Krep derisi nasıl önlenir ve iyileştirilir
Krep derisi terimi, derinin ince ve buruşuk göründüğü ve görünüş olarak krepe kağıdına benzediği zamanları ifade eder.
Birçok yönden kırışıklıklara benzese de, krep cilt illa yaşlılıkla bağlantılı değildir. Bununla birlikte, insanlar yaşlandıkça ciltleri daha gevşek ve sarkık hale gelebilir.
Crepey derisi tipik olarak geniş cilt alanlarını etkiler ve gözle görülür şekilde daha kırılgan ve ince hale getirebilir.
Krep derisinde hızlı gerçekler:
- Bazı tezgah üstü ürünler, farklı krep cilt türlerine yardımcı olabilir.
- İnsanlar krep derisini denemek ve önlemek için yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirler.
- Derinin nemlendirilmesi de krepli derinin önlenmesinde bir öncelik olmalıdır.
Nedenleri nelerdir?
Krep cilt, ince ve kırışmış görünen cilt ile karakterizedir. Yaşlanma veya güneş hasarından kaynaklanabilir.
Hem cilt tipi hem de genetik, bir kişinin krepli bir cilde sahip olup olmadığını belirleyebilir ve yaşlılarda daha yaygındır, genellikle insanlar en az 40'lı yaşlarına gelene kadar ortaya çıkmaz.
Bununla birlikte, krep derisinin en yaygın nedeni ultraviyole (UV) radyasyondur. Amerikan Dermatoloji Derneği, UV radyasyonuna maruz kalmanın erken cilt hasarının en önlenebilir nedeni olduğunu söylüyor.
Hasar, güneşe maruz kalmaktan veya bronzlaşma yataklarının kullanılmasından kaynaklanabilir.
Zamanla, UV radyasyonu ciltteki elastin liflerini parçalayarak cildin gerilmesini ve normal konumuna dönmesini sağlar.
Bu lifler iyileşebilirken, UV radyasyonuna uzun süre maruz kalmak, tamamen tamir edemeyecekleri anlamına gelebilir.
Açık tenli insanlar, özellikle UV radyasyonuna maruz kalmanın neden olduğu krep cilt, kırışıklıklar, cilt hasarları ve hatta cilt kanserine karşı hassastır.
Krep derisinin diğer nedenleri arasında şunlar bulunur:
- önemli miktarda kilo almak ve kaybetmek
- ciltte nem eksikliği
- prednizon gibi bazı ilaçlar
- sigara içmek
- uyku eksikliği
- kirlilik
- zayıf beslenme
Tedavi
Krep derisinin ne kadar şiddetli olduğuna, buna neyin sebep olduğuna ve vücutta nerede meydana geldiğine bağlı olarak birçok farklı tedavi vardır. Krep derisine sahip kişiler, kendileri için en iyi tedavi yönteminin ne olduğunu öğrenmek için dermatologlarıyla konuşabilirler.
Tezgah üstü ürünler
Reçetesiz satılan ürünlerin çoğu, A vitamini ailesinin bir üyesi olan retinol içerir.
Diğer ürünler, glikolik asit, laktik asit, malik asit, sitrik asit ve tartarik asit dahil olmak üzere alfa hidroksi asitler içerir.
Bu ürünleri belirtilen şekilde kullanmak, batırırsa veya yakarsa kullanmayı bırakmak ve kullanılan ürün sayısını sınırlandırmak önemlidir. Ayrıca, bazılarının herhangi bir etki göstermesi aylar alabileceğinden, insanlar onlara çalışmaları için zaman vermelidir.
Reçeteler
Tretinoin, bir kişinin doğrudan sorunlu bölgeye uygulayabileceği topikal bir reçeteli kremdir. Aynı zamanda A vitamini ailesinin bir parçasıdır ve cildi UV maruziyetinden korumak için sıklıkla yüz üzerinde kullanılır.
Diğer topikal tedaviler stabilize C vitamini içerebilir.
