Kupa yapmayı denedim ve bu böyle hissettirdi
Ünlüler ve Olimpiyat sporcuları ayrıcalık için sıraya girerken, kupa töreni bugünlerde tüm öfke. Olması gerektiği kadar acıtıp acıtmadığını kendim için denemeye karar verdim.
Kupa çukurunu duymadıysanız, dayanak basittir - küçük fincanlar, altında bir vakum oluşturarak cilde tutturulur.
Bu, cildi yukarı doğru fincanın içine çeker. Bu kadar basit.
Ünlülerin ve sporcuların sırtında hacamat kanıtı görmüş olabilirsiniz. İzler aslında çok büyük hickeyler; Görünüşe göre dev bir kalamarla çok şaşırmışlar. Ve biraz ağrılı görünüyor.
Bu, alışılmadık tedavileri denediğim ve rapor verdiğim bir dizi makalenin ikincisi. İlki, patronumla -80 ° C'ye donmuş olmaktı. Bunun o kadar aşırı olmayacağını umuyordum.
Kupa ne yapmalı?
Hacamat, ağrıyı tedavi etmek, kasların ve bağ dokularının derinlerindeki yara dokusunu hafifletmek ve şişliği ve kas düğümlerini azaltmak için kullanılır. Ayrıca, pek çok tamamlayıcı tedavi gibi, hacamatın dolaşımdaki toksinleri daha kolay çıkarılabilecekleri cilde çekerek en aza indirmesi beklenir.
Bu tedavi, kısa süre önce şöhretle beslenen bir üne kavuşsa da, zamanın sislerine uzanan eski bir soy ağacına sahiptir. Geleneksel Çin tıbbına göre, hacamat, qi akışını (hayati yaşam gücünüz) iyileştirir ve soğuk algınlığı, bronşit ve hatta zatürre tedavisine yardımcı olabilir.
Kupa, eski Pers tıbbının bir parçası olarak uygulanıyordu; Geleneksel İran tıbbıyla ilgili bir makaleye göre, hacamat "hastalıklı maddeleri tehlikeye atılmış organlardan tahliye eder."
3000 yıldan daha uzun bir süre önce yazılmış olan Ebers papirüsü, o zamanlar Mısır'da hacamatın yaygın olduğundan bahsediyor. Aslında, hacamat Muhammed tarafından bile tavsiye edilmişti.
Bununla birlikte, bir uygulamanın uzun bir geçmişe sahip olmasının, iddia edildiği şeyi yaptığı anlamına gelmediğini hatırlamak önemlidir. Bulmayı amaçladım.
Rahatlatmayı umduğum bir dizi devam eden rahatsızlığım var: Aylardır kötü bir sırtım var, sallayamayacağım bir soğuk algınlığım var, qi'min çıldırmadığından oldukça eminim ve tehlikeye atılan organlarımdan hastalıklı materyalleri tahliye edebilirim.
Yine de sadece bir seans yapıyorum, bu yüzden tamamen düzelmeyi bekleyemem; Ağırlıklı olarak nasıl hissettirdiğini görmekle ilgileniyorum.
Gün gelir
Bugünkü prosedür için, dramayı çekmek için kamerasını yanımda getiren editörlerimizden biri bana eşlik etti. Nispeten gergin bir adamım ve itiraf etmeliyim ki kliniğe yaklaşırken sinirlerim beni iyileştirmeye başladı.
Öncelikle endişeliydim, bir başka Tıbbi Haberler Bugün meslektaşlarım beni yarı çıplak ve acı içinde göreceklerdi.
Yaklaştıkça, klinik kapısındaki tabelanın "kapalı" yazdığını fark ettim. Kalbim göğsümde yükseldi. Ama yüzümüzü cama doğru ittiğimizde içeride karşılandık. Geri donüşü yoktu.
Terapistim çekiciydi ve hacamat konusunda çok bilgiliydi; bana bu deneyimden ne kazanmayı umduğumu sordu. Ona alt sırtım hakkında bilgi verdim ve derin bir doku masajıyla başlayıp ardından hacamatla başlayacağına karar verdi.
