Saç dökülmesinin nedenleri ve tedavileri
Her gün belli miktarda saç dökülmesi normaldir. Saçların normalden daha fazla dökülmesi sıkıntı ve endişeye neden olabilir.
Erkek ve kadın tipi kellik saç dökülmesinin birincil nedeni olsa da, bir dizi başka neden de vardır. Bir doktor, uygun tedaviyi önermeden önce bunları keşfetmek isteyecektir.
Bu yazıda, saç dökülmesinin önde gelen nedenlerine, mevcut tedaviye ve daha fazla dökülmeyi önlemek için evde bakım ipuçlarına bakıyoruz.
Saç dökülmesinin nedenleri
Saç dökülmesinin olası nedenleri şunları içerir:
1. Androgenetik alopesi
Androgenetik alopesi, erkek veya dişi tipi kellik için başka bir terimdir. Saç dökülmesinin çok yaygın bir nedenidir.
Hem erkek hem de kadın tipi kellik genetiktir. Erkekler şakaklardan ve başın tepesinden saç dökülme eğilimindedir. Kadınlarda saç genellikle başın her tarafında incelir.
Androgenetik alopesi, bir kişi yaşlandıkça daha olasıdır, ancak ergenlikten sonra herhangi bir noktada başlayabilir. Androgenetik alopesi yaşayan birçok kadın, menopozdan geçtikten sonra bunu geliştirir. Bu, hormonların bununla bir ilgisi olabileceği anlamına gelir.
Bu durumu saç büyümesi için bir ilaç olan minoksidil ile tedavi etmek mümkündür.
2. Hamilelik
Bazı kadınlar doğumdan kısa bir süre sonra aşırı saç dökülmesi yaşayabilir. Bunun nedeni östrojen seviyelerindeki azalmadır. Bu tip saç dökülmesi geçici bir durumdur ve genellikle bir yıl veya daha kısa sürede düzelir.
Saçın normal durumuna dönmesine yardımcı olmak için şunları deneyin:
- hacim veren bir şampuan ve saç kremi kullanarak
- ince saçlar için tasarlanmış ürünleri kullanarak
- İnce saçlar için çok ağır olabileceğinden yoğun saç kremlerinden veya yumuşatıcı şampuanlardan kaçınmak
- saçın ağırlaşmasını önlemek için saç derisi yerine saç uçlarına saç kremi uygulamak
3. Telogen effluvium
Telogen effluvium, saçın büyüme döngüsünün telojen (doğal dökülme) aşamasında kaldığı bir durumdur. Bu, bazen bir avuç saç dökülmesine neden olur.
Telogen effluvium genellikle zamanla düzelen geçici bir durumdur. Nedeni bulmak için bir doktora görünmeniz tavsiye edilir.
Bazı olası nedenler şunları içerir:
- şiddetli stres
- ameliyat
- doğum
- hızlı kilo kaybı
- tiroid problemleri
- bazı ilaçlar
Bir doktorun telogen effluvium'un altta yatan nedenlerini tedavi etmesi gerekecektir.
Bir doktor belirli ilaçların saç dökülmesine neden olduğundan şüphelenirse, onları değiştirebilir.
4. Anagen effluvium
Anagen effluvium, saç döngüsünün anajen (büyüme) aşamasında büyük miktarda saçın hızla dökülmesine neden olur.
Bu durum, saçların kafadan ve ayrıca kaşlar ve kirpikler dahil vücudun diğer kısımlarından düşmesine neden olabilir.
Anagen effluvium'un nedenleri şunları içerir:
- kemoterapi
- radyasyon
- mantar enfeksiyonları
- Otoimmün rahatsızlığı
Bu durum için tedavi, nedene bağlıdır, ancak topikal bir minoksidil çözeltisi içerebilir.
Kemoterapi gören kişinin anajen effluviumu varsa, işlem sırasında kafa derisini soğutmak yardımcı olabilir. Kemoterapi kesildikten 3-6 ay sonra saçlar genellikle tekrar uzar.
5. Alopesi areata
Alopesi areata, saçın aniden dökülmesine neden olan otoimmün bir durumdur. Bağışıklık sistemi, vücudun diğer sağlıklı kısımlarıyla birlikte saç köklerine saldırır.
Saç derisindeki saçlar, kaşlar ve kirpikler küçük parçalar halinde düşebilir.
Bir kişinin bu rahatsızlığı varsa, bir doktora görünmesi gerekir. Bir doktor, saçın yeniden uzamasına yardımcı olmak için ilaç yazabilir.
