Mür'ün sağlık yararları ve riskleri
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Myrrh, cinse ait ağaçlardan elde edilen bir reçinedir. Commiphora, Kuzey Afrika ve Orta Doğu'da yetişen.
Kendine özgü tatlı ve dumanlı aroması olan özsu madde geniş bir kullanım alanına sahiptir.
Sağlık yararları
Modern bilimsel araştırmalar, mürin bazı sağlık yararları sağlayabileceğini gösteren kanıtlar bulmaya başlıyor. Bununla birlikte, bu iddiaların çoğunun daha fazla çalışma gerektirdiğini belirtmek önemlidir.
Antioksidan faydaları
Dergide yayınlanan bir çalışma Gıda ve Kimyasal Toksikoloji mür (Commiphora molmol) emülsiyonunun kurşuna (PbAc) bağlı hepatotoksisiteye karşı koruma sağlayabildiğini bulmuştur.
Çalışmanın yazarları, mür (Commiphora molmol) emülsiyonunun "lipid peroksidasyonunu azaltarak ve antioksidan ve bağışıklık savunma mekanizmalarını güçlendirerek PbAc kaynaklı hepatik oksidatif hasara ve immünotoksisiteye karşı koruyabilen" "güçlü bir antioksidan" olduğu sonucuna varmışlardır.
Antioksidanların, kirlilik ve diğer faktörler gibi çevresel baskıların neden olduğu vücuttaki oksidatif stresi nötralize etmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Olası antikanser özellikleri
Bir grup Çinli araştırmacı, Commiphora myrrha reçinesinden elde edilen ekstraktların ve bileşiklerin insan jinekolojik kanser hücrelerine karşı etkili olabileceğini ortaya çıkardı. Bulguları Tıbbi Bitkiler Araştırmaları Dergisi.
Nöropatik ağrı
2017'de bilim adamları, tütsü ve mür otunun nöropatik ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini öne süren sonuçlar yayınladı ve farelerde ağrıyı tütsü ve mür özütü ile tedavi ederken pozitif sonuçlar verdi.
Romatizmal eklem iltihabı
Myrrh, Asya'nın bazı bölgelerinde iltihaplı hastalıklar için geleneksel bir ilaç olarak uzun süredir kullanılmaktadır. 2015 yılında araştırmacılar, romatoid artrit (RA) ile bağlantılı iltihaplanmanın tedavisine yardımcı olabileceğini gösteren bir kemirgen çalışmasının sonuçlarını yayınladılar.
Mür'ün diğer olası kullanımları
Mevcut bilimsel kanıt eksikliğine rağmen, birçok insan mür kullanıyor:
- öksürük
- astım
- hazımsızlık
- ülserler
- boğaz ağrısı
- tıkanıklık
- hemoroid
- eklem ağrısı
- sağlıklı cildi korumak.
Kullanımlar
Myrrh esas olarak şu durumlarda kullanılır:
- koku olarak
- mumyalama için
- gıda ürünlerini tatlandırmak
- potansiyel terapötik özellikleri nedeniyle
Uçucu yağ, binlerce yıldır geleneksel tedavilerde tıbbi uygulamanın bir parçası olmuştur.
Mür kelimesi, "acı" anlamına gelen Arapça "murr" kelimesinden gelir.
Eski Mısır'da mür, saman nezlesi ve uçuğu tedavi etmek için kullanılıyordu. Eski Yunanlılar onu savaş yaralarını temizlemek için askerler için bir antiseptik olarak kullandılar ve mür genellikle savaş alanına taşındı.
Myrrh, Yeni Ahit'te üç bilge adamın İsa'ya doğduğunda getirdiği üç armağandan biri olarak bahsedilir. Hediyeler altın, tütsü ve mürdü.
Riskler
Dergide yayınlanan bir araştırmaya göre, potansiyel olarak ciddi kalp düzensizliklerine neden olabileceği için insanlara yüksek miktarda mür tüketmemeleri tavsiye edilir. Fitoterapi Araştırması.
Ek olarak, hassas cilde sahip kişilerde alerjik kontakt dermatit gelişebilir. Bulgu, yayınlanan bir çalışmada bildirildi. Kontakt dermatit.
Hamile olan kadınlar, düşük yapma nedeni olabileceği için ağızdan mür almaktan kaçınmalıdır.
Mürün yan etkileri şunları içerebilir:
- ateşi daha da kötüleştirmek
- kalp sorunları
- kan basıncını düşürmek
- rahim kanaması
Myrrh uçucu yağ ve diğer ürünler çevrimiçi olarak satın alınabilir. Herhangi bir uçucu yağ veya başka bir doğal çare kullanmadan önce, kullanımınızın güvenli ve uygun olduğundan emin olmak için bir sağlık uzmanıyla konuşmalısınız.
