Beyin değişiklikleri, egzersizin farelerde otizmi neden hafiflettiğini açıklayabilir
Egzersiz, farelerde otizmin bazı özelliklerini azaltabilecek şekilde beyni değiştiriyor gibi görünüyor.
Otizm spektrum bozukluğunu (ASD) modellemek için yetiştirilen farelerde, Japonya'daki Tokyo Üniversitesi'ndeki bilim adamları, egzersizin beyin devrelerindeki fazla bağlantıların kaldırılmasını teşvik ettiğini ve otizm benzeri davranışı azalttığını buldu.
İçinde Hücre Raporları Çalışmaları üzerine yazdıklarında, ASD farelerinde “gönüllü tekerlek koşmanın sosyallik, tekrarlama ve anksiyetedeki anormallikleri iyileştirdiğini” nasıl gösterdiklerini açıklıyorlar.
Bulgular, OSB'nin bazı davranış özelliklerini tersine çevirmenin mümkün olabileceği fikrine ağırlık veriyor.
Tokyo Üniversitesi Eczacılık Bilimleri Enstitüsü'nde doçent olan kıdemli çalışma yazarı Ryuta Koyama, fareleri egzersiz yapmaya zorlamadıklarına işaret ediyor; fiziksel aktivitenin gönüllü doğası, çalışmanın önemli bir özelliğiydi.
Ek olarak, araştırmacılar farklı egzersiz türlerini keşfetmediler ve insanların artık OSB için bir tedavi olarak egzersizi kullanmaya başlaması gerektiğini önermiyorlar.
Koyama, “Çocuklar ilgileniyorsa, istedikleri herhangi bir egzersizi yapmaları için teşvik edilmeleri gerekir, ancak bu araştırma, farklı etkinliklerin OSB'li çocukların beyinlerini nasıl etkileyebileceğini ortaya çıkarmıyor” diyor.
ASD, beyin bağlantısı ve egzersiz
ASD, bazı ortak özellikleri değişen derecelerde paylaşan çok çeşitli alt türleri kapsar. Bu özellikler, tekrarlayan davranışları ve sözlü ve sözlü olmayan iletişim ve sosyal etkileşimle ilgili zorlukları içerir.
Otizm spektrumundaki iki kişi aynı kombinasyona veya semptom derecesine sahip olmayacaktır. Her biri benzersiz bir zorluklar ve güçler kümesine sahip olacak. OSB'li bazı insanlar bağımsız olarak yaşayabilirken, diğerleri günlük yaşamda çok fazla yardıma ihtiyaç duyacaktır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 59 çocuktan 1'inde ASD var ve erkeklerin buna sahip olma olasılığı kızlardan dört kat daha fazla.
Beyindeki sinir hücreleri veya nöronlar arasındaki fazla bağlantılar, OSB'nin ayırt edici özelliğidir.
Beyin, çocukluk döneminde nöronlar arasındaki fazla bağlantıları doğal olarak ortadan kaldırır. Bununla birlikte, OSB'li çocuklar bir fazlalıkla sonuçlanır.
Çok sayıda araştırma, fiziksel aktivitenin sağlıklı insanlarda önemli beyin değişikliğine neden olabileceğini ve hatta yaşlanmaya eşlik eden bazı beyin dejenerasyonunu geciktirebileceğini göstermiştir.
OSB'li çocukları içeren küçük araştırmalar yürüten bilim adamları, egzersizin tekrarlayan davranışları ve sosyal etkileşimle ilgili zorlukları azalttığını fark ettiler.
Daha yakın zamanlarda araştırmacılar, beyin devrelerindeki bağlantıların OSB'li kişilerde, bozukluğu olmayanlara göre daha uzun süreler boyunca devam ettiğini buldular. Ayrıca, belirti şiddeti bağlantı süresine göre artıyor gibi görünüyor.
Zayıf bağlantıların egzersizi ve kaldırılması
Japonya'dan yapılan yeni çalışma şimdi, fazlalık bağlantıların kaldırılmasını tetikleyerek, egzersizin OSB'de beynin biraz “ince ayarını” destekleyebileceğini öne sürüyor.
ASD farelerinde buldukları sonuçlar üzerine spekülasyon yapan Koyama, "Egzersiz muhtemelen aktif ve inaktif nöronal bağlantılar arasındaki zıtlığı artırdı, böylece zayıf olanların çıkarılması için daha kolay hedeflenebilsin" diyor.
OSB için bir model olarak yetiştirilen fareler, durumun birçok kalıcı özelliğine sahiptir. Örneğin, daha önce tanışmadıkları farelerle etkileşime girmezler ve tekrarlayan tımarla meşgul olurlar. Ayrıca yeni çevrede olduklarında yemeklerini yemeyi geciktirmek gibi endişe belirtileri de gösterirler.
Yeni çalışma için ekip, ASD'li 4 haftalık farelerin kafeslerine koşan tekerlekler yerleştirdi. Daha sonra fareler 8 haftalıkken yetişkinliğe ulaşana kadar onları gözlemlediler.
Koyama, bazı farelerin "çok yoğun egzersiz yaptığını", bazılarının ise "biraz egzersiz yaptığını" söylüyor.
Ekip, sadece 30 gün sonra, egzersiz yapan ASD farelerinin davranışının ASD'siz sağlıklı farelerin davranışına benzer olduğunu buldu.
Araştırmacılar daha sonra ASD'li farelerin beyinlerini inceledi. Hafıza için önemli olan ve yetişkin beyninde yeni sinir hücreleri oluşturan bir alan olan hipokampustaki belirli yapılara özellikle dikkat ettiler.
Beyindeki ölü hücreleri ve diğer atık maddeleri ortadan kaldıran bağışıklık hücreleri olan mikroglia'nın, sinir hücreleri arasındaki daha az aktif bağlantıları ortadan kaldırırken aktif olanları sağlam bıraktığına dair kanıt buldular.
Ekip, budamayı yapan kişinin mikroglia olduğunu göstermek için ASD'si olmayan olgunlaşmamış farelerde mikroglia aktivitesini önlemenin etkisini test etti. Mikroglia aktivitesi olmadan sadece 5 gün sonra, beyin bağlantılarının yoğunluğu, sağlam mikroglia aktivitesine sahip farelerinkinden farklıydı.
"Gönüllü egzersiz, genel sağlığı iyileştirmenin güvenli ve ilaçsız bir yolu olabilir ve artık egzersizin OSB'de beyin yapısını nasıl olumlu bir şekilde değiştirebileceğini daha iyi anlıyoruz."
Ryuta Koyama
