Bunyonlar hakkında bilmeniz gerekenler
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Bunyonlar, ilerleyen bir kemik bozukluğunun bir belirtisidir. Ayak başparmağı ekleminin dibinde kemikli bir çıkıntı olarak görünürler.
Bunyonlar için teknik terim halluks valgustur. Ayak ve ayak parmaklarının kemiğindeki, genellikle metatarsofalanjiyal (MTP) eklemdeki yapısal bir problem nedeniyle gelişirler. Bunun bir sonucu olarak, ayaklar artık düzgün bir şekilde sıralanmaz.
Bunyon genellikle ayak başparmağının kemiğini etkiler ve bu kemiğin dümdüz ileri yerine ikinci ayak parmağına doğru eğimlidir.
Ayak başparmağı komşu parmağa doğru iter. Bu, eklemin dışarı çıkmasına neden olur.
Bunyonların semptomları genellikle yetişkinlerde görülür, ancak ergenler de bunları yaşayabilir.
Ayak kemikleriyle ilgili doğal bir sorun nedeniyle ortaya çıkabilirler. Bazı insanlar hallus valgus'a sahiptir ancak hiçbir zaman semptom geliştirmez. Ayak parmaklarını dolduran ayakkabılar semptom riskini artırabilir, ancak doğrudan bunyonlara neden olmazlar.
Bunyonlar, ayak başparmağı yerine küçük parmağın tabanının yakınında da meydana gelebilir. Bunlar bunyonetler veya "terzi bunyonu" olarak bilinir.
Bu yazıda bunyonların nedenleri ve semptomları ile potansiyel tedavilere bakıyoruz.
Nedenleri
Birçok tıp bilimcisi, insanların bunyonların gelişmesine neden olan kemik yapısını miras aldığına inanıyor.
Diğer faktörler de dahil bunyon büyümesi riskine katkıda bulunur.
- ayak eklemini dengesiz hale getiren ayak ve tendonda düşük bir kemer veya düzensiz ağırlık taşıma anlamına gelen overpronation
- hipermobilite veya normalden daha fazla hareket eden bir ayak parmağı kemiğine sahip olmak
- ayak yaralanmaları
- romatoid artrit gibi artrit türleri
- çocuk felci gibi hem sinirleri hem de kasları etkileyen durumlar
Ayakların doğumdan önce düzgün gelişmemesi riski de artırabilir.
Bazı insanlar, yüksek topuklu veya dar ayakkabıların bunyonların büyümesini desteklediğini öne sürüyor. Halihazırda var olan bunyonları ağırlaştırabilir veya durum için genetik risk taşıyan kişilerde bunyonların gelişmesine neden olabilirler, ancak doğrudan bunyon büyümesine neden olmazlar.
2014 yılında yapılan sistematik bir inceleme, 10 yaşın altındaki çocukların yaklaşık yüzde 2'sinin bu duruma sahip olduğunu ve tüm yetişkinlerin neredeyse yarısının olduğunu göstermektedir.
Ergen bunyonları en çok 10 ila 15 yaş arasındaki kızlarda görülür. Bu eğilim genellikle ailelerde görülür.
Bunyonlu genç bir kişi genellikle ayak parmağını yukarı ve aşağı hareket ettirebilir. Yetişkinlerde bunyonun hareketi kısıtlaması daha olasıdır.
Semptomlar
Bunyonun klasik semptomu, ayak başparmağının dibinde oluşan bir yumrudur. Bunlar aynı zamanda küçük parmağın dibinde de oluşabilir. Bu meydana geldiğinde, doktor bunyonet veya "terzi bunyonu" nu teşhis edecektir.
Diğer bunyon semptomları şunları içerebilir:
- acı ve acı
- uyuşma
- yanma hissi
- etkilenen ayak parmağının ekleminde şişme
- etkilenen ayak parmağının tabanında artan cilt kalınlığı
- ayak altında sertleşmiş cilt
- kırmızılık
- etkilenen ayak parmağının tabanına çarpma
- mısır veya nasırların varlığı
- etkilenen ayak parmağında hareket kısıtlaması
Dar ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar giymek veya uzun süre ayakta durmak semptomları kötüleştirebilir.
Bunyonlar küçük topaklar olarak başlar. Zamanla kötüleşir, ancak ağrıya neden olur ve yürümeyi zorlaştırır.
Komplikasyonlar
Bunyonlar, aşağıdakiler dahil başka koşullara yol açabilir:
- bursit veya kemiklerin, tendonların ve kasların yastıklanmasından sorumlu sıvı dolu pedlerin şişmesi
- çekiç parmak, anormal eklem bükülmesinin ağrıya ve basınca yol açtığı yer
- metatarsalji veya ayak topunda şişme ve ağrı
- Nasır
- Ağrı
- yürümede zorluk
- ayak parmaklarında azalmış hareketlilik
- artrit
Ayakları sıkıştıran ayakkabılardan kaçınmak, bu komplikasyonların bazılarının gelişmesini önlemenin bir yoludur.
Resimler
İşte bunyonların bazı resimleri ve yol açabilecekleri bazı komplikasyonlar.
Teşhis
Bunyonu gözlemlemek ve incelemekle genellikle teşhis mümkündür.
Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, bunyonların varlığını teşhis etmek için fiziksel muayene ve X ışınları da kullanabilir. Bir röntgen, bunyonun ciddiyetini gösterecek ve tedavinin bir sonraki aşamasına yönlendirmeye yardımcı olacaktır.
Evde yapılan ilaçlar
Bunyonları rahatlatmak için yaşam tarzı uyarlamaları şunları içerir:
- Uygun şekilde oturan ayakkabılar: İç kısımda ayak parmakları için yeterli boşluk bırakan ayakkabılar basıncı azaltabilir.
- Ayak ölçümü: İyi bir ayakkabı dükkanı, ayaklarınızı ölçecek ve uygun ayakkabı seçenekleri konusunda tavsiyede bulunacaktır.
- Ayakkabı uçları: Ortez olarak da bilinen uçlar, parmak üzerindeki baskıyı azaltır. Ortezler çevrimiçi olarak satın alınabilir.
- Ayak parmağında dolgu, bantlama veya atelleme: Bu, destek sağlamaya ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir.
- Ağrıyı artıran aktivitelerden kaçınmak: Bu aktiviteler, uzun süre ayakta durmayı veya temas sporları yapmayı içerebilir.
- Buz: Etkilenen bölgeye buz uygulamak şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Tedavi
Bunyonu aktif olarak tedavi etmek için iki ana seçenek mevcuttur: İlaçlar ve cerrahi.
İlaç tedavisi
İlaçlar ağrı ve şişkinliğe yardımcı olabilir.
- Ağrı giderici ilaçlar: Örneğin ibuprofen ağrıyı ve şişliği azaltabilir. Reçetesiz satılırlar.
- Kortizon enjeksiyonları: Bunlar, özellikle kemikleri tamponlayan sıvı dolu pedlerdeki şişliği hafifletebilir. Bir doktor bunlar hakkında tavsiyede bulunacaktır.
Ameliyat
Bunyonlu bazı kişilerin ameliyat olması gerekebilir.
Bunyonlar ameliyat gerektirdiğinde, birkaç farklı prosedür mevcuttur.
Ameliyat, şu kişiler için uygun olabilir:
- diğer tedavilerle iyileşmeyen ağrı ve iltihaplanma yaşarsanız
- ayak parmağının başka bir parmağın üzerinden geçebileceği kadar şiddetli bir deformiteye sahip olmak
- sertlik nedeniyle bir parmağı bükemez veya düzeltemez
Bunyon ameliyatı daha genç yaştaki kişilerde çok nadiren görülür.
Ameliyatın ardından tam bir iyileşme 6 ayı bulabilir. Düzenli doktor ziyaretleri gerekli olabilir.
Cerrahi, ağrıyı gidermeyi, metatarsofalangeal (MTP) eklemi yeniden hizalamayı ve soruna neden olan herhangi bir deformiteyi düzeltmeyi amaçlayacaktır.
Tendon ve bağların onarımı
Bu ameliyat, herhangi bir zayıf eklem dokusunu kısaltmayı ve parmağı uzatmayı içerir. Tendonlar ve bağ onarımı genellikle bir osteotominin yanında gerçekleşir.
Osteotomi
Bu, eklemi yeniden hizalamak için düzeltici bir prosedürdür. Doktorlar kemiği sabitlemek için pimler, vidalar veya plakalar kullanırlar.
Artrodez
Bu, şişmiş eklem yüzeyini çıkarmak için bir prosedürdür.
Cerrah daha sonra iyileşme sırasında eklemi bir arada tutmak için vidalar, teller veya plakalar yerleştirir. Bu prosedür genellikle şiddetli bunyonlu, artritli veya başarısız bunyon ameliyatı geçirmiş kişilere yardımcı olur.
Ekstektomi
Cerrah, parmak eklemindeki yumruyu giderir. Genellikle bu ameliyatı bir osteotomi ile birlikte yapacaklar.
Exostektomi genellikle bunyonun altında yatan nedeni tedavi etmez.
Rezeksiyon artroplastisi
Bu, parmak ekleminin hasarlı kısmını çıkarmak için parmak kemikleri arasında daha fazla boşluk sağlamak için bir prosedürdür. Cerrahlar bu prosedürü aşağıdakiler için saklı tutar:
- bunyonlu yaşlı yetişkinler
- sorunu çözmeyen bunyon ameliyatı geçirmiş kişiler
- artrodez geçiremeyen şiddetli artriti olanlar
Docors genellikle bu cerrahi prosedürü önermemektedir.
Önleme
Geniş bir burunlu ayakkabı giymek, bunyonların gelişimini önlemeye yardımcı olabilir. Sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının.
Kişiler ayrıca ayak parmaklarında ve ayaklarda kramplara, sıkmaya, bastırmaya veya tahrişe neden olan ayakkabılar giymekten kaçınmalıdır.
Görünüm
Bir bunyonun görünümü kişiye bağlıdır.
Bazı insanlar zamanla kötüleşmeye devam eden problemlere sahipken, altta yatan deformiteye sahip diğerlerinin hiçbir semptomu yoktur. Sıklıkla her iki ayakta da görülür.
