Zaman kısıtlı yemek, tümör büyümesini önleyebilir
Araştırmacılar, obeziteyi kanser için bir risk faktörü olarak tanımladılar, bu nedenle bazı doktorlar, tümörleri önlemeye yardımcı olmak için kalori alımını azaltmayı öneriyor. Bununla birlikte, şimdi yeni bir çalışma, önlemenin ne kadar kalori tükettiğinizle ilgili daha az ve öğünlerinizi ne zaman yediğinizle ilgili olabileceğini bulmuştur.
Son araştırmalar, obezitenin varlığı ile belirli kanser türlerini geliştirme riskinin artması arasındaki bağlantıyı vurguladı.
Meme kanseri riskindeki artış, özellikle aşırı kilolu ve menopoza girmiş kadınlarda yüksektir.
Bu nedenle doktorlar bazı kadınlara tümör gelişimini önlemek için çeşitli kilo verme stratejileri benimsemelerini önerebilirler.
Şimdi, yeni bir çalışma, tümör büyümesini önlemek için yediklerini değiştirmek yerine, bir kişinin yemeklerini farklı şekilde zamanlamaktan fayda sağlayabileceğini öne sürüyor.
Çalışmanın San Diego'daki California Üniversitesi'nden baş araştırmacısı Manasi Das, "Obezitesi olan postmenopozal kadınların metabolik sağlığını iyileştirmek meme kanseri riskini azaltabilir" diye açıklıyor.
Araştırmalarını fare modellerinde yürüten Das ve meslektaşları, zaman kısıtlamalı yemenin tümör büyümesini durdurabileceğini keşfettiler. Dahası, obezite ve kanser arasındaki bağlantıyı açıklayabilecek bazı mekanizmaları ortaya çıkardılar.
Araştırmacılar bulgularını, Endokrin Derneği'nin New Orleans, LA'da düzenlenen yıllık toplantısı ENDO 2019'da sunacaklar.
Zaman kısıtlaması ve kalori kısıtlaması
Zaman kısıtlamalı yemek yeme, bir kişinin tüm günlük öğünlerini her gün belirli bir zaman aralığında yemesini gerektirir. Araştırmacılar, bu yaklaşımın metabolik sağlık üzerinde basit kalori kısıtlamasından daha olumlu bir etkiye sahip olabileceğini öne sürüyor.
Das, "Zaman kısıtlamalı yemek yeme, uzun vadeli kalori kısıtlamasına bağlı kalmayı zorlaştıran açlık ve sinirlilik nedeniyle obezitenin olumsuz etkilerini kontrol etmede kalori kısıtlamasından daha başarılı olabilir" diyor.
Bu çalışmada ekip, postmenopozal koşulları simüle etmek için araştırmalarını yumurtalıkları olmayan dişi fareler kullanarak gerçekleştirdi. Araştırmacılar çalışmalarını üç aşamaya ayırdı.
İlk aşamada, araştırmacılar fareleri 10 hafta boyunca yüzde 60 yüksek yağlı diyetle besleyerek obeziteyi tetiklediler.
Daha sonra, bazı farelere yiyeceğe 24 saat sınırsız erişim izni verdiler, geri kalanı ise en aktif oldukları 8 saatlik pencereyle sınırlı gıdaya erişime sahipti (fareler söz konusu olduğunda, bu gece meydana gelir) .
Tüm farelere, deneyin başlamasından sonraki 3 hafta boyunca göğüs kanseri hücreleri enjeksiyonları da yapıldı. Araştırmacılar daha sonra periyodik olarak her bir kemirgendeki kanser tümörlerinin büyümesini izledi.
Araştırmacılar, obez farelerin sonuçlarını, bunun yerine düşük yağlı diyet alan bir kontrol grubundaki kemirgenlerin bulgularıyla karşılaştırdı.
Ucuz ve etkili bir önleme stratejisi mi?
Araştırmanın ikinci aşamasında, araştırmacılar, spontan meme kanseri geliştirmek için bir grup fareyi genetik olarak tasarladılar. Daha sonra, bu farelerin bazılarını sınırsız bir diyetle beslediler, diğerleri ise zaman kısıtlamalı bir diyet aldı. Her iki grubun diyetleri de yağ oranı yüksek. Daha önce olduğu gibi, araştırmacılar her bir kemirgende tümör büyümesini izledi.
Son olarak, çalışmanın üçüncü aşamasında araştırmacılar, obezitenin bir etkisi olabilecek insülin direncinin tümör büyümesindeki potansiyel rolüne odaklandılar. Ekip, bunu yapmak için, bir insülin pompası yerleştirerek düşük yağlı diyet uygulayan farelerde insülin seviyelerini artırdı. Bunun yerine bir grup kontrol faresine salin solüsyonu verdiler.
Araştırmacılar daha sonra yüksek yağlı diyet uygulayan farelere vücuttaki insülin seviyelerini düşüren bir madde olan diazoksit verdiler. Bu durumda araştırmacılar, fareleri diazoksit almayan bir kontrol grubuyla karşılaştırdılar.
Çalışma sonuçları, zaman kısıtlı diyetler uygulayan obez farelerin, sınırsız yemek yiyen farelere göre çok daha az tümör büyümesi yaşadığını ortaya koydu. Aslında, obez farelerin zaman kısıtlamalı diyetler üzerindeki sonuçları, gıdaya sınırsız erişimi olan ancak düşük yağlı yem alan zayıf farelerin sonuçlarıyla karşılaştırılabilirdi.
Araştırmacılar ayrıca, insülin pompası implantı nedeniyle daha yüksek insülin seviyelerine sahip olan kemirgenlerin, kontrol kemirgenlerinden daha hızlı tümör büyümesine sahip olduğunu buldular. Tersine, insülin seviyelerini düşürmek için diazoksit alan fareler, kontrol farelerine göre daha yavaş tümör büyümesine sahipti.
Das'a göre, "Sonuçlar, zaman kısıtlı yemenin antitümör etkisinin en azından kısmen insülin seviyelerinin düşürülmesinden kaynaklandığını ve bu müdahalenin meme kanserinin önlenmesi ve tedavisinde etkili olabileceğini düşündürmektedir."
Baş araştırmacı, mevcut bulguların gelecekte kanser riski altındaki insanlar için daha iyi önleme stratejilerine öncülük edebileceğine inanıyor.
"Meme kanserini önlemek için zaman kısıtlamalı yemek yeme yeteneğini keşfetmek, kanserin çok çeşitli hastaları etkilemesini önlemek için ucuz ama etkili bir strateji sağlayabilir ve meme kanseri araştırmalarında çığır açan bir ilerlemeyi temsil edebilir."
Manasi Das
