Yeni yürümeye başlayan çocuklarda tıkanıklığı gidermek için 9 yöntem
Nemlendirici kullanmak gibi birkaç basit ev ilacı, yeni yürümeye başlayan çocuklar için tıkanıklığın giderilmesini sağlayabilir. Çoğu durumda, soğuk algınlığı tıkanıklığa neden olur, ancak diğer nedenler alerjileri içerir.
Soğuk algınlığı, yürümeye başlayan çocuklar için sefil bir deneyim olabilir ve ne yazık ki Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, soğuk algınlığı küçük çocuklarda yaygındır. Soğuk algınlığı virüs olduğu için antibiyotiklerin herhangi bir etkisi yoktur. Çoğu durumda, soğuk algınlığı sonunda kendiliğinden geçer.
Bu yazıda, yeni yürümeye başlayan çocuklarda tıkanıklığı tedavi etmenin dokuz yolunu, tıkanıklığın nedenlerini ve ne zaman bir doktora görüneceğimizi tartışıyoruz.
Tıkanıklık nasıl tedavi edilir
Yeni yürümeye başlayan çocuklar için tıkanıklığı giderebilecek çeşitli ev ilaçları vardır:
1. Buhar soluma
Sıcak, buharlı bir oda, kalın mukusu gevşetmeye yardımcı olabilir ve bir çocuğun nefes almasını kolaylaştırabilir. Bir çocuğa yatmadan önce ılık bir banyo yapmayı deneyin. Daha sonra çocuğu küvetten çıkarın, duşu en sıcak ayara getirin ve kapıyı kapatın.
Çocukla otururken buharın odayı doldurmasına izin verin. Oda nefes almanın zor olacağı kadar sıcak olmamalıdır.
2. Nemlendirici
Bir nemlendirici, özellikle soğuk bir sis havayı nemli tutar. Bu, kuru öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir ve özellikle geceleri tıkanıklığı azaltabilir. Çocuğun odasına bir nemlendirici koymayı deneyin.
Çocuğun nemlendiriciyle yalnız olmadığından ve ona oyuncak gibi davranmadığından emin olun. Nemlendiriciyi temiz tutun, çünkü ıslak alanlarda küf kolaylıkla büyüyebilir.
3. Ampul emişi
Çok küçük çocuklar burunlarını temizleyemedikleri için tıkanıklıkla daha fazla mücadele edebilirler. Çocuğun burnunu nazikçe temizlemek için bir ampul emme cihazı kullanmayı deneyin. Çocuk direnirse veya emmenin acıdığını söylüyorsa, başka bir tedavi deneyin.
4. Tuzlu burun spreyleri
Tuzlu burun spreyleri tahriş olmuş bir burnu yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca kalın mukusu gevşetmeye de yardımcı olabilirler. Çoğu mağaza tezgah üstü (OTC) çözümler satmaktadır. Ebeveynler ayrıca yarım çay kaşığı sofra tuzu ile 1 bardak ılık suyu birleştirerek kendilerininkini yapabilirler.
Yavaşça çocuğun burnuna püskürtün veya çocuğa bunu nasıl yapacağını gösterin. Daha fazla rahatlama için, burnunuza püskürtmeyi ve ardından burnu bir ampul şırıngasıyla çekmeyi deneyin. Ebeveynler ayrıca, bir çocuk buharlı bir odada vakit geçirdikten sonra tuzlu burun spreylerinin daha fazla rahatlama sağladığını görebilir.
5. Tavuk çorbası
Tavuk çorbası bir halk ilacından daha fazlasıdır. Enflamasyonu azaltarak tıkanıklığı hafifletebilir. Bazı araştırmalar, tavuk çorbasının üst solunum yolundaki iltihabı hafifletebileceğini ve bu da soğuk tıkanıklığı semptomlarını hafifletebileceğini ileri sürdü.
Ek olarak, tavuk çorbası bir çocuğun susuz kalmasına yardımcı olabilir ve kendilerini iyi hissetmediklerinde yemeye devam etmeleri için cesaretlendirebilir.
6. OTC ağrı kesiciler
Asetaminofen ve ibuprofen gibi OTC ağrı kesiciler tıkanıklığı gidermeyecektir, ancak yüzdeki tıkanıklığa bağlı ağrı veya ateş gibi diğer semptomlara yardımcı olabilirler. Çok küçük çocuklarda bu ilaçları kullanmadan önce bir doktora danışın.
Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, çoğu durumda ibuprofen 6 aydan büyük çocuklar için güvenlidir ve asetaminofen her yaştan çocuk için güvenlidir. Aspirin çocuklar için güvenli değildir.
Ebeveynler çocuklar için bir formül seçmeli ve ağırlığa dayalı dozlama talimatlarına uymalıdır. 3 aylıktan küçük bir çocuğun ateşi varsa, bir çocuk doktoru arayın.
7. Bol sıvı
Su ve diğer sıvılar, mukusu inceltmeye yardımcı olarak bir çocuğun öksürmesini kolaylaştırabilir. Sıvılar ayrıca, bir çocuğun ateşi varsa dehidrasyonu önlemeye yardımcı olabilir.
Bir çocuğa hastalandığında bol su verin. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, sevdikleri karakterlerin bulunduğu bir fincandan veya aptal bir pipetten içmeye daha istekli olabilir.
8. Uyku pozisyonunun değiştirilmesi
Tıkanıklık genellikle geceleri kötüleşir. Bunun bir nedeni, sinüslerin kişi uzanırken bu kadar kolay boşaltılamamasıdır. Bazı çocuklar da tıkanırsa ve ağızları açık uyursa geceleri susayabilir.
