Manuka balı sivilce için nasıl kullanılır
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Piyasada sivilceyi tedavi etmek için birçok tıbbi ürün varken, Manuka balı etkili bir doğal çare olabilir.
Manuka balı, güney Avustralya ve Yeni Zelanda'da yetişen Manuka ağaçlarından nektar toplayan arılardan yapılır.
Diğer bal türlerinin yanı sıra insanlar Manuka balını binlerce yıldır tıbbi amaçlarla kullanmaktadır.
Manuka balında bulunan bileşikler ve özellikler şunları içerir:
- metilglioksal, antibakteriyel bir bileşik
- DHA, bir omega-3 asidi
- Manuka bitkilerinin nektarındaki doğal bir kimyasal olan leptosperin
- şeker
- amino asitler
- düşük pH (asitlik)
Sivilce için manuka balı işe yarıyor mu?
Manuka balı, anti-enflamatuar etkilere ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir.
Akne tedavisi olarak Manuka balı hakkında çok az araştırma var, ancak cilt koşullarını tedavi ederken bazı faydalar sağlayabilir.
2014 yılında yapılan bazı araştırmalar, balın antimikrobiyal özelliklere, antienflamatuvar faydalara sahip olduğunu ve yara iyileşmesini desteklediğini gösteriyor.
Sivilce için Manuka balının savunucuları, aşağıdakilerden dolayı sivilcenin tedavisine yardımcı olduğunu düşünüyor:
Anti-enflamatuar etkiler
Aynı çalışmaya göre baldaki antioksidanlar, anti-enflamatuar etkiler üretir.
Antiinflamatuar ajanlar, akne ile birlikte gelişen lokal inflamasyonu azaltabilir.
Antimikrobiyal özellikler
Manuka balı antimikrobiyal etkiye sahiptir, bu da bakteriler gibi mikroorganizmaları yok edebileceği anlamına gelir.
Bakteriler gözenekleri enfekte edebilir ve sivilceye katkıda bulunabilir. Araştırmalar, Manuka balının antibiyotiğe dirençli patojenler de dahil olmak üzere yaklaşık 60 bakteri türünü baskılayabileceğini gösteriyor.
Baldaki yüksek şeker içeriği, mikropların büyümesini önlemede de rol oynayabilir.
Manuka balı higroskopik olarak kabul edilir, bu da bakterilerden nemi çekmesi anlamına gelir. Su olmadan bakteriler yaşayamaz.
Yara iyileştirici özellikler
Bir araştırmaya göre, Manuka balı birkaç faktör nedeniyle yara iyileşmesini destekleyebilir.
Manuka balı düşük pH'a sahiptir ve bir yaranın pH'ını düşürmek iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Bal ayrıca yaradaki nemi çekerek yaranın temiz ve kuru kalmasına yardımcı olur. Manuka balının antibakteriyel etkileri, yaraların bakteri içermemesine de yardımcı olabilir.
Manuka balı sivilce için nasıl kullanılır
İnsanlar, Manuka balını akne tenekesi için birçok şekilde kullanabilir:
Leke tedavisi olarak
Bir sivilceye az miktarda Manuka balı sürmeyi ve kurumaya bırakmayı deneyin.
Maske olarak
Bir macun oluşturmak için balı limon suyuyla karıştırarak bir Manuka bal maskesi yapın. Macunu yüze maske olarak yaklaşık 15 dakika veya kuruyana kadar uygulayın. Ardından ılık suyla maskeyi durulayın.
Bir temizleyici olarak
Bezelye büyüklüğünde bir miktar Manuka balı cilde bir dakika masaj yapmak ve ardından durulamak yüzün temizlenmesine yardımcı olabilir.
Manuka balı için diğer kullanımlar
Manuka balı hakkında ek araştırmalar, belirli koşulların tedavisinde etkinliğini kesin olarak belirtmek için gereklidir, ancak sivilceden daha fazlasını tedavi etmek için yararlı olabilir.
Manuka balı, aşağıdakiler için tamamlayıcı bir çare olarak kullanılabilir:
Kesmeler
Manuka balı sadece iyileşmeyi hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda kesikleri enfekte edebilecek mikroorganizmaları ve bakterileri de engellediği düşünülmektedir.
Yara izleri
Manuka balı, yara izlerinin tedavisinde faydalı görünmektedir. Bir hayvan modeli kullanan bir çalışmada, Manuka balı yaralarda kullanıldığında, yaraların kendi başlarına iyileşmeye bırakıldığı zamana kıyasla daha az yara dokusu geliştiğini buldu.
Yanıklar
Manuka balı ayrıca yanıkların tedavisinde yardımcı olabilir. Araştırmalar, Manuka balının bakteri büyümesini engelleyebileceğini ve yanıkları iyileştirmek için gerekli olan doku yenilenmesini artırabileceğini gösteriyor.
Düşünceler
Manuka balı kullanırken akılda tutulması gereken birkaç şey var. Sivilce için Manuka balı kullanıyorsanız, antibakteriyel aktivitenin gruplar arasında değiştiğini anlamak önemlidir.
Benzersiz Manuka Faktörü (UMF) sistemi, bir grup Manuka balının antimikrobiyal aktivitesini derecelendirmek için geliştirildi.
Bal, 5 ila 20 arasında derecelendirilir. UMF, balda doğal olarak oluşan üç bileşiğe dayanır: DHA, leptosperin ve metilglioksal.
Manuka balı yüksek bir UMF'ye sahip olduğunda, yüksek sayıda bu bileşikler içerdiği anlamına gelir, bu da daha güçlü antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu gösterir.
Manuka balına alerjik reaksiyon göstermeniz de mümkündür. Sivilce tedavisi olarak kullanmadan önce en iyisi nokta testi yapmaktır.
Nokta testi yapmak için kolunuzun iç kısmına az miktarda bal sürün. 24 saat sonra herhangi bir alerji belirtisi yoksa, kullanımı muhtemelen güvenlidir. Alerjik reaksiyon belirtileri kaşıntı, kurdeşen ve kızarıklığı içerir.
Paket servisi
Manuka balının akne tedavisinde etkinliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.Ancak antibakteriyel özellikleri, yara iyileştirme yeteneği ve antiinflamatuar etkisi nedeniyle bazı kişiler için faydalı bir tedavi olabilir.
Lazer tedavisi ve oral antibiyotikler dahil olmak üzere sivilce için başka tedaviler mevcut olsa da, herkes için etkili değildir. Manuka balı, doğal ve güvenli bir alternatif sağlayabilir.
Kaliteli Manuka balı kullanmak çok önemlidir. Manuka balı, bazı sağlıklı gıda mağazalarında veya çevrimiçi olarak satın alınabilir.
