Östrojen, D vitamini menopoz sonrası metabolik sağlığı koruyabilir
Östrojen ve D vitamininin kemik sağlığını geliştirmek için birlikte çalıştığına dair kanıtların ardından, Çin'den yapılan yeni araştırmalar, menopoz sonrası kadınlarda metabolik sendromu ortadan kaldırmaya da yardımcı olabileceklerini gösteriyor.
Metabolik sendrom, bir kişinin tip 2 diyabet, kalp hastalığı, felç ve diğer durumları geliştirme olasılığını artıran obezite, yüksek tansiyon ve yüksek kan şekeri gibi bir dizi risk faktörüdür.
Dergide yer alan son çalışma Menopoz, Güney Çin'deki bir grup postmenopozal kadında östrojen ve D vitamini seviyelerini ve bunların metabolik sendromla bağlantısını araştırdı.
Yazarlar, bulguların Çin menopoz sonrası kadınlarda metabolik sendromda D vitamini ve östrojen eksikliği için "sinerjik bir rol önerdiği" sonucuna varmışlardır.
Çalışmaya 616 postmenopozal kadın katıldı. Yaşları 49-86 arasında değişiyordu ve hiçbiri veri toplamanın başında östrojen veya D vitamini takviyesi almıyordu.
Araştırmacılar, kadınların kandaki östrojen hormonlarının en güçlüsü olan östradiol düzeylerini ve D vitamini ile metabolik sendrom için risk faktörlerini ölçtüler.
Çalışma sonuçları
Ekip, D vitamini ile estradiol arasında "pozitif bir korelasyon" buldu. Başka bir deyişle, daha düşük D vitamini seviyelerine sahip kadınlar, daha düşük östradiol seviyelerine sahip olma eğilimindeydiler ve daha yüksek D vitamini seviyelerine sahip kadınlar da daha yüksek östradiol seviyelerine sahip olma eğilimindeydi.
Araştırmacılar ayrıca hangi metabolik sendrom faktörlerinin D vitamini ve östradiol ile en yakından ilişkili olduğunu analiz ettiler. Şunları buldular:
- Daha yüksek D vitamini seviyeleri, daha uygun kan basıncı, kan şekeri ve lipit ölçümlerine eşlik etme eğilimindeydi.
- Daha düşük estradiol seviyeleri, daha az uygun kan basıncı, kolesterol ve trigliserit ölçümlerine eşlik etme eğilimindeydi.
Ek olarak, analiz, yetersiz D vitamini ve östradiol seviyelerine sahip kadınların, yeterli seviyedeki kadınlara göre metabolik sendroma sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi.
Araştırmacılar, kadınların D vitamini düzeylerine göre sıralanmasını içeren başka bir analizde, düşük östradiolün yetersiz D vitamini olan kadınlarda metabolik sendrom riskini artırdığını bulmuşlardır.
Metabolik sendromun değerlendirilmesi
Metabolik sendrom beş risk faktöründen oluşur: merkezi obezite, yüksek trigliseritler, düşük seviyelerde yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol, yüksek tansiyon ve yüksek kan şekeri.
Son çalışma için metabolik sendrom durumunu değerlendirmek için ekip, Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) 2006 tanımındaki kriterleri kullandı.
IDF 2006 tanımı, metabolik sendromun merkezi obezite artı diğer dört faktörden herhangi ikisinden oluştuğunu belirtir.
Merkezi obezite, mide çevresinde çok fazla yağ olması anlamına gelir, bu da kalp hastalığı riskini, kalçalar gibi vücudun diğer bölgelerinde çok fazla yağ bulundurmaktan daha büyük ölçüde artırabilir.
Çinli kadınlarda merkezi obezite için, IDF 2006 standardı bunu 80 santimetre (cm) veya 31.5 inç (inç) 'e eşit veya daha büyük bir bel ölçüsü olarak tanımlar. ABD'deki beyaz kadınlar için bu ölçü 88 cm veya 34.6 inç'e eşit veya daha büyük olacaktır.
Diğer dört risk faktörü için, araştırmacıların kullandığı IDF 2006 kriterleri şunlardı:
- desilitre başına 150 miligram (mg / dl) veya daha yüksek kan trigliserid seviyesi veya yüksek trigliserit için tedavi gören
- HDL kolesterolün 50 mg / dl'nin altında olması veya yüksek HDL kolesterol için tedavi görmesi
- 130/85 milimetre cıvaya eşit veya daha yüksek kan basıncı veya yüksek tansiyon tedavisi gören
- 100 mg / dl'ye eşit veya daha yüksek açlık kan şekeri veya diyabet tedavisi gören
HDL kolesterol, kanın kolesterolü arterlerden uzaklaştırmasına yardımcı olur. Çok az şey kalp hastalığı riskini artırabilir.
100 mg / dl'lik açlık kan şekeri, diyabetin erken bir belirtisi olabilir ve bu da kalp hastalığı ve diğer kardiyovasküler sağlık sorunları riskini artırabilir.
Başlıca halk sağlığı sorunu
Metabolik sendrom, önemli bir halk sağlığı sorunudur. 2015'e göre JAMA Amerika Birleşik Devletleri popülasyonu üzerinde yapılan çalışmada, yetişkinlerin% 35'ine yakın ve 60'lı yaşlarında ve daha yaşlı olanların yarısında 2011-2012 arasında metabolik sendrom vardı.
The North American Menopoz Society'nin yönetici direktörü Dr.JoAnn Pinkerton, çalışmanın, düşük östrojenin, yetersiz D vitamini seviyesine sahip postmenopozal kadınlarda metabolik sendrom riskini artırdığını gösterdiğini söylüyor.
"Endokrin Derneği postmenopozal kadınlar için 30 [nanogram / mililitre] D vitamini seviyeleri öneriyor."
"Yeterli D vitamini düzeylerinin iskelet dışı kardiyovasküler veya bilişsel faydaları iyileştirip iyileştirmediği tartışma konusu olmaya devam ediyor ve yanıtlar randomize klinik çalışma verilerini bekliyor."
Dr. JoAnn Pinkerton
