YUMURTLAMA: NEDIR VE SIZI NASIL ETKILER? - DOĞURGANLIK

Yumurtlama hakkında bilmeniz gereken her şey

Yumurtlama, kadınlarda menstrüasyon sırasında bir yumurtanın salınması anlamına gelir.

Yumurtalık folikülü denilen kısmı bir yumurtayı boşaltır. Yumurta aynı zamanda yumurta, oosit veya dişi gamet olarak da bilinir. Sadece olgunluğa ulaşıldığında serbest bırakılır.

Serbest bırakıldıktan sonra yumurta, bir sperm tarafından karşılanabileceği ve döllenebileceği fallop tüpünden aşağı doğru hareket eder.

Adet döngüsü sırasında yumurtlama ve hormonal salınım, beynin hipotalamus adı verilen bir bölümü tarafından kontrol edilir. Ön lob ve hipofiz bezine luteinize edici hormon (LH) ve folikül uyarıcı hormon (FSH) salgılaması talimatını veren sinyaller gönderir.

Yumurtlamanın ne zaman meydana gelebileceğini bilmek yararlıdır, çünkü bir kadın bu dönemde en doğurgan ve gebe kalma olasılığı daha yüksektir.

Ne Zaman Oluşur?

Yumurtlama, daha sonra bir sperm hücresi tarafından döllenebilen veya adet sırasında çözünebilen bir yumurtanın veya yumurtanın salınmasıdır.

Bir kadının adet kanaması ortalama olarak 28 ila 32 gün sürer.

Her döngünün başlangıcı, adetlerin ilk günü olarak kabul edilir. Yumurtanın salınması genellikle bir sonraki dönemin zamanı gelmeden 12 ila 16 gün önce gerçekleşir.

Kadınların çoğu 10 ila 15 yaşları arasında adet görmeye başlar. Aynı zamanda yumurtlamaya ve hamile kalmaya başlarlar. Bu, menarş olarak adlandırılan bir zamandır.

Yumurtlama tipik olarak menopozdan sonra, ortalama olarak 50 ila 51 yaşları arasında durur, ancak yine de menopoza giden zamanda meydana gelir. Buna peri-menopoz denir.

Tespit etme

Bir kadının yumurtladığına dair birkaç gösterge vardır.

Yumurtlama sırasında, servikal mukus hacim olarak artar ve artan östrojen seviyeleri nedeniyle kalınlaşır. Servikal mukus bazen bir kadının en doğurgan noktasında yumurta beyazına benzetilir.

Vücut ısısında da hafif bir artış olabilir. Bu, bir yumurta salındığında salgılanan progesteron hormonu tarafından yönlendirilir. Kadınlar, sıcaklık maksimuma ulaşmadan önce genellikle 2 ila 3 gün boyunca en doğurgan haldedir.

Hafif sıcaklık artışını izlemek için bir bazal termometre kullanılabilir. Bunlar çevrimiçi olarak veya çoğu eczaneden satın alınabilir.

Bazı kadınlar karnın alt kısmında hafif bir ağrı veya sızı hissederler. Buna Mittelschmerz ağrısı denir. Birkaç dakika ile birkaç saat arasında sürebilir.

Son olarak, eczanelerden temin edilebilen yumurtlama tahmin kitleri, yumurtlamadan hemen önce idrardaki lüteinizan hormondaki (LH) artışı tespit edebilir.

Aşamalar

Yumurtlama süreci, adet döngüsü sırasında hormonların yükselmesi ile tanımlanır. 3 aşamaya ayrılabilir:

Periovulatuar veya foliküler faz: Yumurtanın etrafındaki bir hücre tabakası mukuslaşmaya başlar veya daha çok mukus gibi hale gelir ve genişler. Rahim duvarı kalınlaşmaya başlar.
Yumurtlama aşaması: Enzimler salgılanır ve bir delik veya damgalama oluşturur. Yumurta ve hücre ağı, fallop tüpüne hareket etmek için damgayı kullanır. Bu doğurganlık dönemidir ve genellikle 24 ila 48 saat sürer.
Postovulatuar veya luteal faz: LH salgılanır. Döllenmiş bir yumurta rahme yerleştirilirken, döllenmemiş yumurta yavaş yavaş hormon üretmeyi durdurur ve 24 saat içinde çözülür.

Rahim zarı da parçalanmaya başlar ve adet sırasında veya adet döneminde vücuttan çıkmaya hazırlanır.

Yumurtlama takvimi

Yumurtlamanın ne zaman meydana geleceğini tahmin etmeye yardımcı olan ve gebe kalma şansını artıran uygulamalar ve web siteleri vardır.

