Fiziksel uygunluk akciğer ve bağırsak kanserlerine karşı koruma sağlayabilir
Geniş ve çeşitli bir grup insan üzerinde yakın zamanda yapılan bir araştırma, fiziksel olarak formda olmanın kansere karşı korunmaya yardımcı olabileceği fikrini desteklemektedir.
MI, Detroit'teki Henry Ford Sağlık Sistemi ile birlikte çalışan MD, Baltimore'daki Johns Hopkins Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, en uygun yetişkinlerin en düşük akciğer ve kolorektal kanser riskine sahip olduğunu gördü.
Analizleri ayrıca akciğer veya kolorektal kanser geliştirenler arasında daha iyi hayatta kalma ile tanıdan önce daha yüksek uygunluk sağladı.
Çalışmada, 1991 ve 2009 yılları arasında egzersiz stres testleri uygulanan 49.143 sağlık sistemi hastasına ait veriler kullanıldı.
Grubun bileşimi% 46 kadın,% 64 beyaz,% 29 siyah ve% 1 İspanyol idi.
Araştırmacılar, ilk kez böyle bir çalışmanın kadınları da içerdiğine ve beyaz olmayan bireylerin bu kadar büyük bir kısmını kapsadığına inanıyorlar.
Johns Hopkins Tıp Fakültesi'nde onkoloji yardımcı doçenti olan ilk çalışmanın yazarı Dr. Catherine Handy Marshall, "Bulgularımız, fitness üzerindeki etkisine bakan ilk, en büyük ve en çeşitli kohortlardan biridir" diyor. kanser sonuçları. "
Zindeliğin kanser üzerindeki etkisinin incelenmesi gerekiyor
Amerikan Akciğer Derneği tarafından çevrimiçi olarak yayınlanan rakamlara göre, bugün Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan yaklaşık yarım milyon insan hayatlarının bir döneminde akciğer kanseri teşhisi aldı.
2016 rakamlarına göre, hastalığa bağlı ölümler 2005'te zirve yaptıklarından bu yana% 6,5 oranında düştü. Bununla birlikte, akciğer kanseri, ABD'de kanser ölümlerinin önde gelen nedeni olmaya devam ediyor.
Tahminler, akciğer kanserinin 2018'de ABD'de 154.050 ölüme neden olduğunu gösteriyor ki bu, tüm kanser ölümlerinin yaklaşık% 25'ini oluşturuyor.
Amerikan Kanser Derneği (ACS), kolorektal kanserin ABD'de kanser ölümlerinin en yaygın üçüncü nedeni olduğunu belirtiyor.
ACS, ABD'de yaklaşık 145.600 kişinin 2019'da kolorektal kanser teşhisi alacağını ve hastalığın 51.020 ölümden sorumlu olacağını tahmin ediyor.
Kardiyorespiratuvar fitness, insanların "alışılmış fiziksel aktivitesini" değerlendirmek için objektif bir yol sunar. Aynı zamanda sağlığı teşhis etmek ve tahmin etmek için de yararlı bir ölçüdür.
Çoğu insan, düzenli egzersizle kardiyorespiratuvar kondisyonunu geliştirebilir. Ayrıca, ılımlı ve yüksek seviyelerde kondisyonun erkeklerin ve kadınların tüm nedenlerden ve kardiyovasküler nedenlerden ölüm riskini azaltabileceğine dair "ikna edici kanıtlar" vardır.
Yine de, Dr. Handy Marshall ve meslektaşlarının belirttiği gibi, kardiyo-solunum zindeliği ile akciğer ve kolorektal kanserde risk ve hayatta kalma arasındaki ilişki hakkında çok az bilgi var.
Düşük riskle ilgili uygunluk
40-70 yaşları arasındaki çalışma katılımcıları, fitness değerlendirmelerine girdiklerinde kansere yakalanmamışlardı. Değerlendirmeler, görevin metabolik eşdeğerlerinde (MET'ler) kardiyorespiratuvar uygunluğu ölçmüştür.
Ortalama 7.7 yıllık bir takip süresinde, araştırmacılar kanser kayıtlarına bağlantılardan kanser insidansı ve Ulusal Ölüm Endeksinden ölümler hakkında bilgi edindiler.
Ekip, analiz için katılımcıları stres testlerinin MET değerine göre gruplara ayırdı: 6 MET ve altı, 6-9 MET, 10-11 MET ve 12 MET ve üstü.
Araştırmacılar, en uygun bireylerin (MET skoru 12 ve üstü olan), akciğer kanseri geliştirme riskinin% 77 daha düşük ve kolorektal kanser geliştirme riskinin, en az uyuma (6 MET ve altı) kıyasla% 61 daha düşük olduğunu bulmuşlardır.
Araştırmacılar, analizlerinde cinsiyet, ırk, yaş, vücut kitle indeksi, diyabet ve sigara gibi diğer faktörlerin ilişki üzerindeki olası etkilerini ortadan kaldırmak için sonuçları ayarladılar. Kolorektal kanser durumunda da sonuçları aspirin ve statin kullanımına göre ayarladılar.
Daha iyi hayatta kalma şansı
Sonuçlar ayrıca, akciğer kanseri veya kolorektal kanser teşhisi konan bireyler arasında, en yüksek düzeyde kardiyorespiratuvar uygunluğa sahip olanların, sırasıyla% 44 ve% 89'luk takip sırasında ölüm riskinin azaldığını ortaya koydu.
Yazarlar, "bugüne kadar yapılmış en büyük çalışma" olduğuna inandıkları, daha yüksek kardiyorespiratuvar kondisyon düzeylerinin "erkeklerde ve kadınlarda daha düşük akciğer ve kolorektal kanser riski ile ilişkili olduğu ve daha düşük risk ile ilişkili olduğu" sonucuna varmışlardır. akciğer veya kolorektal kanser teşhisi konanlar arasında ölüme neden olur. "
Çalışma böyle bir sonuca varabilecek bir tasarım olmadığı için ekip, zindeliği iyileştirmenin aslında riski azalttığını ve bu kanserlerde hayatta kalmayı iyileştirdiğini söyleyemedi. Bu sorunun peşine düşen diğer çalışmalara kalmıştır.
Dr. Handy Marshall, klinik değerlendirmelerin bir parçası olarak doktorların kardiyorespiratuvar zindeliği ölçmelerinin artık yaygın olduğunu belirtiyor.
"Pek çok insan bu sonuçlara zaten sahip olabilir ve fitness düzeylerinin kalp hastalığı gibi diğer durumlar için ne anlama geldiğinin yanı sıra fitness ile kanser riski arasındaki ilişki hakkında bilgi sahibi olabilir."
Dr. Catherine Handy Marshall
