Omuz bıçağımda ağrıya ne sebep oluyor?

Omuz bıçağı ağrısı, basit suşlardan kalp krizi veya karaciğer problemleri gibi ciddi durumlara kadar değişen nedenlerle çok yaygın bir deneyimdir.

Kürek kemiği ağrısının nedenini belirlemek zor olabilir. Kürek kemiği ağrısı çeken kişilerin, ağrının olası nedenlerini ve hangi önlemleri almaları gerektiğini bilmeleri gerekir.

Bu yazıda, kürek kemiği etrafındaki çeşitli ağrı nedenlerini ve her bir sorunu tedavi etmek için neler yapılabileceğini inceliyoruz.

Genel Bakış

Kürek kemiğindeki ağrının çeşitli nedenleri olabilir.

Omuz bıçakları, tıbbi olarak kürek kemiği olarak bilinen omuzların arkasındaki üçgen kemiklerdir.

Her omuz bıçağı, üst kol kemiğini köprücük kemiğine bağlar ve ona bağlı üç grup kas vardır. Bu kaslar omuz eklemini hareket ettirmeye yardımcı olur.

Omuz geniş bir hareket alanına sahiptir. Kürek kemiğini birbirine bağlayan kaslar, omzun dönmesine, bir daire içinde hareket etmesine, yukarı aşağı hareket etmesine ve yan yana hareket etmesine izin verir.

Omuz pek çok şekilde hareket edebildiğinden, yaralanması kolaydır ve bu da kürek kemiği ağrısına neden olabilir.

Ne yazık ki, kürek kemiği ağrısı, genellikle yaralanmaya bağlı ağrı kadar basit değildir. Bazı durumlarda, kürek kemiği ağrısına, yakınlardaki bir organdan gelen sıkıntılı ağrı neden olur.

Nedenleri

Kürek kemiği ağrısının birçok potansiyel nedeni vardır. Bazı durumlarda, kişi ağrılarına neyin sebep olduğunu anlayabilir.

Bir kişi için aşikar olabilecek birkaç neden örneği şunları içerir:

• çarpma, düşme veya kazadan kaynaklanan travma
• rahatsız edici veya garip bir pozisyonda uyumak
• ağır bir nesneyi kaldırmanın zorlanması

Ancak bazen ağrının nedenini belirlemek daha zor olabilir.

Bazı durumlar, kürek kemiğinde meydana gelen, ancak vücudun başka bir bölümündeki bir sorundan kaynaklanan, belirtilen ağrıya neden olabilir.

Omuz bıçaklarındaki bazı potansiyel ağrı nedenleri şunları içerir:

• akciğer hastalığı
• akciğer kanseri
• özellikle kadınlarda kalp krizi
• arkadaki problemler
• arkada kaymış disk
• Safrakesesi rahatsızlığı
• karaciğer sorunları
• peptik ülserler

Bazı nedenlerin bir omuzda diğerinin üzerinde ağrıya neden olma olasılığı daha yüksektir. Örneğin, bir kalp krizinin sol kürek kemiğinde ağrıya neden olma olasılığı daha yüksektir. Safra kesesi hastalığının sağ omuz bıçağında ağrıya neden olma olasılığı daha yüksektir.

Aksine, yaralanmanın meydana geldiği yere bağlı olarak her iki omuz bıçağında bir gerginlik meydana gelebilir.

Nedenler birkaç kategoriye sığabilir. Nedenlerden bazıları aşağıda listelenmiştir:

Kemik ve eklem sorunları

Kürek kemiği ağrısına neden olabilecek birkaç potansiyel kemik veya eklem problemi vardır.

Kürek kemiği kemik olduğu için bir kişinin kırılma yaşaması mümkündür. Düşme, kaza veya kürek kemiğinde benzer bir doğrudan yaralanma gerektirdiğinden, bu çoğu durumda olası olmayan bir durumdur.

