Kol uyuşmasına ne sebep olur?
Koldaki uyuşmanın hafiften şiddetliye kadar birçok olası nedeni vardır. Yanlış pozisyonda oturmak veya uyumak kan akışını kısıtlayabilir veya bir sinire aşırı basınç uygulayarak kolun uyuşmasına neden olabilir.
Bununla birlikte, açıklanamayan kol uyuşması, sinir hasarı, fıtıklaşmış bir disk veya kardiyovasküler hastalık gibi altta yatan bir sağlık durumunu gösterebilir. Kol uyuşmasının ciddi nedenleri arasında kalp krizi ve felç bulunur.
Bu yazıda, kol uyuşmasının sekiz olası nedenini ve bunların tedavilerini tartışıyoruz.
1. Zayıf dolaşım
Tıkanmış veya sıkışmış kan damarları, kalbe ve kalpten kan dolaşımını engelleyebilir. Yetersiz dolaşım kollarda, ellerde, bacaklarda ve ayaklarda uyuşmaya ve karıncalanmaya neden olabilir.
Azalan kan akışı, aşağıdakiler gibi başka semptomlara neden olabilir:
- soğuk eller ve ayaklar
- aşırı soluk veya mavi renkli cilt
- bacaklarda, ayak bileklerinde ve ayaklarda şişme
- yorgunluk
- eklem veya kas ağrısı
Zayıf dolaşım kendi başına tıbbi bir durum değildir, ancak kişi gün içinde yeterince hareket etmezse ortaya çıkabilir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka koşulların bir belirtisi de olabilir:
- Ateroskleroz, plak adı verilen kolesterol birikintileri kan damarlarında biriktiğinde ortaya çıkar. Plak birikmeleri, arterlerin sertleşmesine ve daralmasına neden olarak kan akışını kısıtlayabilir.
- Pıhtılaşmış kan bir kan damarı içinde toplandığında kan pıhtıları oluşur. Kan pıhtıları, bir kan damarı içinde kısmi veya tam tıkanmalar oluşturabilir.
- Periferik arter hastalığı, kol ve bacaklardaki arterlerde plağın biriktiği bir tür aterosklerozdur.
- Diyabet, dolaşım sistemini etkileyebilir çünkü yüksek kan şekeri seviyeleri plak oluşumuna ve kan damarı hasarına yol açar.
Zayıf dolaşımın tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Sıkıştırma sargısı takmak, uzuvlardaki şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Egzersiz yapmak, dolaşımın iyileştirilmesine de yardımcı olabilir.
Büyük kan pıhtıları veya birkaç tıkalı atardamarları olan kişiler ameliyat gerektirebilir. Doktorlar, dolaşım bozukluğuna katkıda bulunabilecek altta yatan sağlık koşullarını tedavi etmek için ilaçlar yazabilirler.
2. Periferik nöropati
Periferik nöropati, periferik sinir sistemine (PNS) zarar veren birçok durumu içerir. PNS, merkezi sinir sistemi - beyin ve omurilik - ve vücudun geri kalanı arasında bilgi taşır.
Periferik nöropati, etkilediği sinirlere bağlı olarak bir dizi semptomlara neden olur. Genel olarak, periferik nöropatisi olan kişilerde şunlar yaşanabilir:
- kollarda, ellerde, bacaklarda veya ayaklarda uyuşma veya karıncalanma
- dokunma ve sıcaklık değişikliklerine karşı artan hassasiyet
- Kas Güçsüzlüğü
- kontrol edilemeyen kas seğirmesi
- kas kaybı veya kas kaybı
- asiri terleme
- sıcak veya soğuk hissetmek
Aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli koşullar periferik nöropatiye katkıda bulunabilir:
- şeker hastalığı
- otoimmün hastalıklar
- kırık veya çıkık kemiklere neden olan yaralanmalar
- ateroskleroz, vaskülit ve diğer kardiyovasküler hastalık türleri
- hormonal dengesizlikler
- böbrek veya karaciğer hastalığı
- B-12 vitamini eksikliği
- belirli kanser türleri ve kanser tedavileri
3. Torasik çıkış sendromu
Torasik çıkış sendromu (TOS), köprücük kemiği ile ilk kaburga arasından geçen sinirleri ve kan damarlarını sıkıştıran bir grup durumu ifade eder.
TOS'u olan kişiler, bir elde uyuşma veya karıncalanmanın yanı sıra boyun veya kolda güçsüzlük yaşayabilir.
Göğüs ve sırt kaslarını güçlendiren fizik tedavi egzersizleri, bir kişinin duruşunu iyileştirmeye ve göğüs çıkışından geçen sinirler ve kan damarları üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Doktorlar kan pıhtılaşmasını önlemek ve ağrıyı azaltmak için ilaç yazabilirler. Bir kişinin semptomları fizik tedavi veya ilaçla düzelmezse de ameliyat önerebilirler.
4. Servikal spinal stenoz
Servikal spinal stenoz, spinal kanalın oyuk alanı daraldığında omuriliğe baskı yaptığında ortaya çıkar. Bu sıkıştırma kollarda veya ayaklarda uyuşukluğa veya güçsüzlüğe neden olabilir. Ayrıca boyun ve sırt ağrısına da neden olabilir.
Omurganın boyundaki kısmını etkileyen artrit olan servikal spondilozu varsa insanlar bu durumu geliştirebilirler. Omurgadaki boyun veya sırt yaralanmaları ve tümörler de servikal spinal stenoza katkıda bulunabilir.
Doktorlar bu durumu ilaçla, sırt teli, fizik tedavi ve ameliyatla tedavi ederler.