Geldiği yerde (Çek Cumhuriyeti) hacamatın o kadar da tuhaf bir fikir olmadığını açıkladı. Ne zaman üşütse, büyükannesi "balgamı ciğerlerinden çeken" reçel kavanozlarını içeren benzer bir teknik kullanırdı.
Kendime uygulamanın binlerce yıldır dünyanın büyük bir kısmında yaygın olduğunu ve bu deneyimde gevşemeye çalıştığını hatırlattım.
Karartılmış terapi odasında yalnız bırakıldığımdan, iç çamaşırımı sıyırdım ve sonraki 60 dakikanın ne getireceğini merak ettim.
Terapist odaya girdi ve derin doku masajı başladı. Hayatımda sadece bir masaj yaptırdım ve bu uzun zaman önceydi. Masajları sevdiğim ortaya çıktı. Sanırım beni biraz gerginleştirmeye ihtiyacım vardı. Evet, bazen acı vericiydi ama hak ettiğimi hissettim.
Bu göreve başlamadan önce araştırmamı yaptım ve üç ana hacamat türü olduğunu öğrendim: ıslak, ateş ve kuru.
Ateş çukurunda, bardağı deriye yapıştıran vakum… bunu tahmin etmişsinizdir… ateş; normalde yanan bir pamuk yünü yumağı kullanılır. Islak hacamatta, birkaç dakikalık hacamattan sonra ciltte küçük kesiler açılır, daha sonra kaplar deri üzerine yerleştirilerek kan çekilir. Ne ateş ne de kanama içermeyen kuru hacamat yapmayı tercih ettim.
Kupa töreni başlıyor
Sonra, hacamat zamanı gelmişti. Basit bir lastik bardakla başladık; kauçuğu sıkıştırdı ve vücuduma tutturuldu. Sırtımdan aşağı yukarı çekti, hala cildime sıkıca yapıştı. Yerlerde, özellikle boynuma yakın yerlerde, buna bağlı bazı ağrılar vardı, ancak aşırı bir şey yoktu. İyi bir acıydı. Sanki cildimin altında yapıcı bir şey yapıyormuş gibi rahatlama hissettim.
Ancak, plastik kaptan sonra, terapist cam bardaklara ve… yanan pamuk yüne geçti. Yangın beklemiyordum.
Masaj masasına gömülü kafamla alevi göremiyordum ama ısıyı hissedebiliyordum. İrkildim ve gerildim.
Zahmet etmeme gerek yoktu; acısızdı. Rahat bir nefes aldım ama yine de cildimin yakınındaki sıcaklığı her hissettiğimde gerildim.
Her fincan, dinlenme yerine sürüklenmeden önce belime tutturuldu - bu biraz ağrıyordu, ama geride bıraktığı izler kadar kötü bir şey değildi. Garip bir duyguydu. Cildim bardakların altına sıkıca çekilirken, köşeli, ancak şefkatli bir cam ahtapot tarafından sarılmış gibi hissettim.
Kupa için bilimsel destek var mı?
İki kelimeyle - gerçekten değil. Hacamatla ilişkilendirilen etkilerin çoğunun plasebo etkisinden kaynaklandığı yaygın olarak kabul edilmektedir. Ancak, 2011 tarihli sistematik bir derleme Akupunktur ve Meridyen Çalışmaları Dergisi, bir umut ışığı sundu. Araştırmacılar şu sonuca vardı:
"Kupa çekmenin etkinliği yalnızca ağrı tedavisi olarak gösterildi ve bu endikasyon için bile şüpheler devam ediyor."
Daha da iyisi, 11.077 katılımcıyı içeren 75 randomize kontrollü çalışmanın 2015 incelemesi daha fazla destek verdi. Yayınlanan PLOS Onemakale, "kupa terapisinin, acil dönemde [kronik boyun ağrısı] veya [kronik bel ağrısı] ile ilişkili ağrı ve sakatlığın tedavisinde etkili olabileceği” sonucuna varıyor.
