Gargara tansiyonunuzu yükseltebilir mi?
Dergide yayınlanan yeni araştırma Hücresel ve Enfeksiyon Mikrobiyolojisinde Sınırlar, gargarada bulunan antiseptik bir bileşiğin normal kan basıncı seviyelerini korumaya yardımcı olan "dost" oral bakterileri yok ettiğini göstermektedir.
Bilim adamları bağırsağımızdaki bakterilerin genel sağlığı etkilediğini biliyorlar, ancak ağız bakterileri ile çeşitli sağlık koşulları arasındaki bağlantı belki de daha az aşikardır.
Örneğin, Tıbbi Haberler Bugün yakın zamanda diş eti hastalığı ve ağızda belirli bakteri birikimi ile Alzheimer hastalığı, kardiyovasküler hastalık ve solunum rahatsızlıkları arasında bağlantı kuran bir dizi çalışma bildirildi.
Yakın tarihli bir başka makale, belirli bir oral bakterinin kolorektal kanserin ilerlemesini nasıl hızlandırabileceğini ve hastalığı daha agresif hale getirebileceğini gösterdi.
Bu çalışmalar hastalığa neden olan bakterilere odaklanmıştır, ancak tıpkı bağırsaklarımız gibi, ağızlarımız da sağlığı korumak için gerekli olan "dost" bakterileri içerir.
Bu farklı bakteri türleri arasında iyi bir dengeye sahip bir oral mikrobiyom, hastalıkları uzak tutabilir. Çalışmalar, bu denge bozulduğunda, iltihaplı bağırsak hastalığı, Alzheimer hastalığı, romatoid artrit, obezite, ateroskleroz ve diyabet gibi çeşitli "ağız ve tüm vücut sistematik hastalıklarına katkıda bulunduğunu" bulmuştur.
Yeni araştırmalar, dengeli bir oral mikrobiyomun, diyetteki nitratın normal kan basıncını korumaya yardımcı olan bir sinyal molekülü olan nitrik okside (NO) dönüştürülmesine yardımcı olarak kardiyovasküler sağlığın korunmasına yardımcı olduğunu göstermektedir.
Bununla birlikte, endişe verici bir şekilde, yeni çalışma, gargarada antiseptik bir madde olan klorheksidinin NO üreten bakterileri öldürebileceğini ve bu da sistolik kan basıncını artırabileceğini göstermektedir.
Teksas, Houston'daki Baylor Tıp Fakültesi Moleküler ve İnsan Genetiği Bölümü'nden Dr. Nathan Bryan, yeni araştırmaya liderlik etti.
Gargara "yarardan çok zarar verebilir"
Bryan ve meslektaşları, 1 hafta boyunca günde iki kez klorheksidin antiseptik gargara kullanmanın, 26 sağlıklı bireyde oral bakteri topluluklarını ve kan basıncı seviyelerini değiştirip değiştirmediğini incelemek için “16S rRNA gen sıralaması ve analizi” kullandı.
1 hafta sonra, 26 çalışma gönüllüsü normal ağız hijyeni uygulamalarına geri döndü.
Araştırmacılar, katılımcıların tükürük ve dil kazıntılarının örneklerini topladı ve çalışma boyunca dört farklı noktada kan basınçlarını ölçtüler: başlangıçta, ardından 7, 10 ve 14 gün sonra.
Bryan ve meslektaşları, "günde iki kez klorheksidin kullanımının 1 haftalık kullanımdan sonra sistolik kan basıncında önemli bir artışla ilişkili olduğunu ve kullanımdan sonra dildeki nitrat azaltıcı bakterilerde zenginleşme ile sonuçlandığını" bildirdi.
Çalışmanın kıdemli yazarı, "Ağız boşluğunda NO üreten bakterilerin varlığının normal kan basıncını korumaya yardımcı olabileceğinin gösterilmesi, bize yüksek tansiyonla yaşayan 100 milyondan fazla Amerikalıya yardım etmek için başka bir hedef sağlıyor" yorumunu yaptı.
"Yüksek tansiyon ilaçları reçete edilen üç hastadan ikisinin tansiyonu yeterince yönetilemiyor" diye ekliyor ve "bu, bunun nedenine dair bir açıklama sağlayabilir. Hipertansiyon yönetimi için [mevcut] ilaçların hiçbiri bu NO üreten bakterilere yönelik değildir. "
Araştırmacı, NO'nun "insan vücudunda üretilen en önemli sinyal moleküllerinden biri olduğunu" söyleyerek bulguların altında yatan mekanizmaları açıklamaya devam ediyor.
Bryan, bu molekülün "her yerde bulunan" doğası nedeniyle, "ağızdan üretilen bakterilerin sistemik etkilerinin insan sağlığı üzerinde kan basıncının korunmasının ötesinde başka önemli etkileri olabilir" diyor.
“Vücudun tamamında yeterli miktarda NO dolaşımı olmadan kişinin iyi olamayacağını biliyoruz. Yine de, 200 milyondan fazla Amerikalının her gün yaptığı ilk şey, NO oluşumuna yardımcı olan "iyi bakterileri" yok eden antiseptik bir gargara kullanmaktır. Bunlar bir zamanlar iyi alışkanlıkların yarardan çok zarar verebileceğini düşünüyordu. "
Nathan Bryan, Ph.D.
