Nikotin kansere neden olur mu?
E-sigara veya diğer elektronik sigara ürünlerini kullanmanın güvenlik ve uzun vadeli sağlık etkileri hala iyi bilinmemektedir. Eylül 2019'da, federal ve eyalet sağlık yetkilileri bir e-sigaralar ve diğer elektronik sigara ürünleri ile ilişkili ciddi bir akciğer hastalığı salgını. Durumu yakından izliyoruz ve daha fazla bilgi mevcut olur olmaz içeriğimizi güncelleyeceğiz.
Nikotin, sigarada bağımlılığa neden olan birincil maddedir, ancak çoğu uzman, doğrudan kansere neden olmadığı konusunda hemfikirdir.
Çoğu araştırma, sigara içenler arasında kansere neden olan birincil faktörün nikotin değil sigara dumanına işaret ediyor.
Bununla birlikte, çoğu uzman nikotinin doğrudan kansere neden olmadığı konusunda hemfikir olsa da, bazı araştırmalar nikotinin kanser riskini artıran bir tür DNA hasarına yol açabileceğini öne sürüyor.
Nikotin kanser riskini artırsa bile, sadece nikotin içeren ürünlerin kullanımıyla kansere yakalanma riski, sigaradan kaynaklanan risklerden çok daha düşüktür. Bu nedenle, insanlar sigarayı bırakmanın bir yolu olarak genellikle e-sigara gibi sadece nikotin içeren ürünleri kullanırlar.
Bu yazıda, en zararlı tütün türlerine ve sigarayı nasıl bırakacağımıza bakıyoruz.
Yöntemler ve güvenlikleri
Nikotin bağımlılık yapar ve çoğu insanın sigara içmesinin birincil nedenidir. Bununla birlikte, neredeyse tüm diğer nikotin bazlı ürünler sigaradan daha güvenlidir. Hiçbir nikotin ikame ürünü tüm insanlar için tamamen güvenli değildir, ancak daha az zararlı alternatiflerden bazıları şunları içerir:
Nikotin replasman tedavisi
Nikotin replasman tedavisi (NRT), sigara içenlerin bırakmasına yardımcı olmak için tasarlanmış bir grup tedaviyi ifade eder. NRT, her biri sigara, tütün veya kansere neden olan diğer kimyasallar olmadan nikotin sağlayan çeşitli formlarda mevcuttur:
Aşağıdaki NRT türleri tezgahta mevcuttur:
- cilde nikotin veren bir yama
- kullanıcının nikotini çiğnemesine ve yutmasına izin veren sakız
- nikotini yavaşça çözen ve ağza salan bir pastil
Reçeteyle iki ek NRT formu mevcuttur:
- kullanıcıların nikotini sigaradan solumaya benzer şekilde almalarına izin veren bir inhaler
- burundan nikotin veren bir burun spreyi
NRT bazı riskler taşır. Nikotinin kansere olan potansiyel bağlantısına ek olarak, aynı zamanda bir uyarıcıdır. Bu, kalp hastalığı veya belirli kalp hastalığı risk faktörleri olan bazı kişiler için kullanılmasını uygun hale getirmeyebilir.
Bununla birlikte, kalp rahatsızlığı olan çoğu insan NRT'yi kullanabilir.
Küçük bir grup insan, şiddetli aritmi, şiddetli anjin veya yakın zamanda kalp krizi geçirmiş kişiler de dahil olmak üzere NRT kullanmamalıdır. NRT kullanımıyla ilgili herhangi bir şüpheleri varsa, kişiler kişisel tavsiye için doktorlarıyla konuşmalıdır.
Bazı insanlar ayrıca NRT'yi nikotini azaltmak veya bırakmak yerine düzenli olarak tüketmek için kullanırlar ve NRT'nin uzun vadeli etkileri net değildir.
Bir 2010 araştırması Amerikan Halk Sağlığı Dergisi NRT'nin faydalarının risklerden çok daha ağır bastığı sonucuna varmıştır. Araştırmacılar özellikle artan NRT kullanımının kalp hastalığını ve akciğer kanserini önleyerek yılda 40.000 hayat kurtarabileceğini belirtiyor.
Elektronik sigara
Elektronik sigaralar veya bazen buharlaştırıcılar veya buharlar olarak adlandırılan e-sigaraların tümü nikotini buharlaştırarak çalışır. Her elektronik sigaradaki nikotin miktarı değişiklik göstermektedir. Bazıları, kullanıcıların kullandıkları nikotin miktarına karar vermelerine izin verir.
Araştırmacılar, son yıllarda e-sigaralar üzerinde düzinelerce güvenlik çalışması yürütmüş ve çoğu zaman çelişkili sonuçlar üretmiştir. 2013 yılında yapılan bir araştırma, nikotin miktarlarının bu ürünlerle farklılık gösterdiğini ve bazılarının tehlikeli derecede yüksek ve hatta ölümcül düzeyde nikotin sağlayabileceğini buldu.
Birkaç e-sigara markasını karşılaştıran başka bir 2013 çalışması da dahil olmak üzere diğer araştırmalar, bunların toksik kimyasallar içerebileceğini buldu. E-sigaralar bu kimyasalları içerdiğinde, genellikle sayı ve miktar olarak geleneksel sigaralara göre daha azdır.
