Editörden Mektup: Damgayı Kırmak
Geçen hafta bazı şok edici istatistiklerle karşılaştım. Amerika Birleşik Devletleri'nde akıl sağlığı sorunu yaşayan çalışanların yaklaşık yüzde 80'i ilgili damgalanma nedeniyle tedavi istemiyor.
Birleşik Krallık'ta, çalışanların yaklaşık yüzde 19'u stres nedeniyle hasta bir gün geçirdi, ancak bu kişilerin yüzde 90'ı patronlarına tamamen farklı bir neden verdi.
Yaklaşık 5 kişiden 1'i bir akıl sağlığı sorunuyla yaşıyoruz ve bu da şu soruyu akla getiriyor: Neden hala çok yaygın olduklarında bu konular hakkında konuşamayacağımızı düşünüyor musunuz?
Akıl sağlığı koşullarıyla ilgili damgayı kırmada büyük adımlar atılırken, çalışma ortamı bu konular hakkında açıkça konuşmak için özellikle zorlu bir yer olmaya devam ediyor.
"Depresyon, anksiyete ve [obsesif-kompulsif bozukluğum] var, bu yüzden bu zor zihinsel sağlık koşullarıyla pek çok hokkabazlık yapıyor," dedi. Tıbbi Haberler Bugün editör ekibi.
"Genellikle insanların beni daha az düşünmesi veya bunun sonucunda işimde daha kötü olacağımı düşünmesi durumunda bunun bir sır olarak saklanması gerektiğini düşünürdüm," diye devam etti. "Takımın geri kalanından daha zayıf olduğumu düşünürsem veya akıl sağlığım nedeniyle bir şekilde bir sorumluluk alırsam bana fırsat verilmeyeceğinden endişeleniyorum."
"Her şey iş kültürü ve akıl sağlığına yaklaşımla ilgili. Ruh sağlığım konusunda şu kadar açık olduğum hiçbir yerde çalışmadım. MNT.”
Basitçe söylemek gerekirse, işyerinde ruh sağlığını açıkça tartışabilmeli ve karşılaşabileceğimiz herhangi bir konuda birbirimize yardım edebilmeliyiz.
Bu nedenle editör ekibi 2019'a Ruh Sağlığı İlk Yardım kursuna katılarak başladı. Ekibi zihinsel sağlık hakkında açıkça konuşmaya teşvik edeceğini ve yardıma ulaşmaları ve ihtiyaç duyanlara yardım etmeleri için onlara güven vereceğini umduğum çok değerli bazı beceriler öğrendik.
Yardım etmek istiyoruz sen, okuyucularımız. Stresin nasıl yönetileceğine dair ipuçları veya bir ruh sağlığı sorunuyla yaşamanın birinci şahıs hesaplarıyla ilgili ipuçları yoluyla, size aşağıdakileri yapma gücü veren bilgilendirici ve eyleme geçirilebilir içerik sağlamaya çalışıyoruz. kendi zihinsel sağlığınız.
Bu Ocak ayında gözünüze çarpan ilgili bir makale, Ocak ayının "yılın en iç karartıcı günü" olduğu varsayılan bir gün olan Mavi Pazartesi günlüğümüzdü, ancak okuduğunuzda göreceğiniz gibi, bu kesinlikle değil. doğru.
Ayrıca belirli bir gıda katkı maddesinin kaygıyı nasıl artırabileceğini öğrenmekle de ilgileniyordunuz.
İlginç bulduğunuz diğer içerikler arasında elma sirkesinin yan etkileri hakkındaki makalemizin yanı sıra sarımsağın HIV'li insanlar için yararlı olup olamayacağına dair makalemiz yer alıyor.
Haber içeriğimizde, hastalığı önlemek için ne kadar lif yememiz gerektiğini araştıran bir araştırmaya yer vermemiz ilginizi çekti ve osteoporoz tedavisinde potansiyel bir atılımla ilgili makalemiz ilginizi çekti.
Ruh sağlığı konusundaki konuşmayı sürdürmek istiyoruz, bu yüzden lütfen iletişime geçin - fikirlerinizi duymak isteriz. Bize Facebook veya Twitter üzerinden de ulaşabilirsiniz.
Okuduğunuz için teşekkür eder, mutlu ve sağlıklı bir Şubat geçirmenizi dileriz!
Honor Whiteman, Genel Yayın Yönetmeni
