Cilde, saç derisine ve saça kahve kullanmanın sekiz yolu
Kahve; cilde, saç derisine ve saça fayda sağlayabilecek bir besin ve antioksidan kaynağıdır. Kişi pul pul dökmek, sivilceyi tedavi etmek, kan akışını artırmak ve pH seviyelerini dengelemek için kullanabilir.
Bu yazıda, kahveyi kafa derisi, saç ve cilt üzerinde kullanmanın sekiz yolunu anlatıyoruz. Ayrıca, potansiyel faydaları netleştirmeye yardımcı olan araştırmalar da sağlıyoruz.
1. Pul pul dökülme
Kahve telvesi harika bir peeling yapar. Telveler suda çözünmez, bu da onları ölü deri hücrelerini temizlemede iyi yapar.
2013 yılında yapılan bir araştırmanın sonuçları, kahvede bulunan maddelerin aynı zamanda sağlıklı cildi desteklemeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Bir antioksidan olan kafeik asit, kolajen seviyelerini artırabilir ve hücrelerin erken yaşlanmasını azaltabilir.
Kafeik asit ayrıca antimikrobiyal özelliklere sahiptir, bu da cildi mikroplara karşı korumaya yardımcı olabileceği anlamına gelir. Bu bulguların doğrulanması insanlarda daha fazla çalışma gerektirecektir.
Basit bir peeling yapmak için şunları birleştirin:
- çeyrek fincan taze kahve telvesi
- çeyrek fincan esmer şeker
- istenen kıvam için yeterli limon suyu
Karışımı vücudu yıkadıktan sonra birkaç günde bir fırçalayın. Ovma işlemini birkaç dakika cildin üzerinde beklet, sonra durula.
2. Kabarık gözlerden kurtulmak
Kahve, şişkin, iltihaplı gözleri olan insanlara fayda sağlayabilir.
Kafein kan akışını uyarır ve kan damarlarını genişletir veya genişletir.Bu, kan akışını artırır ve cildin doğal olarak sıkılaşmasına yardımcı olabilir. Sonuç, gözlerin altında sıvı birikmesinde bir azalma olabilir.
Kahvede bulunan klorojenik asitler gibi diğer bileşikler de göz çevresindeki iltihaplanmayı azaltabilir.
Çok ince öğütülmüş kahve ve kahvenin kendisinden gelen sıvıyla göz çevresine dokunmayı deneyin.
3. Güneşten korunma
Kahve, polifenoller gibi antioksidanlar içerir. Bunlar, ultraviyole (UV) ışınlarına ve güneşe maruz kalma ile bağlantılı bazı yaşlanma belirtilerine karşı korunmaya yardımcı olabilir.
2015 yılında yapılan bir araştırmanın yazarları, kahve veya diğer kaynaklardan en yüksek polifenol tüketen katılımcıların yüzlerinde daha az UV yaş lekesi olduğu sonucuna vardı. Katılımcılar 30-60 yaşları arasındaki Japon kadınlardı. Bu bulguların doğrulanması daha fazla araştırma gerektirecektir.
Kahve içmek veya cilde uygulamak, bu antioksidanları vücuda vermenin basit yollarıdır.
4. Selülit azaltma
Kahve ayrıca ciltte selülit görünümünü azaltmaya da yardımcı olabilir.
Küçük bir çalışma, kafein ve diğer birkaç aktif bileşen içeren topikal bir zayıflama ürününün, kadınlarda inatçı selüliti azaltmada bir plasebo ürününe göre daha etkili olduğunu bildirdi.
Ancak bu çalışmadan kafeinin mi, başka bir maddenin mi yoksa bir kombinasyonun mu sonuç verdiğini söylemek mümkün değil.
Bir kişi, selülitli bölgeleri fırçalamak ve pul pul dökmek için taze, ıslak kahve telvesi kullanmayı deneyebilir. Pul pul dökülme ayrıca cildi yumuşatmaya ve kan akışını uyarmaya yardımcı olabilir.
