Çatlakları önlemek için hangi uçucu yağlar iyidir?
Uçucu yağlar, çatlakları önlemek ve azaltmak için etkili olduğu kanıtlanmış doğal tedavilerdir.
Çatlaklar, özellikle hamile kadınlar ve ergenler arasında yaygın bir şikayettir. Ciltteki bu uzun çizgiler veya çizgiler can sıkıcı olabilir ancak herhangi bir tıbbi soruna neden olmazlar.
Çatlakların çoğu zamanla önemli ölçüde kaybolsa da, birçok insan görünüşlerini hızla küçültmek ister. Çatlakları azaltmak için en iyi uçucu yağları keşfetmek için okumaya devam edin.
Çatlaklar nelerdir?
Çatlaklar tıbbi olarak stria veya striae gravidarum olarak bilinir. Derinin orta tabakası veya dermisi yırtılma noktasına kadar gerildiğinde oluşurlar.
Bu yırtıklar cilt yüzeyinde çatlaklar şeklinde görünen yara izlerine neden olur.
Bu tür cilt yırtılmaları genellikle şu durumlarda meydana gelir:
- hamilelik sırasında kadınların yüzde 90'ını etkiliyor
- ergenlik döneminin büyüme hamleleri sırasında
- kilo aldıktan veya kilo verdikten sonra
Cushing sendromu ve Marfan sendromu gibi ilaçların veya hastalıkların neden olduğu yüksek steroid hormon seviyeleri de çatlaklarla ilişkilendirilmiştir.
Çatlaklar, başlangıçta hafifçe yükselen kırmızı veya mor çizgiler olarak görünür. Zamanla beyaz veya gümüş rengine döner ve düz ve parlak hale gelirler. Kadınlar erkeklere göre çatlaklara daha yatkındır ve genellikle şu şekillerde gelişirler:
- Göğüsler
- kalçalar
- kalçalar
- mide
- uyluk
- üst kollar
Çatlaklar için en iyi sekiz uçucu yağ
Bazı uçucu yağlar, çatlakların görünürlüğünü azaltmada diğerlerinden daha etkilidir.
Uçucu yağlar, uygulamadan önce bir taşıyıcı yağda seyreltilmelidir. Uçucu yağlar yutulmamalıdır.
Çatlaklar için en iyi seçeneklerden bazıları şunları içerir:
1. Argan yağı
Argan esansiyel yağı, cilt ve saç bakımı için popüler bir doğal üründür. Bunu yapmak için argan ağacı çekirdekleri kullanılır.
Bazı araştırmalar, argan yağının cildin elastikiyetini artırabileceğini ve bunun da çatlakları azaltabileceğini veya önleyebileceğini öne sürüyor. Bir çalışmaya göre, cilt elastikiyetini artırmak için topikal olarak uygulanabilir veya tüketilebilir.
2. Acı badem yağı
Acı badem esansiyel yağı yapmak için yenenden farklı bir badem türü kullanılır.
2012 yılında yapılan bir araştırma, acı badem yağının hamileliğin neden olduğu çatlakları azaltabileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar 141 kadını şu şekilde ayırdı:
- Acı badem yağını masajla uygulayan grup
- masajsız acı badem yağı kullanan bir grup
- bir kontrol grubu
Bilim adamları, masaj grubundaki kadınların sadece yüzde 20'sinde, sadece yağ içeren grupta yüzde 38,8'inde ve kontrol grubunda yüzde 41'inde çatlakların geliştiğini buldu.
Acı badem yağının etkinliği hakkında bir sonuca varılmadan önce daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Yağ ayrıca, özellikle hamilelik sırasında kullanıldığında belirli miktarlarda güvenli olmayabilecek toksik bileşikler içerir.
3. Acı portakal yağı
Acı portakal esansiyel yağı, acı portakal meyvesinin kabuğundan çıkarılır.
Bir çalışma, yağın cildi tonlandırıp yumuşatabileceğini ve ayrıca cildin kırılganlığını önleyebileceğini gösteriyor. Bu eylemler, çatlakların görünümünü potansiyel olarak azaltabilir.
Hassas cilde sahip kişiler, acı portakal esansiyel yağı kullanırken tahriş yaşayabilir. Açık tenli kişilerde de ışığa duyarlılığa neden olabilir.
4. Lavanta yağı
Lavanta esansiyel yağı en çok sakinleştirici özellikleriyle bilinir. Ancak yağın, yaraların ve izlerin iyileşmesi de dahil olmak üzere başka birçok faydası vardır.
2016'da yayınlanan araştırma, lavanta yağının kolajen üretimini artırdığını ve yara iyileşmesini teşvik eden yeni bağ dokusu oluşturduğunu bildiriyor.
Bu, lavanta yağının çatlakların iyileşmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir, ancak çalışmanın sıçanlar üzerinde gerçekleştirildiği unutulmamalıdır.
İnsanlar hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
5. Neroli yağı
Neroli esansiyel yağı, bitkinin çiçeklerinden yapılır. Narenciye aurantium ağaç, acı portakal yağı yapmak için kullanılan aynı ağaç.
Neroli yağının çatlaklara yardımcı olduğuna dair kanıtların çoğu anekdottur ve geleneksel olarak cildi aydınlatmak ve kusurları azaltmak için kullanılmıştır.
Neroli yağı, güçlü antioksidan etkiler sergilediği çalışmalarda bulunmuştur. Bu antioksidan aktivite, hücrelerin yenilenmesine yardımcı olarak cildin görünümünü iyileştirebilir.
6. Paçuli yağı
İnsanlar genellikle ruh hallerini iyileştirmek için paçuli esansiyel yağı kullanırlar, ancak aynı zamanda yaraları iyileştirmesi ve yara izlerinin solmasıyla da bilinir.
Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, antioksidan özelliklere sahip olduğunu ve çatlakları azaltabilecek kolajen sentezini destekleyebileceğini göstermektedir.
7. Nar yağı
Nar esansiyel yağının antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Nar meyvesinin çekirdeklerinden yapılır.
2017'de yapılan bir araştırma, nar yağı ve ejderhanın kanı özü içeren dracaena ağacı reçinesinden yapılan bir kremin cildin elastikiyetini ve kalınlığını artırdığını buldu.
Bu bulgular, araştırmacıların, nar yağı ve ejderhanın kanı özünün bir karışımının izlerin görünümünü önleyebileceğini veya en aza indirebileceğini önermelerine yol açtı.
8. Buhur esansiyel yağı
Buhur yağı, iyileştirici özellikleri ve cilt hastalıklarının tedavisi için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Buhur cilde kolayca girer ve yağdaki ferulik asitler ve vitaminler cilde antioksidan faydalar sağlayarak yumuşak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Çatlaklar için uçucu yağlar nasıl kullanılır
Uçucu yağlar taşıyıcı yağlarda seyreltilmeli ve daha sonra topikal olarak çatlaklara uygulanmalı ve cilde masaj yapılmalıdır.
Uçucu yağlar, yanma ve tahrişi önlemek için bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmalıdır. Bu özellikle hassas cilde sahip kişiler için önemlidir.
Popüler taşıyıcı yağlar şunları içerir:
- hindistancevizi yağı
- üzüm çekirdeği yağı
- jojoba yağı
- zeytin yağı
- tatlı badem yağı
- kuşburnu yağı
15 ila 30 damla uçucu yağı 1 ons taşıyıcı yağ ile karıştırın. Daha az damla ile başlayın ve cilt toleransının izin verdiği ölçüde çalışın.
Esansiyel yağları cilde bolca uygulamadan önce her zaman bir yama testi yapılmalıdır. 24 saat sonra reaksiyon yoksa uçucu yağın kullanımı güvenli olmalıdır.
Kuşburnu yağı
Gül çiçeği tohumlarından damıtılan kuşburnu yağı taşıyıcı yağ olarak tek başına çatlakların önlenmesinde etkili olabilir.
Araştırmacılar hamile kadınlardan kuşburnu yağı ve E vitamini veya plasebo içeren bir nemlendirici uygulamalarını istediklerinde, kremin çatlakları önlemede plaseboya göre daha etkili olduğunu buldular.
Bunun hamilelik sırasında çatlakların şiddetini azaltabileceğini, yeni izlerin oluşmasını önleyebileceğini ve mevcut izlerin ilerlemesini durdurabileceğini öne sürüyorlar.
Yan etkiler ve riskler
Çatlaklar için uçucu yağları deneyen kişiler ciltte tahriş veya alerjik reaksiyonlar yaşayabilir, çünkü bunlar en yaygın yan etkilerdir. Kızarıklık, kızarıklık veya kaşıntıya neden olursa yağı kullanmayı bırakmalı ve semptomlar devam ederse bir doktora görünmelidir.
Turunçgil yağları, kullanımdan sonraki 24 saat boyunca cildi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebileceğinden, güneş yanığı riskini artıracağından, insanlar dikkatli olmalıdır.
Bir kişiye, özellikle başka ilaçlar alıyorlarsa veya topikal tedaviler kullanıyorlarsa, denemeden önce uçucu yağların kullanımını bir doktorla görüşmesi tavsiye edilir.
Hamilelik sırasında kullanın
Çatlaklar hamilelikte oldukça yaygındır ve birçok hamile kadın çatlakları önlemek veya tedavi etmek için doğal yollar bulmak ister.
Topikal olarak uygulanan uçucu yağların hamilelik sırasında kullanım için güvenli olup olmadığı açık değildir. Hamile veya emziren kişiler, doktorları tarafından farklı şekilde tavsiye edilmedikçe ciltte uçucu yağ kullanımından kaçınmalıdır.
Çatlaklar için tıbbi tedaviler
Şiddetli çatlakları olan veya uçucu yağlara alerjisi olan kişiler, aşağıdakiler dahil başka tedavileri denemek isteyebilir:
- retinoid krem
- lazer tedavileri
- mikrodermabrazyon
Paket servisi
Çatlaklar ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak bazı insanlar kozmetik nedenlerle bunları çıkarmak ister.
Çatlakların çoğu tamamen ortadan kalkmaz, ancak bazı uçucu yağların kullanılması görünümlerini en aza indirmeye yardımcı olabilir. Yağlar işe yaramazsa veya cilt tahrişine neden olursa, başka tedaviler bir doktor veya dermatologdan alınabilir.
Çoğu durumda, herhangi bir özel tedavi uygulanmasa bile çatlaklar zamanla kaybolur.