Kişi yaşlandıkça, dejeneratif durumlar omuz kemiği ağrısına neden olabilir. Bu koşullardan bazıları şunları içerir:

• artrit
• kemik erimesi
• skolyoz
• spinal stenoz
• fibromiyalji
• donmuş omuz

Daha spesifik olarak, ankilozan spondilit adı verilen bir artrit türü, 20-40 yaşları arasındaki kişilerde en yaygın olanıdır. Esas olarak omurgayı etkileyen bir artrit şeklidir, ancak çevredeki alanlarda ağrı ve iltihaplanmaya neden olabilir.

Bazı kanserler ayrıca omuzlarda ve kürek kemiklerinde ağrıya neden olabilir. Omuz kemiği ağrısına neden olabilecek en yaygın kanserler arasında akciğer kanseri, meme kanseri ve kolon kanseri bulunur.

Kas-iskelet sistemi nedenleri

Bir kişinin omuz kemiği ağrısına neden olan kas-iskelet sistemi sorunu yaşaması çok yaygındır. Aşırı kullanım, zorlanma, akwardly uyku ve döndürücü manşet sorunları bu kategoriye girer.

Bu problemler genellikle bazı kol kasları da dahil olmak üzere omuzları çevreleyen kas gruplarındaki ağrı ile ilgilidir.

Kardiyak nedenler

Kürek kemiği ağrısının daha ciddi nedenlerinden biri kalple ilgili problemlerdir. Sağlık uzmanları, özellikle kadınlarda sol omuzda lokalize ağrının kalp krizi belirtisi olabileceğini belirtiyor.

Omuz bıçağında kas-iskelet sistemi sorunu ile açıklanamayan ağrı yaşayan kadınlar acil tıbbi yardım almalıdır.

Kürek kemiği ağrısına neden olabilecek diğer kalp rahatsızlıkları şunları içerir:

• aortta bir yırtık
• kalp zarının iltihabı

Akciğer nedenleri

Bazı akciğer rahatsızlıkları, omuz bıçaklarında da belirtilen ağrıya neden olabilir. Bazı akciğer rahatsızlıkları örnekleri şunları içerir:

• akciğerlerin üst kısmında büyüyen kanser
• bacaklardan akciğerlere giden pıhtılar
• iflas etmiş akciğer

Abdominal nedenler

Karında oluşan ve kürek kemiği ağrısına neden olabilecek bazı durumlar vardır. Omuz kemiği ağrısına neden olabilecek karın bölgesi ile ilgili sorunlar şunları içerir:

• ameliyat
• nöralji
• peptik ülser hastalığı
• pankreatit
• karaciğer hastalığı

Boynun bir tarafında ağrı

Germe, omuz kemiği ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Boynun sağ veya sol tarafındaki izole ağrı, en yaygın olarak kas gerginliği veya yaralanmasının sonucudur.

Aşağıdaki aktiviteler boynun bir tarafındaki ağrıya katkıda bulunabilir:

• Kötü duruş. Kötü duruş, boynun içindeki ve çevresindeki kasları zorlayabilir ve aynı zamanda, belirli bir tarafta ağrıya neden olabilecek düzensiz bir ağırlık yayılmasına neden olabilir.
• Kötü uyku pozisyonu. Garip bir pozisyonda uyumak boyun ağrısına neden olabilir ve bu, mideleri üzerinde uyuyan insanlar için daha olasıdır. Çok fazla yastık kullanmak veya desteksiz bir şilte kullanmak da sorunlara yol açabilir.
• Kırbaç. Boyun burkulmalarından kaynaklanan ağrı, bağ veya kas hasarının sonucudur. Kırbaç darbesi en yaygın olarak bir araç kazasında olmakla ilişkilendirilirken, diğer yaygın nedenler arasında şiddetli spor aktivitesi yapmak ve bir rollercoaster'a binmek yer alır.

Teşhis

Omuz kemiği ağrısına neyin neden olduğunu bulmak için bir doktorun bir kişiyi muayene etmesi gerekecektir. Normal tanı, ağrının basit bir nedeni olup olmadığını doktorun çözmeye çalışacağı bir görüşmeyle başlar.

Doktor basit nedenleri ortadan kaldırdığında, bazı farklı değerlendirmeler yapabilirler.