6. Traksiyon alopesi
Çekiş alopesi, saçları sıkı saç stillerine çekerek kırılmasına ve gevşemesine neden olan saç dökülmesidir. Bu durumla ilişkili saç stilleri şunları içerir:
- sıkı çörekler veya at kuyruğu
- örgüler
- mısır tarlaları
- uzantılar
Çekiş alopesi devam ederse, kişide kel noktalar ve saç incelmesi oluşabilir.
Öz bakım açısından, sıkı saçlardan kaçınmak genellikle daha fazla hasarı önleyecektir.
7. İlaçlar
Bazı ilaçların saç dökülmesine neden olabilecek yan etkileri vardır.
Bu tür ilaçların örnekleri şunları içerir:
- warfarin gibi kan incelticiler
- Accutane, sivilceleri tedavi etmek için
- Prozac ve Zoloft dahil antidepresanlar
- beta blokerleri
- Lopid gibi kolesterol düşürücü ilaçlar
Bir kişi saç dökülmesinin aldığı bir ilaca bağlı olabileceğini düşünüyorsa, değerlendirme için bir doktora görünmeyi düşünmelidir. Doktor dozu azaltabilir veya kişiyi farklı bir ilaca geçirebilir.
8. Beslenme eksiklikleri
Beslenme eksiklikleri saçların dökülmesine neden olabilir. Çok düşük protein ve demir gibi bazı vitaminler içeren aşırı diyetler bazen aşırı saç dökülmesine neden olabilir.
Bir kişi, saçlarının dökülmesine neden olabilecek bir beslenme yetersizliği olup olmadığını kontrol etmek için bir kan testi için bir doktora görünmelidir.
9. Doğum kontrol hapları
Kişiler doğum kontrol haplarını kullanırken saç dökülmesi yaşayabilir. Diğerleri, almayı bıraktıktan birkaç hafta veya ay sonra saç dökülmesi yaşayabilir.
İnsanlar doğum kontrol hapları alıyorsa, androjen indeksi düşük olanı seçebilirler. Bu, saç dökülmesi riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Daha düşük androjen indeksi olan doğum kontrol haplarına örnekler şunları içerir:
- Desogen
- Orto-Cept
- Orto-Siklen
Ovral ve Loestrin daha yüksek bir androjen indeksine sahiptir.
İmplantlar ve cilt bantları gibi hormonları etkileyen diğer doğum kontrol biçimleri de saç dökülmesine neden olabilir.
Amerikan Saç Dökülmesi Derneği, genetik saç dökülmesi riski yüksek olan kişilerin hormonal olmayan bir doğum kontrol yöntemi seçmelerini önermektedir.
10. Saçkıran
Saçkıran, saç dökülmesine neden olabilen bir mantar enfeksiyonudur. Kafa derisindeki saçkıran veya tinea capitis, kafada geçici kel alanlara neden olabilir.
Belirtiler şunları içerir:
- büyüyen, pullu, kel cilt lekelerine neden olan küçük bir nokta
- kolayca kırılan kırılgan saçlar
- etkilenen bölgelerde kaşıntılı, kırmızı cilt lekeleri
- kafa derisinde sızan kabarcıklar
- cilt tonu ile eşleşen kırmızı bir dış ve dairenin içi ile halka benzeri yamalar
Saçkıran kendi kendine iyileşmezse, o zaman bir doktor mantar önleyici bir ilaç yazabilir. Alternatif olarak, Griseofulvin gibi bir antibiyotik yazabilirler.
Kişisel Bakım
Saç dökülmesini önlemek için insanlar şunları denemek isteyebilir:
- stresi azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri
- proteinler, yağlar ve belirli vitamin ve mineralleri içeren besleyici bir diyet yemek
Aşağıdakiler ayrıca daha fazla saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir:
- saçı ağırlaştırmamak için hafif bir şampuan ve saç kremi kullanmak
- sıkı saç stillerinden kaçınmak
- saça zarar verebilecek ısıtma işlemlerinin kullanımını sınırlamak
Özet
Her gün belli bir miktar saç dökülmesi normaldir. İnsanlar genellikle her gün 100'e kadar saç telini kaybeder.
Bir kişi normalden daha fazla saç kaybettiğini fark ederse, altta yatan bir sorunu olabilir. Bu durumda, bir doktora görünmeli ve en iyi tedavi seçeneklerinin ne olduğu konusunda tavsiye almalıdırlar.
Çoğu durumda, bir doktor altta yatan durumu tedavi ettikten sonra bir kişinin saçı normal durumuna geri döner.
