Yeni doğan bebeğim çok mu uyuyor?
Yenidoğanların çoğu uyanık olduklarından daha fazla zaman geçirirler, ancak uyku küçük parçalar halinde veya düzensiz bir programla gerçekleşebilir.
Yeni doğmuş bir bebeğin uykusunu yönetmek, yeni doğmuş bir bebeğe bakmanın en zorlu görevlerinden biridir. Yeni doğan bebekler, tipik bir günün programlarına veya ritimlerine alışkın değildir. Bu nedenle uygun zamanlarda uyumayabilirler.
Bazı insanlar bebeğin çok az ya da çok uyuduğundan endişelenebilir. Bir bebeğin uyku alışkanlıklarından endişe duyan herkes uyku günlüğü tutmayı deneyebilir. Yenidoğanın düşündüklerinden çok daha az veya çok daha fazla uyuduğunu fark edebilirler.
Yenidoğanlar tipik olarak ne kadar uyur?
Yenidoğanların çoğu gün içinde yaklaşık 8 ila 9 saat ve geceleri 8 saat uyur. Çoğu da beslenmek için en az 3 saatte bir uyanır.
Bununla birlikte, bu zaman ölçeği büyük ölçüde değişir ve bazı yeni doğanlar yalnızca 11 saat uyurken diğerleri günde 19 saate kadar uyuyabilir. Yenidoğanlar hastalandıklarında normalden daha fazla veya daha az uyuyabilirler veya normal rutinlerinde bir aksaklık yaşayabilirler.
Yenidoğanların çoğu, 30-45 dakika ile 3-4 saate kadar değişen aralıklarla uyur. İlk birkaç hafta, yeni doğmuş bir bebeğin beslenmek için uyanması ve ardından tekrar uykuya dönmesi standarttır.
Yeni doğmuş bir bebek büyüdükçe bir program geliştirmeye başlar. Sonunda geceleri uyumaya başlarlar, ancak yine de beslenmek için birkaç kez uyanabilirler. Çoğu bebeğin yaklaşık 6 aylık olana kadar düzenli bir uyku programı yoktur. O zaman bile, bebekten bebeğe önemli bir farklılık vardır.
Yeni doğmuş bir bebeğin çok fazla uyuduğunu nasıl anlarım?
Ara sıra normalden fazla uyuyan bir bebek, başka semptomlar olmadıkça endişe nedeni değildir. Sağlıklı bir bebeğin normalden daha fazla uyumasının en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
- bir büyüme hamlesi veya gelişimsel sıçrama
- soğuk algınlığı gibi küçük bir hastalık
- aşı almak
- nefes almayı zorlaştıran solunum yolu enfeksiyonu nedeniyle yeterince kaliteli uyku alamama
Bazı bebekler sarılık olduğu veya yeterince yiyecek alamadığı için çok uyur. Sarılık olan bir yenidoğanın cildinde sarı, gözlerinin beyazlarında ise sarı renkte bir alçı olacaktır.
Daha şiddetli sarılığın diğer belirtileri şunlardır:
- uyuşukluk
- yemek yemekte güçlük çekmek
- telaşlı veya sinirli olmak
Yeterince yemeyen bebekler susuz kalabilir, çok fazla kilo verebilir ve hatta gelişememe sorunu yaşayabilir. Bazı insanlar, özellikle emziriyorlarsa, bebeğin yeterince beslenip beslenmediğini anlamakta zorlanabilir.
İyi haber şu ki, bir çocuk doktoru ve emzirme danışmanının erken müdahalesi, bebeklerin yeterince yiyecek almasını sağlayabilir ve insanlara emzirmenin mümkün olduğu konusunda güvence verebilir.
Emzirilen veya formül mamayla beslenen bir bebek, aşağıdaki durumlarda yeterince yemiyor olabilir:
- çok uyuşuk ve tepkisiz görünüyorlar
- 6 haftadan daha yaşlılar ve sürekli olarak haftada 6 onstan daha az kazanıyorlar
- günde dörtten az çok ıslak çocuk bezi üretiyorlar
- yedikten sonra daha sakin görünmüyorlar
Çok nadir durumlarda, bir bebeğin çok fazla uyumasına neden olan tıbbi bir durumu olabilir. Nefes alma ve kalp rahatsızlıkları uykuyu etkileyebilir ve prematüre bebekler genellikle zamanında doğmuş bebeklerden farklı uyku düzenlerine sahiptir.
Büyüleyici uyku dünyası hakkında daha fazla kanıta dayalı bilgi öğrenmek istiyorsanız, özel merkezimizi ziyaret edin.