Bu testler şunları içerebilir:

• elektrokardiyogram (EKG veya EKG) veya stres testi gibi kalp testleri
• endoskopi gibi karın testleri
• karaciğer fonksiyonunu test eden kan çalışması
• MRI veya CAT taraması kullanarak göğüs ve sırtın radyolojik çalışmaları

Tedavi

Tedavi, büyük ölçüde ağrının kesin nedenine bağlıdır.

Basit aşırı kullanım, zorlanma veya zayıf uyku durumları için, bir kişi evden bir dizi tedaviyi deneyebilir. Bunlar şunları içerebilir:

• dinlenme
• buz
• ibuprofen gibi ağrı kesici ilaçlar
• ilaçlı losyonlar ve merhemler
• germe
• masajlar

Altta yatan bir bozukluğun olduğu yerde tedavi, altta yatan nedeni tedavi etmeye dayanır. Örneğin kanser, radyasyon, kemoterapi veya diğer tedavileri gerektirebilir. Kalp rahatsızlıkları, kalp problemlerini hedef alan ilaçlara ihtiyaç duyabilir.

Bir kişi kürek kemiği ağrısının nedenini bildiğinde, tedavi muhtemelen daha etkili olacaktır.

Ancak tedavi işe yaramıyorsa, insanlar tedavilerinin değişmesi veya ayarlanması gerekip gerekmediğini görmek için doktorlarıyla konuşmalıdır.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Sol kürek kemiğinde nefes darlığı veya göğüs ağrısı ile birlikte açıklanamayan ağrı için acil tıbbi yardım alınmalıdır.

Çoğu durumda, bir kişi omuz kemiği ağrısını, son zamanlarda düşme veya çok fazla ağırlık kaldırması gibi görünüşte zararsız bir olaya kadar izleyebilir.

Kötü bir şekilde uyuyan bir kişi için daha az belirgin olabilir, ancak uyarı işaretleri arasında bir tarafta çok uzun süre uyumak veya yakın zamanda yatak değiştirmiş olmak sayılabilir.

Kürek kemiğindeki ağrıyı açıklayamayan kişiler, doktorlarını görmelidir.

Kadınlar, bir kalp krizi belirtisi olabileceğinden, sol omuz bıçağında herhangi bir ağrıya karşı özellikle dikkatli olmalı ve derhal bir doktordan yardım almalıdır.

Doktor ek tedavi önerebileceğinden, bir kişi bir zorlanma durumunda bir doktora görünmek isteyebilir.

Acil müdahale ihtiyacına işaret eden semptomlar şunları içerir:

• göğüs ağrısı
• nefes darlığı
• hızlı veya düzensiz kalp atışı
• ani konuşma zorluğu
• baş dönmesi
• bacaklarda ağrı, şişme veya kızarıklık
• kan tükürme
• ateş
• görüş problemleri
• vücudun bir tarafında felç
• asiri terleme
• bilinç kaybı

Önleme

Önlenebilir kürek kemiği ağrısı tipik olarak travma ve aşırı kullanım ile ilişkilidir. Atılacak adımlar şunları içerebilir:

• potansiyel düşme risklerinden kaçınmak
• arabada emniyet kemeri takmak
• herhangi bir yeni egzersiz rutinine geçiş
• uyku pozisyonlarını değiştirmek

Diğer önleme yöntemleri şunları içerir:

• besinler açısından zengin dengeli bir diyet yemek
• ılımlı egzersiz yapmak
• germe

Görünüm

Basit nedenlerle, bir kişinin minimum tıbbi müdahale ile tam bir iyileşme yaşama olasılığı çok yüksektir. Bu durumların çoğunda, bir kişinin tam bir semptom rahatlaması yaşaması muhtemelen sadece birkaç gün ila birkaç hafta sürecektir.

Ağrının altta yatan bir nedenden kaynaklandığı durumlarda, tedavi süresi ve iyileşme süresi büyük ölçüde değişecektir.

Nedeni bilmek önemlidir, böylece altta yatan sorunları ele almak için etkili bir tedavi planı oluşturulabilir.

İspanyolca makaleyi okuyun.