Yumurtlama takvimi, bir kadının ne zaman en doğurgan olacağını tahmin etmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Aşağıdakiler gibi sorular sorarak bu sürece yardımcı olan birkaç web sitesi ve uygulama mevcuttur:

Son adet döngünüzün başlangıcı ne zamandı?
Adet dönemleriniz genellikle ne kadar sürer?
Luteal döneminiz veya yumurtlamadan sonraki gün ile adet döngünüzün sonu arasında geçen süre ne kadardır?

Genellikle kadınların takvime girmek için adet bilgilerini kaydetmesi veya çizelgesini oluşturması yararlıdır. Adet döngüsünü takip etmek, herhangi bir düzensizliği vurgulamak için de anahtar olabilir.

Bozukluklar

Yumurtlama süreciyle ilgili sorunlar kısırlığa veya gebe kalma zorluğuna yol açabilir.

Polikistik yumurtalık sendromu

Polikistik yumurtalık sendromu (PCOS) olan bir kadın, genellikle üzerlerinde küçük, sıvı dolu kistler bulunan genişlemiş yumurtalıklara sahiptir. Yumurtlamayı bozabilecek bir hormon dengesizliğine yol açabilir.

Diğer semptomlar arasında insülin direnci, obezite, anormal kıllanma ve akne sayılabilir.

PCOS, kadınlarda kısırlığın önde gelen nedenidir.

Hipotalamik disfonksiyon

Bu, FSH ve LH hormonlarının üretimi bozulduğunda olur. Bunlar yumurtlamayı uyaran hormonlardır. Bu, adet döngüsünü etkileyebilir.

Düzensiz adet döngüleri ve adet görmemesi anlamına gelen amenore yaygındır.

Hipotalamik disfonksiyonun nedenleri arasında aşırı fiziksel veya duygusal stres, aşırı yüksek veya düşük vücut ağırlığı veya önemli kilo artışları veya kayıpları yer alır.

Aşırı egzersiz, düşük vücut ağırlığı ve hipotalamus tümörleri de hipotalamik disfonksiyona yol açabilir.

Prematüre yumurtalık yetmezliği

Bu, östrojen seviyelerindeki düşüş nedeniyle yumurta üretiminin erken durmasıdır.

Bir otoimmün hastalığa, genetik anormalliklere veya çevresel toksinlere bağlı olabilir.

Tipik olarak 40 yaşından önce kadınları etkiler.

Hiperprolaktinemi veya aşırı prolaktin

İlaç kullanımı veya hipofiz bezinde hormon üreten bir anormallik gibi bazı durumlarda, kadınlar aşırı miktarda prolaktin üretebilir.

Bu da östrojen üretiminde bir azalmaya neden olabilir.

Fazla prolaktin, yumurtlama bozukluğunun daha az yaygın bir nedenidir.

İndüksiyon

Yumurtlama, doğurganlık ilaçları ile indüklenebilir.

Bu ilaçların yumurtlamayı düzenlediği veya tetiklediği bilinmektedir. Doktorlar, anovülasyonu veya yumurtlamanın kesilmesini tedavi etmek için aşağıdakileri reçete edebilir.

Marka adları parantez içinde verilmiştir.

Klomifen sitrat (Clomid): Bu oral ilaç, FSH ve LH'nin hipofiz salgılanmasını artırarak yumurtalık foliküllerini uyarır.
Letrozol (Femara): Bu, bir kadının yumurta üretimini uyarmak için progesteron hormonu seviyesini geçici olarak düşürerek çalışır.
İnsan menopozal gonadotropin veya hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) ve FSH (Gonal-F, Follistim): Bu enjekte edilebilir ilaçlar gonadotropinler olarak bilinir ve yumurtalığı yumurtlama için birkaç yumurta üretmesi için uyarır.
İnsan koryonik gonadotropin veya hCG (Profasi, Pregnyl): Bu, yumurtaları olgunlaştırır ve ardından yumurtlama sırasında salınmalarını tetikler.
Metformin (Glucophage): Bu ilaç genellikle PCOS'lu kadınlarda insülin direncini tedavi etmek ve yumurtlama şansını artırmak için kullanılır.
Bromokriptin (Parlodel) ve Kabergolin (Dostinex): Bu ilaçlar hiperprolaktinemi vakalarında kullanılır.

Doğurganlık ilaçları almanın ikiz veya üçüz sahibi olma şansınızı artırabileceğini unutmayın. Yukarıdakiler, aşağıdakiler dahil yan etkileri tetikleyebilir: