Hassas dişler için ev ilaçları
Hassas dişlere sahip olmak bazen yemek yemeyi ve içmeyi acı verici bir deneyim haline getirebilir. Bununla birlikte, bazı ev ilaçları diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Diş hassasiyeti yaygın ve tedavi edilebilir bir durumdur. 2013 yılında yapılan bir araştırma, diş hekimliği muayenehanelerini ziyaret eden sekiz kişiden birinin hassas dişler yaşadığını ortaya çıkardı.
Bu yazıda, hassas dişler için bazı ev ilaçlarını ve bunların arkasındaki bilimi keşfediyoruz. Ayrıca diş hassasiyetinin nedenlerini ve önlenmesini ve bir diş hekimine ne zaman başvurulacağını da ele alıyoruz.
Yağ çekme
Susam veya hindistancevizi yağı ile yağ çekmek diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Yağ çekme, Hindistan'dan gelen geleneksel bir Ayurveda uygulamasıdır ve yağı tükürmeden önce birkaç dakika ağzın etrafında dolaştırmayı içerir.
2009 yılında yapılan bir araştırmanın sonuçları, susam yağı çekmenin diş hekimlerinin diş eti iltihabı olarak adlandırdığı diş eti hastalığının semptomlarını azaltabileceğini göstermektedir. 2015 yılında yapılan bir pilot çalışma da bu uygulamayı destekleyerek günlük hindistan cevizi yağı çekmenin plak oluşumunu ve diş eti iltihabının belirteçlerini azaltabileceğini gösterdi.
Diş eti iltihabı için yağ çekmenin potansiyel faydaları da diş hassasiyetini azaltabilir. Araştırmalar, diş eti iltihabından kaynaklanan diş eti çekilmesi olan kişilerde diş hassasiyetinin daha yaygın olduğunu göstermektedir.
Guava yaprakları
Guava yapraklarını çiğnemek veya guava yaprağı ekstresi içeren topikal bir jel kullanmak diş ağrısını ve hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Guava'nın sağlık yararlarının 2017'de gözden geçirilmesi, guava flavonoidleri açısından zengin özlerin ağrı giderici, antienflamatuar ve antimikrobiyal özelliklerinden dolayı diş ağrısını yatıştırma potansiyeline sahip olduğuna dikkat çekiyor.
Karanfil jeli
İnsanlar uzun zamandır diş ağrısı için bir halk ilacı olarak karanfil yağı kullandılar. Araştırmalar, bunda sadece gelenekten daha fazlası olduğunu gösteriyor.
2006 yılında yapılan bir çalışmada, diş hekimlerinin iğneleri yerleştirmeden önce diş etlerini uyuşturmak için sıklıkla kullandıkları bir jel olan topikal benzokain ile karanfil jeli karşılaştırıldı. Sonuçlar, karanfil jelin iğne ağrısını hafifletmede benzokain jeli kadar etkili olabileceğini gösterdi.
Diş etlerine karanfil jeli veya yağı sürmek diş hassasiyetini ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bilim adamlarının faydalarını doğrulamak için bu karanfil jeli kullanımı hakkında daha fazla araştırma yapmaları gerekiyor.
Sarımsak
Sarımsak, bir dizi sağlık durumu için geleneksel bir çare. Halk hekimliğinde sarımsağın bir kullanımı diş ağrısını tedavi etmektir.
Bir parça sarımsak çiğnemek kısaca allisin adı verilen bir bileşik üretir. 2011 yılında yapılan bir araştırmanın yazarları, allisinin antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu ve ağız hastalıklarına yol açabilecek bakterileri öldürmeye yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır. Streptococcus mutans.
Birikimi S. mutans dişlerin ve diş etlerinin etrafı, diş hassasiyetini kötüleştirebilecek diş çürümesine yol açabilir. Bu bakterilerle savaşmak bu süreci yavaşlatabilir ve diş hassasiyetini azaltabilir.
Tuzlu su ile durulayın
Ağızdaki bakterilerle savaşmanın ve ağız hijyenini iyileştirmenin başka bir yolu da gargara olarak tuzlu suyla durulamaktır.
2017 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, tuzlu suyla durulamanın diş plağının azaltılmasında klorheksidin gargara kadar etkili olabileceğini bulmuşlardır.
Tuzlu suyla durulamak için yarım çay kaşığı tuzu 8 ons ılık suya ekleyin. Ardından, tükürmeden önce ağzın etrafındaki tuzlu suyu birkaç kez çalkalayın.
Kapsaisin jeli
Kapsaisin, acı biberlerde doğal olarak bulunan baharatlı bir maddedir. Kapsaisin, kişi cildine veya diş etlerine uyguladığında yanmaya neden olsa da ağrıyı da azaltabilir.
2011 tarihli bir incelemenin yazarları, kapsaisinin topikal uygulamasının bazı ağrı türlerini hafifletmeye yardımcı olabileceğini belirtiyorlar. Bilim adamları bunun nasıl çalıştığından tam olarak emin değiller, ancak kapsaisinin sinir liflerini uyuşturarak ağrı sinyallerini daha az vermelerini sağlayabileceğine inanıyorlar.
Diş etlerine kapsaisin jel uygulamak, hassas dişlerden kaynaklanan ağrıyı hafifletebilir.