Radyofrekans veya ultrason
Dermatologlar, krepli cildin içten dışa tedavisine yardımcı olmak için genellikle lazer tedavisi olarak bilinen bir radyofrekans cihazı, ultrason veya darbeli bir ışık cihazı kullanabilir.
Cihaz, cildin küçük bölgelerini ısıtır ve enerjiyi cildin derinliklerine aktarır. Bu prosedür, kolajenin yeniden şekillenmesine yardımcı olur ve sonuç olarak cildi sıkılaştırır.
Üst kol gibi kaslara yapışık cilt bölgeleri, yüz ve boyun gibi diğer bölgelerin yaptığı gibi bu tip tedaviye cevap vermez.
Bu tedavi eskiden ağrılıydı ve anestezi gerektiriyordu, ancak zamanla teknoloji gelişti ve artık insanlar anestezi olmadan tedavi alabiliyor.
Dolgu maddeleri
Radiesse gibi dolgu maddelerinin, özellikle kolun üst kısmındaki krep derisi için etkili bir tedavi olduğu gösterilmiştir.
Dolgu maddesi cilde enjekte edilir ve cilt üzerinde hacim kazandırıcı bir etkiye sahiptir ve yine de nispeten invazif olmayan bir tedavi olarak kalır.
Ameliyat
Ameliyat genellikle çok fazla kilo vermiş ve fazla krep derisi kalmış kişilerde yapılır.
Bir plastik cerrah cildi çıkarmak için bir ameliyat önerebilir, ancak bazı riskler taşıdığından insanlar bunu dikkatlice düşünmelidir.
Krep derisi nasıl önlenebilir?
Krep derisinin gelişmesini önlemenin en etkili yolu, gölge arayarak, koruyucu giysiler giyerek ve dışarıda güneşin altındayken 30 veya daha yüksek güneş koruma faktörüne (SPF) sahip bir güneş kremi kullanarak cildi UV maruziyetinden korumaktır.
İnsanlar yaşlandıkça cilt bakım rutinlerini buna göre uyarlamaları çok önemlidir. İnsanlar 40'lı yaşlarına geldikten sonra, cilt artık onu iltihaplanmaya ve tahrişe neden olan kimyasallardan koruyan yağı üretmez.
Bronzlaşma yataklarından gelen UV radyasyonuna maruz kalmanın, cilt hücrelerinin DNA'sına zarar verdiği ve bunun da erken cilt yaşlanmasına ve cilt kanserine yol açabileceği gösterilmiştir. İnsanlara bunları kullanmamaları tavsiye edilir.
Hidrasyon
İnsanlar, cildin genç ve sağlıklı görünmesini sağlamak için cildin altındaki suyu hapsedecek iyi bir nemlendirici kullanarak cildini nemli tutabilir.
Retinol içeren topikal kremlerin kullanılması cildin elastikiyetini geri kazanmaya ve kolajeni kalınlaştırmaya yardımcı olabilir, bu da krepli cilt geliştirme olasılığını azaltabilir.
Beslenme
İnsanların yedikleri ciltlerini etkileyebilir ve krep derisinin gelişme olasılığını azaltmaya çalışmak için, aşağıdakileri dengeli bir diyete dahil etmek önemlidir:
- karotenoidler, tokofenoller ve flavonoidler gibi antioksidanlar
- A, C, D ve E vitaminleri
- Omega-3 yağlı asitler
Evde yapılan ilaçlar
İnsanların krep derisini tedavi etmek ve önlemek için yararlı buldukları bazı ev ilaçları da vardır:
- yüze, kollara ve bacaklara masaj yapmak
- fiziksel egzersiz yapmak
- stresi azaltmak
- çamur ve baldan yapılmış doğal nemlendirici kullanarak
- Şeker ve zeytinyağından yapılmış ev yapımı bir peeling ile peeling yapmak
Bu ev ilaçlarından herhangi birini denemek isteyen herkes önce dermatologlarıyla konuşmalıdır.