Dergide bir 2014 sistematik incelemesi İlaç Güvenliğindeki Terapötik Gelişmeler elektronik sigaraya geçiş yapan sigara içenlerin daha az sağlık sorunu yaşayabileceğini savunuyor.
E-sigaralar, yalnızca geleneksel sigarayı bırakmak isteyenler için zararı azaltmak için bir araç olarak sağlık yararına hizmet eder. Ancak, sadece sigara içmeyenlerin sağlığına zarar verirler, bu nedenle sigara içmeyenler için sigaraya “güvenli bir alternatif” değildirler.
Her ikisi de bir kişiyi zararlı kimyasallara maruz bırakır.
Dumansız tütün
Bir kişi dumansız tütünleri çiğneyip çiğner ya da burnuna koyar. Nikotin ve bir dizi başka bilinen kanserojen içerirler. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, dumansız tütünler sigaradan daha güvenlidir ancak yine de kanserle bağlantıları vardır.
Bazı dumansız tütün türleri şunları içerir:
Snus veya İsveç tütünü
Bazen İsveç tütünü olarak da adlandırılan Snus, tütünün nemli bir toz şeklidir. Kullanıcı tütünü emebilir veya çiğneyebilir. Tütün çiğnemekten farklı olarak, insanlar onu tükürmek yerine yutarlar. Amerikan Kanser Derneği'ne göre Snus, diğer ıslak tütün türlerinden daha az nikotin içerebilir.
Bununla birlikte, bir tütün formu olarak kanserojen olabilecek çeşitli kimyasallar içerir.
Önceki araştırmaların bir Dünya Sağlık Örgütü (WHO) analizi, snusun ağız veya mide kanserine neden olma ihtimalinin düşük olduğunu savunuyor. Bu araştırmanın bir sonucu olarak, DSÖ, snus'un önemli bir hasar azaltma yöntemi olabileceğini öne sürüyor.
Ancak, tüm araştırmalar bu iddiayı desteklemiyor. İran'da ağız kanseri ile başvuran snus kullanıcıları hakkında bir 2013 vaka çalışması bildirildi. Bu çalışmanın yazarları, tütün ve diğer dumansız tütün türlerinin ağız kanseri riskini önemli ölçüde artırdığını iddia ediyorlar. Ancak, bu risk bölgeye göre değişiyor gibi görünmektedir.
Genel olarak, snus'un potansiyel riskleri belirsizdir.
Çiğnemelik tütün
Bazen daldırma olarak adlandırılan tütün çiğnemek, kullanıcının tütünü çiğnemesine veya emmesine izin verir. Bazı insanlar ağızdaki dokular nikotini emerken yanakları ve dişetleri arasında tutar. İnsanlar sonra tükürür.
Bununla birlikte, Amerikan Kanser Derneği, kullanıcıların sigara içen insanlarla kabaca aynı miktarda nikotin tüketirken, aynı zamanda çok sayıda tehlikeli kimyasal madde de aldıklarını belirtiyor.
Dernek, çiğneme tütünü ile ağız kanseri, pankreas kanseri ve yemek borusu kanserinin yanı sıra diş eti hastalığı ve diğer ağız sağlığı sorunları arasında güçlü ilişkiler olduğunu belirtiyor.
Nikotini bırakmak veya azaltmak
Tütün içermeyen dumansız nikotin ürünleri, birçok sigara içicisi için yararlı bir zarar azaltma stratejisi sunabilir ve ayrıca nikotini bırakmanın yan etkilerini azaltmanın bir yolu olabilir.
NRT gibi dumansız nikotin ürünleri en önemli faydayı sağlar. Kullanıcılar, kullandıkları nikotin miktarını düzenli olarak azaltmalı veya her kullanım arasındaki zamanı, artık düzenli olarak nikotin tüketmeyene ve yoksunluk veya yan etki semptomları yaşamayana kadar artırmalıdır.
Sigarayı bırakamayan veya bırakmak istemeyen sigara içenler yine de alternatif nikotin tüketme biçimlerini düşünmelidir. Tamamen güvenli olmasa da, e-sigaralar ve vaping, sigara içmeye benzer bir deneyim sunar, ancak zararlı kimyasallara daha az maruz kalma ve kanser riskinde genel bir azalma sağlar.
Paket servisi
Nikotin bir ilaçtır ve hiçbir ilaç tamamen güvenli olamaz - özellikle yüksek tüketim seviyelerinde. Kalp hastalığı veya kalp hastalığı risk faktörleri olan kişiler, nikotinin olumsuz etkilerine karşı daha savunmasız olabilir.
Sigara ve kişinin nikotinin kendisi değil maruz kaldığı birçok kimyasal madde en yüksek riski sunar. Yalnızca nikotin içeren bir ürüne geçmek, kanser olasılığını ortadan kaldırmaz, ancak riski azaltır.
Bir kişi sigarayı tamamen bırakmanın bir yolu olarak sadece nikotin içeren ürünleri içmelidir. Bu ürünleri denemekle ilgilenen kişiler NRT veya elektronik sigara içmeyi düşünebilirler, ancak dumansız tütünü daha güvenli alternatifler olarak düşünebilirler.