135 randomize kontrollü çalışmanın bir meta-analizi, herpes zoster, akne, yüz felci ve servikal spondiloz (boyunda artrit) dahil olmak üzere bir dizi durum için potansiyel faydalar buldu. Bununla birlikte, yazarlar, çalışmaların çoğunun önemli önyargı içerdiğini ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyorlar.
Kupa çekmenin arkasındaki iddiaların belki de en az bilimsel olanı, "detoksifikasyon" gücüdür. Detoksifikasyon, sağlık ve zindelik alanında çılgınca moda olan bir terimdir, ancak belirli bir anlamı yoktur. Bu yüzden, yerleşik uzmanlarımızdan birine bu bağlamda terim hakkında ne düşündüğünü sordum, dedi ki:
Belki detoks yanlış bir terimdir. Hacamattan üretilen vakum, dokunun lokalize genişlemesine neden olur. Bu, ağrılı daralmış alanlara dolaşımı / kan akışını artırmak için derin bir vazodilasyon reaksiyonunu kolaylaştırır. Artan sirkülasyon, oksijen tedarikini ve hücre metabolizmasını iyileştirerek enflamatuar (veya toksik) maddeleri azaltır. "
Raleigh Harrell, L.Ac.
Kanıt bir yana, bu tedaviler tıbbi sonuçlar kadar deneyim, klinisyenin ilgisi ve endorfinlerin akıntısı ile ilgilidir. Terapistin açıkladığı gibi, tıbbi müdahaleler yürüttüğünü iddia etmiyor; bazı insanlar için işe yarayabilecek fiziksel rahatsızlıklara yaklaşmanın başka bir yoludur. Ve Jennifer Aniston için yeterince iyiyse, benim için yeterince iyi.
Çukurluğun rengi
Hacamat meraklıları, ciltte bırakılan izlerin renginin size vücudunuzun durumu ve yaralarınız hakkında bir şeyler söyleyebileceğini iddia ediyor. Bu saygın akupunktur uzmanı Susan Johnson, L.Ac .:
“Toksin birikimi veya kas spazmıyla ilgili [P] roblemler, kabın altındaki cildin renklenmesine neden olurken, sinir veya kemikle ilgili sorunlar hiç renklenmeyecektir. […] Hafif veya orta derecede [enerji] tıkanma, bir fincan altındaki cildin pembe veya kırmızıya dönmesine neden olur ve bu rengin solması bir veya iki gün sürer. Şiddetli durgunluk, cildin koyu kırmızı, mor ve hatta siyaha boyamasına neden olabilir; koyu rengin dağılması 7-10 gün sürebilir. "
İlginç bir şekilde, kaplara emilirken etimin rengine bakarak terapist, boynumun sol tarafının ve sırtımın sağ alt tarafının en kötü etkilenen alanlar olduğunu doğru bir şekilde belirleyebildi.
Benim için işe yaradı mı?
Hâlâ nezle oluyorum ama bir seansın bunu iyileştireceğinden emin değilim; Qi'min neyin peşinde olduğunu size söyleyemem ve hastalıklı materyallerin tahliyesini nasıl kontrol edeceğimi bile bilmiyorum.
Bununla birlikte, sırtım daha iyi hissettiriyor ve bu deneyim hakkında kendimi iyi hissediyorum. Terapistin yatıştırıcı sözleri, masaj ya da masamdan birkaç saat uzakta olsun, asla bilemeyeceğiz ve şu anda çok fazla umursamıyorum. Neyse ne.
Tekrar yapar mıyım? Belki, aslında. Bunu söylemek beni şaşırtsa da, tüm deneyimi oldukça hoş buldum. Şimdi, bunu yazarken, giysilerimi tekrar giydikten birkaç saat sonra, hala iyimser hissediyorum ve en ufak bir ağrım yok. Yarın nasıl hissettiğimi sana bildireceğim ...
Yarın
Şaşırtıcı bir şekilde hala acı yok, ama sırtım Cthulhu ile güreşiyormuşum gibi görünüyordu.