Çocuklar, tıkanıklık belirtilerini hafifletmek için başları birkaç yastık üzerinde yüksekte uyumayı tercih edebilirler. Diğer çocuklar yatar koltukta daha da dik bir pozisyonda uyumaktan keyif alabilirler.
9. Havayı temiz tutmak
Sigara içen ebeveynler çocukların yanında sigara içmemeli ve çocuğu sigara içilebilecek yerlere götürmemelidir.
Kontrol edilmesi daha zor olsa da, hava kirliliğinin çocukların sağlığı üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Amerikan Akciğer Derneği'ne göre, havanın daha temiz olduğu bölgelerde yaşayan çocuklar, balgam, tıkanıklık ve öksürük gibi daha az solunum semptomları sergiliyor.
Tıkanıklık için ilaç
Ebeveynler, yeni yürümeye başlayan çocuklara OTC dekonjestanlar vermemelidir.
Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), 2 yaşın altındaki çocuklarda dekonjestan kullanımına karşı tavsiyede bulunur ve 18 yaşın altındaki hiç kimsede kodein veya hidrokodon içeren dekonjestanların kullanılmamasını tavsiye eder.
AAP, dekonjestanların 4 yaşın altındaki çocuklara çok az yarar sağladığını veya hiç yararı olmadığını ve ciddi yan etkilere sahip olabileceğini vurgulamaktadır.
Yeni yürümeye başlayan çocuklarda ve küçük çocuklarda dekonjestanlarla ilgili birkaç çalışma, bu ilaçların bir plasebodan daha fazla rahatlama sağlamadığını buldu.
Antibiyotikler soğuk algınlığını tedavi edemez ancak sinüs enfeksiyonu gibi tıkanıklığa neden olabilecek diğer enfeksiyonlara yardımcı olabilir. Ancak yeni yürümeye başlayan çocuklarda antibiyotik tedavisi gerektiren sinüs enfeksiyonları nadirdir.
Yeni yürümeye başlayan çocuklarda soğuk algınlığı birkaç gün içinde iyileşebilir ve tıkanıklık daha uzun sürer. Bir çocuğun semptomları kötüleşirse, ateşi yükselirse veya tıkanıklığı düzelmezse, tedavi için bir doktora görünün.
Diğer tıkanıklık nedenleri ve semptomları
Bazen kişi soğuk algınlığı ve diğer hastalıklar arasındaki farkı anlayamayabilir. Soğuk algınlığına benzer semptomlara neden olan enfeksiyonların çoğu bulaşıcıdır, bu nedenle ebeveynler veya bakıcılar, tüm enfeksiyonların yayılmasını kontrol etmek için sık sık el yıkama ve diğer hijyen önlemlerini almalıdır.
Diğer bazı olası tıkanıklık nedenleri şunları içerir:
- Alerjiler: Alerjiler ayrıca kaşıntılı, sulu gözlere neden olabilir ve genellikle ateşe neden olmaz.
- Grip: Nezle benzeri semptomlara neden olur, ancak semptomlar daha şiddetli olma eğilimindedir ve bir çocuk günlerce çok hasta olabilir.
- Bakteriyel enfeksiyonlar: Bakteriyel bir sinüs enfeksiyonu tıkanıklığa neden olabilir; bu bir soğuktan sonra olabilir.
- Yapısal anormallikler: Bazen bir çocuğun solunum sisteminin yapısıyla ilgili bir sorunu vardır. Sapmış bir septum veya genişlemiş geniz etine sahip olabilirler. Her zaman tıkalı görünen çocuklar bir doktora görünmelidir.
Yeni yürümeye başlayan çocuklarda soğuk algınlığı semptomlarının nasıl olduğu hakkında buradan daha fazla bilgi edinin.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünün:
- Bir çocuk çok hasta görünüyor veya ev ilaçları ile birkaç gün içinde iyileşmiyor.
- Bir çocuğun ateşi çok yüksektir.
- Bir çocuk uyuşuk veya kafası karışmış görünür.
- 3 aylıktan küçük bir bebeğin ateşi vardır.
Görünüm
Çoğu soğuk algınlığı 7-10 gün içinde kendiliğinden geçer, ancak bazı semptomlar bundan daha uzun süre devam edebilir. Enfeksiyon geçmezse, bir doktora görünün çünkü yürümeye başlayan çocuk bir alerji veya sinüs enfeksiyonu gibi bakteriyel bir enfeksiyona sahip olabilir.
Önleme
Soğuk algınlığı ve diğer birçok hastalığı önlemenin en iyi yolu özenli hijyendir. Bu, özellikle diğer çocuklarla yakın temas halinde oldukları gündüz bakım ortamlarında yürümeye başlayan çocuklar için zordur. Soğuk algınlığının yayılmasını önlemek için bazı stratejiler şunları içerir:
- Yemeklerden önce ve banyoyu kullandıktan sonra düzenli el yıkama uygulaması yapmak. El yıkamayı eğlenceli bir ritüel haline getirin.
- İyi olmayan bir çocuğu okula veya kreşe göndermemek ve hastaları ziyaret etmelerine izin vermemek.
- Çocuklara bir dirseğe öksürerek öksürüğünü örtmeyi öğretmek.
- Kapı kolları, tezgahlar, lavabo kolları ve tuvalet sifonları gibi sık kullanılan yüzeylerin dezenfekte edilmesi.
Özet
Ortalama bir çocuk, 2 yaşına gelmeden önce yılda 8-10 kadar çok soğuk algınlığı yaşar. Ebeveynler, işe yarayan ve bir çocuğun denemeye istekli olduğu bir şey bulana kadar ev ilaçlarını deneyebilirler. Bir çocuğun aldığı belirli semptomları hafifletebilecek ev ilaçları hakkında daha fazla tavsiye için bir çocuk doktoruna danışın.
