DEHB ilaçlarım işe yarıyor mu?
İlaç, günlük yaşamı kesintiye uğratan DEHB semptomlarını kontrol etmeye yardımcı olabilir, ancak işe yarayıp yaramadığını söylemek zor olabilir. DEHB semptomları hafiflemeye başladığında, genellikle açık değildir.
Aşağıdakiler, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) için ilaçların etkili olduğunun işaretleridir. Bir kişi kendini fark edebilir:
- küçük veya "sıkıcı" görevleri tamamlama
- evden daha düzenli olarak uyanmak ve zamanında ayrılmak
- konuşmalardaki ayrıntıları kolayca hatırlama
- toplantılardan veya iş e-postalarından ayrıntıları hatırlamak
- o gün sınıfta öğrenilen şeyleri hatırlamak
- küçük atanmış görevleri işte bitirmek
- kendilerinden sonra temizlemek
- zamanında yatmak
- ev ödevlerini bitirmek
- çalışırken sosyal medya veya televizyon gibi dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınmak
DEHB ilacının işe yarayıp yaramadığını nasıl anlarsınız?
DEHB ilaçları, bir kişinin duygularına odaklanmasına ve dengelemesine yardımcı olabilir.
Birkaç semptom düzeldiğinde bu, ilacın işe yaradığının iyi bir göstergesidir.
Bir ilacın etkili olup olmadığını anlamak için ne yapmak üzere tasarlandığını anlamak önemlidir. İlaçlar şu amaçlarla kullanılabilir:
- bir kişinin odaklanmasına yardım et
- duyguları dengelemek
- günlük enerji seviyelerini daha eşit hale getirin
- dürtüsel davranışları azaltmak
Tüm semptomların tamamen ortadan kalkması pek olası değildir, ancak çoğu DEHB ilacı fiziksel ve zihinsel semptomları daha yönetilebilir hale getirmeye yardımcı olabilir.
Bir kişi aşağıdaki durumlarda ilaç işe yarıyor olabilir:
- daha az endişeli hissetmek
- dürtüsel davranışları bilinçli olarak kontrol etmek
- daha az ruh hali değişiminin farkına varmak
İlaç işe yaradığında, bazı semptomlar kalabilirken diğerlerinin üstesinden gelmek daha kolay hale gelebilir.
DEHB ilaçlarının yan etkileri
Çoğu DEHB ilacının yan etkileri vardır ve bunlar ilacın vücut üzerinde bir etkisi olduğunu gösterebilir.
DEHB ilaçlarının yan etkileri her bireyi farklı şekilde etkileyebilir. Yönetilmesi zor veya imkansız hale gelirse, bir doktor ilacı ayarlamalıdır.
Uyarıcı ilaçların işe yarayıp yaramadığını nasıl anlarım?
Ritalin ve Adderall gibi uyarıcı ilaçlar, bir kişinin daha dikkatli olmasına, bir göreve odaklanmasına ve talimatları dinlemesine yardımcı olabilir.
Bu sonuçlar ilk başta belirgin olmayabilir ve bazı insanlar semptomlarda bir iyileşme olmadan önce yan etkiler fark eder.
Uyarıcı tipte ilaçların yan etkileri genellikle şunları içerir:
- artan kalp atış hızı veya kan basıncı
- iştah azalması
- uykuya dalma veya uykuda kalma sorunu
- ilaç geçtikçe sinirlilik
- mide bulantısı ya da kusma
- baş ağrısı
- ruh hali
Bunlar çoğu insan için yönetilebilir olmalıdır ve ilacı aldıktan birkaç hafta sonra kaybolabilirler.
Uyarıcı olmayan ilaçların işe yarayıp yaramadığını nasıl anlarım?
DEHB için uyarıcı olmayan ilaçlar da yan etkilere neden olabilir. Bunlar, kişinin yaşına ve uyuşturucunun türüne göre değişir.
Yan etkiler şunları içerebilir:
- baş dönmesi
- iştah azalması
- mide bulantısı, mide bulantısı ve kusma
- yorgunluk ve uyuşukluk
- uykusuzluk hastalığı
- kabızlık
- ağız kuruluğu veya boğaz
- kalıcı öksürük
- kaşıntı veya cilt sorunları
Cinsel yan etkiler de ortaya çıkabilir. Bir kişi sekse olan ilgisini yitirebilir veya orgazm olmada sorun yaşayabilir.
Yan etkiler ilacın vücuda etki ettiğini gösterirken, her zaman ilacın işe yaradığını göstermez.
Semptomlarında bir değişiklik fark etmeden yan etkiler yaşayan herkesin, dozajını değiştirebilecek veya ilaçlarını değiştirebilecek bir doktora görünmesi gerekebilir.
İlaç ne zaman değiştirilmeli
Aşağıdakiler, DEHB ilacının ayarlanması gerektiğine dair bazı yaygın işaretlerdir:
- İlaç bir çocuğun sisteminde olduğunda sinirlilik veya artan hiperaktivite
- tutarlı kilo kaybı veya iştahla ilgili sorunlar
- İş veya okul saatlerinde ilaca iyi yanıt veren, ancak akşamları evde daha da kötüleşen semptomlar
- kişilikte değişiklikler veya duyguları hissetme yeteneği ile birlikte azalmış DEHB semptomları
İlacın değiştirilmesi gerektiğine dair işaretler değişiklik gösterir. Dozaj çok yüksek veya düşük olabilir veya bir kişinin farklı türde bir ilaca ihtiyacı olabilir.
İlaçları daha etkili hale getirmenin yolları
İlaçlar, daha geniş bir DEHB tedavi planının bir parçası olarak görülmelidir.
DEHB için ilaç reçete ederken, birçok doktor ayrıca davranışsal terapi önermektedir.
Bir akıl sağlığı uzmanı, davranış kalıplarını belirleyebilir ve bir kişinin kişisel hedeflere doğru çalışmasına yardımcı olabilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, bir kişinin tedavisinden memnun hissetmesine de yardımcı olabilir.
Uyku
Tam bir gece uykusu beyni ve vücudu yenileyerek bir bireyin gün boyunca dinlenmiş ve uyanık hissetmesine yardımcı olabilir.
Egzersiz yapmak
Bu, beyin işlevini uyarabilir ve bastırılmış enerjiyi serbest bırakabilir. Kimyasal ilaçlar beyindeki reseptörleri artırmak için tasarlanmıştır ve egzersiz de benzer bir etkiye sahip olabilir.
Meditasyon
Farkındalık meditasyonu zihni sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Daha geniş bir DEHB tedavisinde faydalı bir katkı olabilir.
Paket servisi
DEHB insanları farklı şekilde etkileyebilir ve aynı şey DEHB ilaçları için de geçerlidir. Doktorların genellikle dozajları ince ayarlaması gerekir ve bazı insanlar semptomlardaki bir iyileşmeden daha fazla yan etkileri fark edebilir.
İlaçlarının sonuçlarından memnun olmayan veya semptomlarda azalma olmaksızın yan etkiler yaşayan herkes, diğer seçenekleri tartışmak için bir doktora görünmelidir.
