Alkol, 50 yaşın üzerindeki kişiler için daha az zararlı olabilir
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, farklı yaşlarda alkol tüketmenin sağlık üzerindeki etkisini inceliyor. Yazarlar, 50 yaşın üzerindeki insanlar için sağlık risklerinin daha az şiddetli olabileceği sonucuna varmışlardır.
Ağır içme, bir dizi ciddi sağlık sonuçlarıyla bağlantılıdır.
Bunlara belirli kanserler, karaciğer ve kalp hastalıkları ve beyin dahil sinir sistemine verilen hasar dahildir.
Bununla birlikte, popüler basında kapsamlı bir şekilde ele alındığı gibi, ölçülü bir şekilde içmenin bazı sağlık yararları olabilir.
Bir dizi çalışma, düşük seviyede alkol içmenin koruyucu bir etkisi olabileceği sonucuna varmıştır.
Örneğin bir çalışma, hafif ve orta düzeyde içki içmenin tüm nedenlere bağlı ölümlerin yanı sıra kardiyovasküler hastalıklara bağlı ölüm oranlarına karşı koruduğunu buldu.
Bu hikayelerin iyi karşılanması ve geniş çapta okunması şaşırtıcı değil, ancak tüm araştırmacılar aynı fikirde değil ve tartışma devam ediyor.
Massachusetts'teki Boston Tıp Merkezi'nden Dr. Timothy Naimi tarafından yürütülen yakın tarihli bir çalışma, zaten yaygın olan yangına daha fazla yakıt ekliyor.
Yazarlar, daha önceki çalışmalarda kullanılan metodolojiyi hedefliyorlar ve bulgularını Alkol ve Uyuşturucu Araştırmaları Dergisi bu haftanın başlarında.
Yeni bir yaklaşım
Araştırmacılar, daha önceki çalışmaların alkolün sağlık üzerindeki etkisini ölçme yönteminin hatalı olabileceğini savunuyorlar. Spesifik olarak, çalışmaların genellikle gözlemsel olduğunu ve genellikle 50 yaşın üzerindeki katılımcıları işe aldığını belirtiyorlar.
Yazarlar bunun sorunlu olduğunu çünkü 50 yaşından önce alkolden ölen herkesi dışarıda bıraktığını savunuyorlar. Kuru bir şekilde belirttikleri gibi, "Ölen kişiler kohort çalışmalarına kaydedilemez."
Dr.Naimi, bu doğal seçim önyargısı hakkındaki endişelerini ilk olarak dergide yayınlanan bir makalede özetledi. Bağımlılık 2017 yılında.
"50 yaşında alkol tüketenler, [başlangıçta] daha sağlıklı veya daha güvenli içme alışkanlıklarına sahip olabilen alkol tüketiminden" kurtulanlardır "."
Dr. Timothy Naimi
Yazarlara göre alkol tüketimine bağlı ölümlerin neredeyse yüzde 40'ı 50 yaşından önce meydana geliyor.
Bu, alkolün potansiyel risklerine yönelik araştırmaların büyük çoğunluğunun bu ölümleri hesaba katmadığı ve gerçek tehlikeleri hafife alabileceği anlamına gelir.
Yazarlar, yeniden araştırmak için, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından sürdürülen Alkolle İlgili Hastalık Etkisi Uygulamasından alınan verileri incelediler. CDC'ye göre, bu uygulama "ölümler ve kaybedilen potansiyel yaşam yılları dahil olmak üzere alkolle ilişkili sağlık etkilerinin ulusal ve eyalet tahminlerini sağlar."
Yaş farkı
Analiz, bir bireyin alkole bağlı risk düzeyinin yaştan büyük ölçüde etkilendiğini gösterdi.
Toplamda, alkole bağlı ölümlerin yüzde 35,8'i 20-49 yaşlarındaki kişilerde meydana geldi. Bilim adamları alkol kullanımının engellediği ölümlere bakıldığında bu yaş grubunda sadece yüzde 4,5 buldu.
65 yaş ve üstü bireylere baktıklarında ise durum farklıydı: Alkole bağlı ölümlerin benzer yüzde 35'i bu grupta meydana gelse de, yazarlar bu demografide alkolün engellediği ölümlerin büyük bir yüzde 80'ini buldular.
Araştırmacılar ayrıca, alkole kaybedilen potansiyel yılların sayısına baktıklarında yaş grupları arasındaki bu keskin farkı gördüler.
Toplam kaybedilen yıl sayısının yüzde 58,4'ünün 20-49 yaşları arasında olduğunu gösterdiler. Ancak bu yaş grubu, içerek kurtarılan yaşam yıllarının yalnızca yüzde 14,5'ini oluşturuyordu.
Tersine, 65 yaş üstü grup, kaybedilen toplam yaşam yıllarının yüzde 15'ini oluşturdu, ancak hayat yıllarının yüzde 50'si kurtuldu.
Yazarlar, gençlerin “alkol tüketiminden ölme olasılıklarının, içki yokluğundan ölme olasılıklarının daha yüksek olduğu” sonucuna varmışlardır, ancak yaşlı insanların orta düzeyde içmenin sağlık yararlarını deneyimleme olasılığının daha yüksek olduğu sonucuna varmıştır.
Sonuçlar patlayıcı olmasa da, alkolün sağlık üzerindeki etkisine dair bize daha eksiksiz bir anlayış getiriyor: Orta düzeyde içki içmek belirli bir yaş grubundaki insanlara fayda sağlayabilir, ancak aşırı içki herkes için zararlıdır.