Bir bebeği beslemek için ne zaman uyandırmalı
Yenidoğanlar tipik olarak her 2-3 saatte bir beslenmeyi gerektirir.
Yenidoğanlar genellikle kümelenerek beslenir, bu da 1-2 saat boyunca birkaç kez yemek yiyebilecekleri veya uzun bir süre hemşirelik yapabilecekleri anlamına gelir. Çoğu yenidoğan 2-3 saatte bir (veya 24 saatte bir 8-12 kez) veya bir çocuk doktoru tavsiye ederse veya bebek yeterli kilo almıyorsa daha fazla yemelidir.
Bebeğin açlık ipuçlarını gösterdiğinde, örneğin kök salmak, emmek veya dilini dışarı çıkarmak gibi bir yenidoğanı beslemek, bebeğin yeterince yiyecek almasını sağlamanın en iyi yoludur.
Çoğu yaşlı yenidoğanı yemek için uyandırmak gerekli değildir. Ancak 1 aydan küçük olanlar acıktıklarında uyanmayabilirler. 4 haftadan küçük bebekler yemek yemeden 4 ila 5 saatten fazla yaşamamalıdır.
Bir bebeği yemek üzere uyandırmak için yanaklarının yan tarafını fırçalamayı deneyin. Bu, köklenme refleksini tetikleyebilir. Bebeklerin çoğu ayaklarının felç edilmesinden hoşlanmaz. Bu nedenle, yanağı okşamak başarısız olursa, bebeğin ayak parmaklarını nazikçe kıpırdatmayı veya ayaklarının altını hafifçe okşamayı deneyin.
Yiyecek ihtiyaçları bebekten bebeğe değişir. Ebeveynler, bebeğin ihtiyaçlarına ve gelişimine göre bireysel önerilerde bulunabilecek bir çocuk doktoruna veya emzirme uzmanına danışmalıdır.
Yenidoğan çok uyuyorsa ne yapmalı
Genellikle çok fazla uyuyormuş gibi görünen bir yenidoğan, düzensiz bir programda uyur.
Bununla birlikte, daha büyük bebeklerde küçük rahatsızlıklar olan solunum yolu enfeksiyonları gibi sağlık sorunları, yeni doğanlarda çok daha tehlikeli olabilir. Bu nedenle, bir bebeğin uyku düzeninden endişe duyan herkes bir çocuk doktoruna danışmalıdır.
Doktoru aramadan önce denenecek bazı stratejiler şunlardır:
- açlık ipuçlarını her gösterdiklerinde bebeği beslemek
- yeterli gıda alımını sağlamak için bebeğe her 1-2 saatte bir göğsün verilmesi
- bebeğin çok soğuk veya çok sıcak olmadığından emin olmak
- 1-2 gün boyunca bebeğin uyku programının kaydını tutmak
Ne zaman bir doktora görünmeli
Şüphe duyduğunuzda bir doktora görünün. Sadece bir doktor, yeni doğmuş bir bebeğin neden çok fazla uyuduğunu kesin olarak teşhis edebilir. Çoğu durumda, bir çocuk doktoru sorunu telefonda değerlendirebilir.
Yeni doğmuş bir bebekte aşırı uyku, bebek solunum problemleri belirtileri göstermedikçe tipik olarak acil bir durum değildir. Aşağıdaki durumlarda bir doktora başvurun veya acil servise gidin:
- bebek nefes almak veya hırıltılı nefes almak için nefes alıyor
- bebek nefes alıyor çok gürültülü
- bebeğin burun delikleri nefes aldıklarında parlar
- Bebeğin kaburgalarının etrafındaki deri nefes aldıklarında batar
- bebeğin ateşi var
- Bebeğin zehirli bir şeyi solumuş, dokunmuş veya yemiş olabileceğini düşünüyorsunuz
Paket servisi
Yeni doğmuş bir bebeğin uyku düzeninin ritmini bulmak sürekli bir sorundur. Bebeklerin çoğu er ya da geç rahat bir rutine alışır. Ebeveynler ve bakıcılar sonunda bebekleri için neyin normal olup olmadığını anlarlar.
Bir bebeğin uykusu hakkında endişelenmek yaygındır. Bu endişe genellikle insanların sorunları erken tespit etmelerine yardımcı olur ve onları uzman tavsiyesi almaya teşvik eder. Bir bebeğin çok fazla uyuyabileceğinden endişelenen herkes bir çocuk doktoru ile konuşmalıdır.