Zerdeçal
Zerdeçal, sarı bir baharat ve iltihabı azaltmak için bir Ayurvedik çare. Zerdeçal, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek kurkumin içerir.
Küçük bir 2014 çalışması, zerdeçal bitki özünün diz osteoartritinden kaynaklanan ağrıyı hafifletmede ibuprofen kadar etkili olduğunu buldu.
Bir kişi, zerdeçal ve suyu karıştırarak bir macun yapmayı deneyebilir, ardından diş ağrısını ve hassasiyetini azaltmaya yardımcı olmak için diş etlerine sürterek deneyebilir. Bununla birlikte, bu zerdeçal kullanımını destekleyecek herhangi bir bilimsel araştırma henüz bulunmamaktadır.
Florür
Florür içeren diş ürünleri kullanmak çürük riskini azaltabilir ve ayrıca diş hassasiyetini en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Bir 2013 incelemesi, çoğu florür preparatının, insanlar bunları duyarsızlaştırma tedavilerinin yanında kullandıklarında diş hassasiyetini azalttığı sonucuna varmıştır.
Aşağıdakiler dahil günlük kullanıma uygun birçok florür tedavisi mevcuttur:
- diş macunu
- jel
- gargara
Duyarsızlaştırıcı ajanlar
Duyarsızlaştırıcı diş macunu, dentini daha az geçirgen yapan maddeler içerir. Dentin, tüm dişlerde mine tabakasının altında yer alan sert, gözenekli bir dokudur.
Dentin daha az geçirgen olduğunda, bu, sıvının içinden geçmesinin daha zor olduğu anlamına gelir. Geçirgenliği azaltmak, alttaki siniri korur, bu da diş hassasiyetini ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
Duyarsızlaştırıcı diş ajanları şunları içerir:
- metal iyonlar
- potasyum
- oksalatlar
Potasyum içeren duyarsızlaştırıcı bir diş macunu kullanmak, hassas dişleri olan kişiler için bir seçenektir.
2006 yılında yapılan bir in vitro çalışmada, araştırmacılar ravent ve ıspanaktan oksalat özlerini insan azı dişlerinden aldıkları dentin disklerine uyguladılar. Sonuçlar, bu özlerin diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürdü.
Yaygın sebepler
Dişler, koruyucu üst tabakası olan mine yıprandığında hassaslaşabilir.
Mine yıprandığında, altındaki dentin daha geçirgen hale gelebilir, bu da sıvıların ve gazların daha kolay geçmesine izin verir.
Dentinin altında, birçok sinir ucu ve kan damarı içeren diş pulpası adı verilen bir doku bulunur. Bu sinir uçlarına ulaşmak için maddeler dentinden geçtiğinde, kişi ağrı yaşayabilir. Sıcak veya soğuk sıvılar içmek ve çiğnemek bu acıyı tetikleyebilir.
Aşağıdakilerin tümü diş minesini yıpratabilir ve diş hassasiyetine neden olabilir:
- plak oluşumundan kaynaklanan diş eti hastalığı olan diş eti iltihabı
- çürüme
- diş beyazlatma
- aşırı diş fırçalama veya çok sert fırçalama
- asidik yiyecekler yemek
- dişleri gıcırdatmak veya sıkmak
Bir 2013 çalışma makalesi, diş hassasiyeti ile diş eti iltihabından ve evde diş beyazlatmadan kaynaklanan hem diş eti çekilmesi arasında bir ilişki olduğunu bildirmiştir.
Önleme ipuçları
İnsanlar şu yollarla diş minesini korumaya ve diş hassasiyetini önlemeye yardımcı olabilir:
- florürlü diş macunu ile dişleri günde iki kez fırçalamak
- günde bir kez diş ipi kullanmak
- dişleri beyazlatmaya ara vermek
- şekerli, nişastalı ve asitli yiyeceklerin tüketimini sınırlamak
- alkol alımını sınırlamak
- dişlerin gıcırdatmasını ve kenetlenmesini önlemek için geceleri ağızlık takmak
- düzenli olarak bir diş hekimi görmek
- sigarayı bırakmak
Ne zaman diş hekimi görmeli
Bir kişi sürekli veya şiddetli diş hassasiyeti ve ağrısı yaşarsa, muayene için diş hekimine gitmelidir.
Duyarlılığın nedenine ve ciddiyetine bağlı olarak bir diş hekimi şunları önerebilir:
- bir florür jeli veya duyarsızlaştırıcı ajanlar kullanarak
- bir dolgu
- bir taç
- bir kakma veya onlay
- cerrahi bir sakız grefti
- bir kök kanalı
Özet
Pek çok insan, diş minesinin kademeli olarak aşınmasından kaynaklanabilecek diş hassasiyeti ve ağrısı yaşar. Araştırmalar, bazı ev ilaçlarının diş hassasiyetinin tedavisine yardımcı olabileceğini göstermektedir.
İyi ağız hijyeni, diş çürümesini, diş eti hastalığını ve hassasiyetin gelişmesini önlemenin en iyi yoludur.
Şiddetli veya devam eden hassasiyeti olan kişiler, kontrol için bir diş hekimine görünmelidir. Nedene bağlı olarak, bir diş hekimi diş hassasiyetini tedavi etmek için muayenehane içi tedaviler sunabilir.