5. Akne tedavisi
Kahvede bulunan antioksidanlar, uyarıcılar ve klorojenik asitler, onu akne ile savaşan etkili bir yüz peelingi haline getirebilir.
Akne, yağ, ölü deri hücreleri ve diğer maddeler gözenekleri tıkadığında ortaya çıkar, bu da bakteriler tarafından enfekte olabilir ve iltihaplanmaya neden olabilir.
Yüzü kahve telvesi ile ovmak, ölü deri hücrelerini temizlemeye ve gözenekleri açmaya yardımcı olabilir.
Kahvede bulunan klorojenik asitler ayrıca iltihabı azaltabilir ve bazı bakteri türlerine karşı koruma sağlayabilir.
6. Ayak banyosu
Kahve, ayakları temizlemede, cildi yumuşatmada ve yumuşatmada çok etkili olabilir.
Telve, ölü deri hücrelerinin ayak tabanından uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir ve kafeinin uyarıcı etkileri, bölgedeki kan akışını ve dolaşımı artırmaya yardımcı olabilir.
Ayak banyosu yapmak için:
- Birkaç büyük fincan kahve hazırlayın
- Hem kahveyi hem de kullanılmış telveyi küçük bir kova veya küvete koyun.
- Kahvenin soğumasına izin verin, böylece cildi yakmasın
- Ayakları kahveye batırın ve telveyi ölü deri hücrelerini temizlemek için kullanın.
7. Saç ve kafa derisi
Saç derisi ve saç doğal olarak asidiktir. Bilim adamları, pH ölçeğini kullanarak bir maddenin asitliğini ölçer.
PH değeri ne kadar düşükse, bir madde o kadar asidiktir. 7.0'ın altındaki bir pH değeri asidik kabul edilirken, 7.0'ın üzerindeki bir pH bazik veya alkalindir. Saç liflerinin pH değeri 3,67 iken saç derisinin pH değeri 5,5'tir.
Saçtan daha yüksek pH değerine sahip saç ürünlerini kullanmak donukluğa, kıvrılmaya ve hasara neden olabilir.
Kahve doğal olarak asidiktir. The Amerikan Diş Hekimleri Birliği büyük bir markanın orta boy kızartmasına 5.11 pH değeri verir.
Saça kahve uygulamak, saçın ve saç derisinin pH seviyelerini yeniden dengelemeye yardımcı olmanın harika bir yolu olabilir.
Saçı soğuk, demlenmiş kahve veya kahve telvesi ile saç derisine sürmeyi deneyin. Bu ayrıca ölü deri hücrelerini kafa derisinden temizlemeye de yardımcı olabilir.
8. Saç boyama
Doğal rengine biraz derinlik katmak isteyen kahverengi saçlı kişiler, bir kahve muamelesi yapmak isteyebilir.
Saçları kahve ile koyulaştırmak için:
- Birkaç büyük fincan sert kahve hazırlayın ve oda sıcaklığına kadar soğumasını bekleyin.
- Kahveyi geniş leğene koyun. Temiz bir fincan ve elinizin altında saç lastiği veya duş bonesi bulundurun.
- Başınızı havzaya doğru eğin.
- Fincanı kullanarak kahveyi alın ve tüm saçın iyice ıslanması için kafasına dökün.
- Saçı nazikçe sıkın, ardından bir topuz haline getirin veya duş bonesini kullanın.
- Kahveyi 30 dakika ile 3 saat arasında bir yerde bekletin.
- Saçı duşta durulayın.
- Daha koyu bir renk için işlemi tekrarlayın.
Paket servisi
Kahve cilde, saç derisine ve saça faydalı olabilecek çeşitli bileşikler içerir.
Yüksek kaliteli, taze çekilmiş çekirdekler, paketlenmiş veya hazır kahveden daha etkili olabilir. Ancak sonuçlar değişebilir ve hangisinin en iyi sonucu verdiğini görmek için birkaç farklı türü denemek yardımcı olabilir.
Cildinde kahve kullanmaktan emin olmayan herkes önceden bir dermatoloğa başvurmalıdır.
