Osteoartrit araştırması: Sıcak çamur ve tuz banyoları
Sıcak çamur tedavileri ve sodyum klorür mineral banyoları osteoartrit semptomlarını hafifletebilir mi? Küçük ölçekli bir pilot çalışma, kapsamı sınırlı olmasına rağmen, daha fazla araştırmaya değer olduğu sonucuna varmıştır.
Osteoartrit (OA), eklemlerde ağrı ve sertliğe neden olan dejeneratif bir eklem rahatsızlığıdır.
OA çoğu eklemi etkileyebilir ancak dizler, kalçalar ve ellerde daha yaygındır.
Amerika Birleşik Devletleri'nde diz OA erkeklerin% 10'unu ve 60 yaş ve üstü kadınların% 13'ünü etkiler; Bu, OA'yı ABD'deki en yaygın eklem hastalığı yapar.
Şu anda, doktorlar ağrı kesici ilaçları ve fizyoterapi gibi farmasötik olmayan müdahaleleri içeren kombinasyon terapisini önermektedir.
Amaç ağrıyı azaltmak, OA'nın ilerlemesini yavaşlatmak ve insanların herhangi bir hareket kaybını telafi etmesine yardımcı olmaktır.
OA çok yaygın olduğu ve hala tedavisi olmadığı için, bilim adamları semptomları hafifletmek için uygun maliyetli, ilaçsız yollar bulmaya istekliler.
Son zamanlarda, Litvanya'daki bir grup araştırmacı, daha az bilinen iki müdahaleyi araştırmaya karar verdi: peloid tedavisi ve balneoterapi. Bulgularını şurada yayınladılar: Uluslararası Biyometeoroloji Dergisi.
Peloid tedavisi ve balneoterapi
Peloid tedavisi, rahatsızlıkları tedavi etmek için kil veya çamur kullanılmasıdır. Balneoterapi, vücudu mineral bakımından zengin maden suyu veya çamura batırmayı içeren geleneksel bir tedavidir.
Araştırmacılar, çalışmaları için ortalama yaşı 64.6 olan 92 katılımcıyı işe aldı ve kadınlar grubun% 87'sini temsil etti. Kellgren-Lawrence (KL) derecelendirme sistemine göre tüm bireylerde derece 1-3 diz eklemi OA vardı.
KL derecelendirme sistemi en az şiddetli olan 1'den en şiddetli olan 5'e kadar çalışır.
Her üç gruba da 1 ay boyunca her gün 30 dakikalık seanslar içeren standart fizik tedavi uygulandı.
Fizik tedavinin yanı sıra 1. gruba bel ve bacak bölgelerine turba çamuru uygulamaları yapıldı. Çamurun sıcaklığı 36–42 ° C (97–108 ° F) idi. İşlemler 20 dakika sürdü ve bir aylık tedavi süresi boyunca gün aşırı yapıldı.
Grup 2 fizik tedavi artı 15 dakikalık sodyum klorür (tuz) banyosu tedavileri aldı. Suyun sıcaklığı 36–38 ° C (97–100 ° F) idi. Grup 3 katılımcıları kontrol görevi gördü; sadece fizik tedavi gördüler.
Araştırmacılar, çalışmanın başında ve sonunda ve müdahalelerin sona ermesinden 1 ay sonra bir dizi fiziksel ölçümü değerlendirdiler.
Bu antropometrik ölçümler yürüme hızı, hareket aralığı ve katılımcıların ne kadar hızlı oturup beş kez ayağa kalkabildiklerini içeriyordu.
Önemli faydalar
Müdahaleden hemen sonra ve 1 ay sonra yazarlar, 1. ve 2. grupların neredeyse tüm fiziksel önlemlerde önemli ölçüde daha iyi olduğunu buldular. Ekip şu sonuca varıyor:
"Antropometrik veriler önemli ölçüde iyileşti, ağrı yoğunluğu ve eklem sertliği azaldı ve [ve] fiziksel aktivite, kontrol grubuna kıyasla arttı."
Her katılımcı, AE'lerinin hayatlarını nasıl etkilediğini iletmek için tasarlanmış standart bir anket doldurdu. Yine, tedavinin yardımcı olduğu görüldü. Yazarlar şöyle yazıyor:
"Tedaviden sonra ve […] tedaviden 1 ay sonra, müdahale gruplarının […] ortalama semptom, sertlik ve ağrı yüzdeleri kontrol grubuna göre önemli ölçüde daha iyiydi."
Sınırlamalar, eksiklikler ve umut
Çalışmanın 100'den az katılımcıyı içerdiğini ve sadece birkaç hafta sürdüğünü vurgulamak önemlidir; bu nedenle, bu tür müdahalelerin fayda sağladığı sonucuna varmadan önce, bilim insanlarının daha fazla katılımcıyla daha uzun çalışmalar yapmaları gerekecek.
Bazıları, ölçülen herhangi bir faydanın çamur veya sudaki minerallerden kaynaklanmadığını iddia edebilir. Bunun yerine, eklemdeki çamurun veya suyun sıcaklığı veya her gün fazladan 15-20 dakika rahatlama fırsatı olabilirdi.
Yazarlar tarafından ana hatlarıyla belirtildiği gibi başka bir konu da katılımcıların KL notlarının 1-3 arasında olmasıdır; bu, bulguların KL derecesi 4 veya 5 olan daha şiddetli OA olan bireyler için geçerli olmayabileceği anlamına gelir.
Benzer şekilde, katılımcıların çoğu kadındı ve bu nedenle sonuçlar erkeklere aktarılamayabilir.
Bugüne kadar, çok az yüksek kaliteli araştırma bu tür terapötik teknikleri araştırmıştır. Bununla birlikte, bazı çalışmalar, osteoartrit üzerinde belirli balneoterapi türlerinin faydalarını bulmuştur.
Mevcut çalışmaların yalnızca az sayıda katılımcıyı içerdiği ve nispeten kısa süreler boyunca devam ettiği vurgulanmalıdır.
Bu müdahaleler yüzyıllardır kullanılmasına rağmen, OA tedavisinde kullanımlarını destekleyecek yeterli kanıt hala bulunmamaktadır. Bununla birlikte, müdahaleler uygun maliyetlidir ve uygun şekilde yapıldığında yan etkilere neden olma olasılığı düşüktür, bu nedenle daha fazla araştırma yapılması gerekir.