5. Fıtıklaşmış disk
Fıtıklaşmış bir disk, diskin yumuşak çekirdeği dış kısmındaki bir çatlaktan kaydığında oluşur.
Fıtıklaşmış bir disk çevredeki sinirlere baskı yaparak kolda uyuşukluğa veya ağrıya neden olabilir.
Fıtık diskler için tedavi seçenekleri arasında ağrı kesici ilaçlar, fizik tedavi ve ameliyat yer alır.
6. Hemiplejik migren
Hemiplejik migreni olan kişiler, vücudun bir tarafında geçici halsizlik veya felç yaşarlar. Bu belirti, baş ağrısının öncesinde veya yanında ortaya çıkabilir. İnsanlar yüzün bacaklarında, kollarında veya yanlarında uyuşma veya karıncalanma hissedebilirler.
Migren ayrıca, başın bir veya her iki tarafını da etkileyebilen şiddetli, zonklayan baş ağrılarına neden olur.
Hemiplejik migren semptomları hafiften şiddetliye değişir. Şiddetli bir hemiplejik migren bölümü, aşağıdakiler gibi ek semptomlara neden olabilir:
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- hafıza kaybı
- kişilik değişiklikleri
- nöbetler
Doktorlar migreni tedavi etmek için ağrı kesiciler ve steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar reçete edebilir.
Ulusal Nadir Bozukluklar Örgütü'ne göre, durum nadir olduğu için doktorlar hemiplejik migren için standart tedavi protokolleri oluşturmamışlardır.
7. Kalp krizi
Kalp yeterince oksijen bakımından zengin kan almadığında kalp krizi meydana gelir. Bir kan pıhtısı veya plak birikmesi, kalbi besleyen bir veya daha fazla kan damarında kısmi veya tam bir tıkanma oluşturarak kalp krizine neden olabilir.
Nadir durumlarda, damarı sıkılaştıran ve kalbe kan akışını kısıtlayan koroner arter kasıldığında kalp krizi de meydana gelebilir. Yeterli oksijen almazsa kalp kası hasar görebilir veya çalışmayı tamamen durdurabilir.
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre kalp krizinin en yaygın semptomları şunları içerir:
- bir veya iki kolda ağrı veya rahatsızlık
- göğüste yoğun basınç
- hazımsızlık veya mide ekşimesi gibi hissedilebilen üst midede ağrı
- nefes darlığı
Aranacak diğer semptomlar şunları içerir:
- sırt, omuz, boyun veya çenede ağrı veya uyuşma
- baş dönmesi veya baygınlık hissi
- mide bulantısı ve kusma
- terlemek
Kalp krizi ciddi bir tıbbi acil durumdur. İnsanlar, kendilerinin veya bir başkasının kalp krizi geçirdiğini düşünürse hemen 911'i aramalıdır.
Doktorlar tıkalı arteri açmaya ve kalbe kan akışını yeniden sağlamaya çalışacaklar. Kesin tedavi türü, tıkanmanın konumuna, kişinin genel sağlık durumuna ve kalp krizi başladığından beri geçen süreye bağlı olacaktır.
8. İnme
Bir şey beynin bir kısmına kan akışını kısıtladığında veya tamamen engellediğinde inme meydana gelir.
Vuruşlar genellikle bir kolda, bacakta veya yüzün bir yanında uyuşmaya neden olur. İnmenin diğer semptomları şunları içerir:
- ani, şiddetli baş ağrısı
- vizyon değişiklikleri
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- konuşma zorluğu
- baş dönmesi
- koordinasyon kaybı
İki ana inme türü vardır:
- Bir kan damarı içinde kan pıhtıları veya yağ birikintileri geliştiğinde ve beyne kan akışını kısıtladığında iskemik inmeler meydana gelir.
- Hemorajik inmeler, beyindeki bir kan damarı yırtıldığında ve çevresindeki dokuya kanadığında meydana gelir.
İnme, acil tıbbi tedavi gerektiren ciddi bir durumdur.
Bir doktor, kan pıhtılarını çözen trombolitik ilaçlarla iskemik inmeyi tedavi edebilir. Bir kişinin hemorajik inme geçirmesi durumunda, bir doktorun, ameliyat gerektirebilecek hasarlı kan damarını onarması gerekecektir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Kol uyuşması, dolaşımın geçici olarak kesilmesi gibi birçok küçük sorunun ortak bir semptomudur, ancak aynı zamanda bir kalp krizi veya felç belirtisidir.
Yüksek kardiyovasküler hastalık riski veya öyküsü olan kişiler, kollarında açıklanamayan uyuşma veya karıncalanma yaşarlarsa derhal tıbbi yardım almalıdır.
Koldaki belirgin bir neden olmaksızın kalıcı uyuşma, fizik tedavi veya ameliyat gerektirebilecek altta yatan bir tıbbi sorunu düşündürür.
Özet
Pek çok insan bir kolda ara sıra uyuşma yaşar. Kol uyuşması, yanlış pozisyonda uyumak gibi hafif nedenlerden kalp krizi gibi ciddi bir tıbbi duruma kadar değişen çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.
Bir veya iki koldaki ani uyuşma, özellikle bir kişinin başka semptomları varsa, kalp krizi, felç veya sinir hasarının bir işareti olabilir.
Vücudun bir tarafında şiddetli bir baş ağrısından önce kol uyuşması ve güçsüzlük yaşayan kişilerde hemiplejik migren adı verilen nadir bir migren türü olabilir.
Belli bir nedeni olmayan kol uyuşması olan herkes, özellikle geçmişte veya artmış kardiyovasküler hastalık veya diyabet riski varsa, doktorlarıyla iletişime geçmelidir.
