Mide yanması: Bilmeniz gerekenler
Midede yanma yaygın ve rahatsız edici bir semptomdur. Genellikle hazımsızlık olarak da bilinen hazımsızlıktan kaynaklanır.
Midede yanma hissi, genellikle belirli yiyeceklere karşı toleranssızlık gibi altta yatan bir durumun yalnızca bir semptomudur.
Reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlar hazımsızlığı önleyebilir ve tedavi edebilir ve bazı ev ilaçları semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Düzenli olarak mide yanması ve benzeri semptomlar yaşayan herkes bir doktora görünmelidir. Altta yatan nedeni anlamak ve etkili tedavi almak önemlidir.
Nedenleri
Mide veya iç göğsün ateşli veya çok asidik olduğu hissi çok acı verici olabilir. Ağrı, yemek yedikten sonra veya stres zamanlarında daha da kötüleşebilir.
İnsanlar midede yanma ile birlikte mide ekşimesi hissetme eğilimindedir. Mide ekşimesi, yanma hissi mideden göğsün içine geldiğinde ortaya çıkar.
Aşağıdakiler dahil mide yanmasının birkaç farklı nedeni vardır:
Hazımsızlık
Hazımsızlık, sadece mide rahatsızlığı anlamına gelen hazımsızlık için yaygın bir isimdir. Tek seferlik bir hazımsızlık nöbeti, mide yanması gibi hislere neden olabilir ve bunlarla birlikte:
- şişkinlik
- midede guruldamak
- gaz
- göğüste ağrılı yanma hissi
- dolu hissetmek
- mide bulantısı
Seyrek hazımsızlık yaygındır ve mutlaka altta yatan bir durumun işareti değildir. Bir kişi basitçe çok fazla yemiş, çok baharatlı bir şey veya artık iyi olmayan yiyecekler yemiş olabilir.
Fonksiyonel dispepsi
Çoğu hazımsızlık vakasının doğrudan bir nedeni yoktur. Doktorlar buna işlevsel dispepsi diyorlar.
Fonksiyonel dispepsi, bu tür şikayetleri olan kişilerin% 70 kadarında midede yanma dahil semptomları açıklayabilir. Araştırmacılar bu rakama, üst gastrointestinal endoskopi adı verilen bir prosedürün sonuçlarını analiz ederek ulaştı. Bu, üst gastrointestinal sistemi görüntülemek için kameralı ince, esnek bir alet kullanmayı içerir.
Fonksiyonel dispepsi zararsızdır, ancak semptomlar rahatsız edici olabilir ve bir doktor bu teşhisi koymadan önce diğer olası nedenleri ekarte etmek isteyecektir.
GERD
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), sık asit reflüsüne neden olan bir durumdur. Bu reflü, mideden gelen asit yemek borusuna yükseldiğinde mide ve göğüste yanma hissine neden olduğunda ortaya çıkar.
Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- yutma güçlüğü
- ağzın arkasında ekşi bir tat
- Ağza kadar yükselen yiyecek veya mide asidini içeren yetersizlik
- kronik öksürük
- gaz ve şişkinlik
GERD ayrıca komplikasyonlara da yol açabilir. Örneğin, mide asidi yemek borusunu yıpratmaya başlayarak Barrett's özofagusu gibi yemek borusu kaplamasında potansiyel olarak zararlı değişiklikler içeren rahatsızlıkların riskini artırabilir.
Belirli gıdalara reaksiyonlar
Bazı insanlar, midede yanma da dahil olmak üzere GERD benzeri semptomlara yol açan belirli yiyeceklere güçlü reaksiyonlar gösterir.
Yaygın olarak gastrointestinal sorunlara neden olan yiyecekler şunları içerir:
- süt, özellikle laktoz intoleransı olan kişilerde
- glüten, özellikle glüten intoleransı olan kişilerde
- patlıcan, dolmalık biber ve domates gibi patlıcangiller
- alkol
Alkol sindirim sistemini, mideyi ve bağırsakları tahriş ederek mide yanmasına ve diğer sorunlara neden olabilir.
IBS, İrritabl Barsak Sendromu
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), Birleşik Devletler nüfusunun yaklaşık% 12'sini etkileyen yaygın bir durumdur.
Doktorlar IBS'nin kesin nedenini bilmiyorlar. Semptomlar mide yanmasının yanı sıra şunları içerebilir:
- kramplar
- şişkinlik
- gaz
- kabızlık
- ishal
IBS, uzun süreli bir durumdur, ancak birçok tedavi semptomları yönetmeye yardımcı olabilir.
Peptik ülserler
Peptik ülserler midenin iç yüzeyini aşındıran yaralardır. Peptik ülseri olan birçok kişi, mide ve karındaki yanma ağrısının en güçlü semptom olduğunu bildirmektedir. Bu ülserler ayrıca şunlara da neden olabilir:
- yemekten önce bile tokluk hissi
- şişkinlik
- geğirme
- göğüste ağrılı yanma hissi
- mide bulantısı
Peptik ülseri olan birçok insan, belirli yiyeceklere de tepki gösterir. Örneğin baharatlı yiyecekler semptomlarını daha da kötüleştirebilir.
