% 10 kilo kaybı tip 2 diyabeti remisyona sokabilir
Yeni bir çalışma, insanlar tip 2 diyabet teşhisinin ilk birkaç yılında orta derecede kilo kaybına ulaşırsa, durumu gerçekten remisyona gönderebileceklerini buldu.
Tip 2 diyabet, vücudun glikozu (şeker) yeterince işleyememesi ile karakterize edilen metabolik bir durumdur. Sonuç olarak, kan şekeri seviyeleri ısrarla yüksektir.
Bu durum Amerika Birleşik Devletleri'nde 30 milyondan fazla insanı etkiler ve kontrol edilmezse hiperglisemi, hipertansiyon ve görme sorunları gibi çeşitli komplikasyonlara yol açabilir.
Genellikle doktorlar, bireylerin tip 2 diyabet semptomlarını kontrol altında tutmalarına yardımcı olmak için ilaç reçete eder ve diyet müdahaleleri önerir.
Yine de remisyon - semptomların şiddetli bir şekilde azalması veya hatta ortadan kalkması anlamına gelir ve insanların tedaviyi bırakmasına izin verir - belirli koşullar altında mümkündür.
Örneğin hem obezite hem de tip 2 diyabet hastaları, obezite (kilo verme) ameliyatı sonrasında diyabetin hafifletilmesini yaşayabilir.
Daha önce 2016'da farklı bir çalışma, 8 haftalık bir süre boyunca günde 624-700 kilokalori alımına karşılık gelen yoğun düşük kalorili bir diyet uygulayan diyabetli kişilerin de remisyon yaşayabileceğini gösterdi.
Ancak, daha az talepkar bir diyet müdahalesi yoluyla tip 2 diyabeti remisyona sokmak mümkün müdür? Birleşik Krallık'taki Cambridge Üniversitesi'nden bir uzman ekibinin ilgisini uyandıran soru buydu.
'Mütevazı' kilo vermek yeterli olabilir
Yeni bir çalışmada - bulguları dergide yer alan Diyabetik Tıp - Cambridge'den araştırmacılar, yeni teşhis edilmiş tip 2 diyabetli 40-69 yaşları arasındaki 867 kişinin verilerini analiz etti.
Bu bireylerin tümü, diğer faktörlerin yanı sıra, diyabet taramasının etkililiğini ve yararlılığını değerlendiren ileriye dönük bir çalışma olan ADDITION-Cambridge denemesine kaydolmuştu.
Araştırmacılar, katılımcıların gelişimini 5 yıllık bir süre boyunca takip ettiler. Grubun tıbbi verilerine bakarak Cambridge ekibi, 257 kişinin veya katılımcıların% 30'unun 5 yıllık dönemin sonunda remisyonda diyabet hastası olduğunu buldu.
İlgi noktası mı? Tip 2 diyabet tanısı konulduktan sonra 5 yıl içinde en az% 10 kilo kaybına ulaşan katılımcılar, hiç kilo vermemiş olanlara kıyasla 5 yıllık takipte remisyon yaşama olasılığının iki katından daha fazlaydı.
İlk yazar Hajira Dambha-Miller, Ph.D. "Yoğun kilo verme programları ve aşırı kalori kısıtlaması gibi oldukça sert önlemler kullanarak diyabeti remisyona sokmanın mümkün olduğunu bir süredir biliyoruz" diyor.
Yine de ekliyor, "Bu müdahaleler bireyler için çok zor olabilir ve başarılması zor olabilir."
Ancak sonuçlarımız, diyabetten en az 5 yıl boyunca% 10'luk daha mütevazı bir kilo kaybıyla kurtulmanın mümkün olabileceğini gösteriyor. Bu daha motive edici ve dolayısıyla birçok insan için daha ulaşılabilir olacak. "
Hajira Dambha-Miller, Ph.D.
Çalışmanın kıdemli yazarı Prof. Simon Griffin'e göre, mevcut bulgular, tutarlı beslenme ve yaşam tarzı müdahalelerinin diyabeti yönetmede ve hatta tersine çevirmede ne kadar önemli olduğunu vurguluyor.
"Bu, diyet değişiklikleri ve fiziksel aktivitenin artırılmasıyla elde edilebilecek olan kişinin kilosunu yönetmenin önemini pekiştiriyor. Tip 2 diyabet kronik bir hastalık olsa da önemli komplikasyonlara yol açabilir, ancak çalışmamızın gösterdiği gibi kontrol edilebilir ve hatta tersine çevrilebilir ”diyor.
Bu araştırma, tip 2 diyabetli bireyler için daha fazla umut sunarken ve araştırmacılar, orta derecede kilo kaybı ile remisyonun “başarılabilir” olduğunu öne sürerken, diğer çalışmalar remisyon oranlarının çok düşük kalma eğiliminde olduğunu göstermiştir.
Örneğin, bu yılın başlarında, tip 2 diyabetli 10.059 birey üzerinde yapılan bir araştırma, 8 yıllık çalışma döneminin sonunda, bu katılımcıların yalnızca% 4,97'sinin remisyona ulaştığını ortaya koydu.
Gelecekte, Dambha-Miller ve meslektaşları, bu müdahalenin diyabet semptomlarını azaltmadaki rolü göz önünde bulundurulduğunda, sağlık uzmanlarının tip 2 diyabetli bireyleri kilo vermeleri ve sağlıklı bir kiloda kalmaları için en iyi şekilde nasıl destekleyebileceklerini bulmayı planlıyorlar.
Bunu yapmak için, "Özelleştirilmiş bir diyabet eğitimi ve davranışsal kilo yönetimi programının" hastalara mevcut, yalnızca eğitimden daha iyi hizmet verip vermeyeceğini bulmak olan Kilo Yönetimi yoluyla Glikoz Düşürme (GLoW) çalışmasını kurdular İngiltere Ulusal Sağlık Servisi tarafından sunulan program.
Araştırmacılar şu anda GLoW için katılımcıları işe alıyor.
