Sadece sevdiğiniz biriyle birlikte olmak fiziksel acıyı azaltabilir
Romantik bir partnerle birlikte olmak pek çok - ve bazen - şaşırtıcı sağlık yararları sağlayabilir. Araştırmalar, sevdiğimiz kişiye sadece dokunmanın ağrı kesici işlevi görebileceğini göstermiştir. Yeni araştırmalar, sevilen birinin yanında olmanın bile ağrıyı azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Geçen yıl kadar yakın zamanda yayınlanan araştırmalar, bir kişinin önemli diğeriyle el ele tutuştuğunda, acı verici uyaranlara karşı daha dirençli hale geldiğini göstermiştir.
Çalışma, bunun, sevdiğimiz birine dokunduğumuzda beyin dalgalarımızın senkronize olması ve ağrılı uyaranların daha az acı verici görünmesi nedeniyle gerçekleştiğini ileri sürdü.
Ama sevdiğimiz kişinin yanında olmak da aynı etkiye sahip olabilir mi? Avusturya, Hall'daki Sağlık Bilimleri, Tıp Bilişimi ve Teknoloji Üniversitesi ve İspanya'nın Palma de Mallorca kentindeki Balear Adaları Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir araştırma, böyle düşünüyor.
Araştırmacılara göre, romantik partnerimizle aynı odada olmak, el ele tutmasak, dokunmasak veya herhangi bir sözlü destek almasak bile acıya toleransımızı artırabilir. Çalışmanın bulguları, İskandinav Acı Dergisi.
“Bireysel farklılıkların sosyal ağrı modülasyonundaki rolü hakkındaki bilgilerimizi genişletmek için, bu çalışma düşüncelerin, hislerin ve algıların farkında olma ve dolaylı olarak deneyimleme eğilimine atıfta bulunan eğilimsel empatinin etkilerini araştırmayı amaçlamaktadır. yazarlar çalışma makalesinde açıklıyor.
Partnerin varlığı "akut ağrıyı azaltabilir"
Araştırmacılar, araştırmaları için, partnerlerinin ortalama yaşları 25,40 olan 48 heteroseksüel çifti işe aldılar. Ortaklar ortalama 3,22 yıldır birlikteydi.
Araştırmacılar, her bir partnerin empatisini değerlendirmek için onlardan bir anket doldurmalarını istedi. Daha sonra, her bir kişinin iki farklı deneysel koşul altında basınç ağrısına nasıl tepki verdiğini test ettiler: kendi başlarına ve eşlerinin yanında olduklarında.
İkinci senaryoda, partner odada bulunmasına rağmen, partnerine dokunmadan ya da onunla konuşmadan tamamen pasif kaldı. Her seferinde ağrı duyarlılığını ölçmek için araştırmacılar, basınç algometresi olarak bilinen özel bir araç kullandılar.
Ekip, hem erkeklerin hem de kadınların romantik partnerlerinin yanındayken acıya daha dirençli göründüklerini keşfetti. Dahası, romantik partnerin empati seviyesi ne kadar yüksekse, acıya toleransları da o kadar yüksek olur.
Yazar Prof. .
Yine de yazarlar, çalışmalarının bazı sınırlamalarla karşı karşıya olduğunu da kabul ediyorlar. Örneğin, araştırmacılar, katılımcıların partnerleri aynı odadayken sırf varlığı onları acı verici hislerden uzaklaştırdığı için daha az acı hissetmiş olabileceği konusunda uyarıyorlar.
Yazarlar, "Ağrının bir dereceye kadar azalmasının, gerçek destek yerine sadece partnerin varlığından kaynaklanan dikkat dağınıklığından kaynaklandığı olasılığı göz ardı edilemez" diye yazıyorlar.
Yine de ekip, bulgularının romantik bağın ağrı duyarlılığı üzerinde önemli bir etkiye işaret ettiği sonucuna varıyor:
"[...] kısıtlamalara rağmen, çalışma, romantik bir partnerin varlığının, aktif geri bildirimi olmasa bile akut ağrıyı azaltmada etkili olduğuna ve bu etkinin partner empatisiyle arttığına dair kanıt sağladı."