Mide enfeksiyonları
Helikobakter pilori, ya da sadece H. pylori, mideyi enfekte edebilen bakterilerdir.
Bazı insanlar H. pylori enfeksiyonlar, aşağıdaki gibi semptomlarla birlikte mide yanması yaşar:
- şişkinlik
- geğirme
- iştahsızlık
- beklenmedik kilo kaybı
- mide bulantısı
İlaçlar
Gastrointestinal sistemi etkileyen bazı ilaçlar da midede yanma hissine neden olabilir. Bunlar, aşağıdakiler gibi birçok yaygın nonsteroid antiinflamatuar ilacı (NSAID'ler) içerir:
- aspirin (Bayer Aspirin)
- ibuprofen (Advil)
- naproksen (Aleve)
- selekoksib (Celebrex)
- oksaprozin (Daypro)
Düzenli olarak NSAID alan ve mide ağrısı yaşayan herkes, dozu veya ilacı değiştirmeyi önerebilecek bir doktorla konuşmalıdır.
Mide kanseri
Nadir durumlarda, midede yanma, mide kanserinin bir belirtisi olabilir.
Mide kanserinin diğer belirtileri şunları içerir:
- üst karın bölgesinde dolgunluk
- yorgunluk
- mide bulantısı ve kusma
- açıklanamayan kilo kaybı
- şiddetli mide ekşimesi
- anemi
- kusma
- kan kusma
- Dışkıda kan
Amerikan Kanser Derneği, diğer, kanserli olmayan rahatsızlıkların bu semptomların çoğuna neden olma olasılığının çok daha yüksek olduğunu belirtiyor.
Teşhis
Teşhis genellikle fizik muayene ile başlar. Bir doktor, bir kişinin semptomlarının yanı sıra diyetleri, yaşam tarzı ve aldıkları ilaçlar hakkında sorular soracaktır.
Doktor, ultrason veya endoskopi gibi altta yatan sorunu teşhis etmeye yardımcı olacak başka araçlar kullanabilir.
Kontrol etmek için nefes testi gibi testler de isteyebilirler. H. pylori. Midede yanma hissinin altında yatan nedeni bulduklarında tedavi önerebilirler.
Tedavi
Bazı reçetesiz ve reçeteli ilaçlar asit reflü ve hazımsızlık semptomlarını hafifletebilir.
Bir kişi H. pylori enfeksiyonun antibiyotiklere ihtiyacı olacaktır.
Bir NSAID yanma hissine neden olduğunda, doktor bir ilaç değişikliği önerebilir.
Evde yapılan ilaçlar
Aşağıdaki adımları atmak midede yanma hissini azaltmaya ve önlemeye yardımcı olabilir:
Tetikleyici yiyecekleri ortadan kaldırın
Gıda intoleransı, GERD veya daha az sıklıkta asit reflüsü olan kişilerde, bazı yiyecekler semptomları tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.
Bir yemek günlüğü tutmaya yardımcı olabilir. Her öğün ve atıştırmayı bir yere not edin ve semptomların ne zaman ortaya çıktığını kaydedin.
Ortak tetikleyiciler şunları içerir:
- Mandıra
- glüten
- kafein
- alkol
- kızarmış yiyecekler
- yağlı yiyecek
- çikolata
- narenciye
- sarımsak, pırasa ve soğan gibi alliumlar
- patlıcan, dolmalık biber ve domates gibi gece gölgeleri
Diğer önleme ipuçları şunları içerir:
- alkol alımını azaltmak
- stresi azaltmanın yollarını bulmak
- yatmadan önce gece geç saatlerde yemeklerden kaçınmak
- daha küçük öğünler yemek
- geceleri ekstra yastıklarla başını kaldırmak
- sağlıklı kiloyu korumak
Ne zaman bir doktora görünmeli
Tek bir hazımsızlık nöbeti tipik olarak endişe nedeni değildir. Bununla birlikte, uzun süre devam eden veya gün içinde tekrarlayan mide yanması gibi kalıcı semptomlar yaşayan herkes bir doktora görünmelidir.
Açıklanamayan kilo kaybı, tokluk hissi veya iştahsızlık gibi diğer ilgili sistemler ortaya çıkarsa, bir doktora danışın.
Özet
Ara sıra midede bir yanma hissi, genellikle endişelenmek için bir nedene işaret etmez. Basitçe midenin huzursuz olmasından kaynaklanabilir. Diyette sorunlu yiyecekler bulmak ve çıkarmak bu semptomun geri dönmesini engelleyebilir.
Bununla birlikte, bu yanma hissi bazen kronik bir durumdan veya ilaca verilen reaksiyondan kaynaklanabilir. Tedavi, altta yatan nedene bağlı olacaktır, bu nedenle semptomun nedeninden emin olmayan herkes, teşhis ve tedavi için bir doktora görünmelidir.
