Kilo kaybı: 'Birine diyetini iyileştirmesini söylemek işe yaramıyor'
Doktorlar genellikle aşırı kilolu kişilere beslenme alışkanlıklarını geliştirerek veya fiziksel olarak daha aktif hale gelerek kilo vermelerini tavsiye eder. Bununla birlikte, yeni bir çalışmanın sonuçları, bu tür genel tavsiyelerin insanları kilo verme çabalarında başarılı olma konusunda güçlendirmediğini göstermektedir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) aktardığı verilere göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 20 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yüzde 71'inden fazlası fazla kilolu veya obeziteye sahip.
Fazla kilolu olmak, bir kişinin diyabet gibi metabolik koşulları geliştirme ve kardiyovasküler problemler yaşama riskini artırabilir.
Bu nedenle doktorlar fazla kilolu kişilere daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek sağlık sonuçlarını iyileştirmelerini tavsiye ediyor.
Bununla birlikte, NC, Durham'daki Duke Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan son araştırmalar, "daha iyi bir diyet uygulayın" veya "daha fazla egzersiz" gibi genel tavsiyelerin insanların kilo vermesine yardımcı olmadığını buldu.
Çalışmanın yazarlarından Prof. Gary Bennett, "Birine kilo vermesini veya diyetini veya fiziksel aktivitesini iyileştirmesini söylemenin işe yaramadığını" belirtiyor.
"Doktor bunun yerine hastanın belirli bir programa katılımını teşvik etmelidir" diye tavsiye ediyor.
Prof. Bennett ve meslektaşları mevcut bulgularını, Genel Dahiliye Dergisi.
Empati gibi özgüllük de önemlidir
Araştırmacılar, tamamı fazla kilolu ve ortalama yaşları 51 olan 134 katılımcıyı işe aldı. Bu katılımcıların yüzde 70'i kadın ve yüzde 55'i Afrikalı-Amerikalıydı. Birçoğunun diyabet ve hipertansiyon (yüksek tansiyon) dahil olmak üzere sağlık sorunları vardı.
Çalışma 1 yıl sürdü ve bu süre zarfında katılımcılar, bireysel ihtiyaçlarına göre davranışsal hedefler belirleyen bir kilo verme programına katıldılar. Programın bir parçası olarak, katılımcılar eğitim materyalleri, program koçlarından çağrılar, bireysel ilerleme raporları ve kilo verme ipuçları içeren kısa mesajlar aldı.
Aynı zamanda, katılımcılar düzenli olarak doktorlar ve hemşirelerle görüşmek zorunda kaldılar, bunlardan bazıları onlara sadece genel tavsiye verirken, diğerleri onlara kilo verme programına tam katılım ihtiyacını güçlendiren özel tavsiye ve teşvik verdi.
Müdahalenin 6 ve 12 aylık işaretlerinde, araştırmacılar katılımcıların kilosunu değerlendirdiler. Ayrıca, sağlık hizmeti sağlayıcılarının kendilerine ne tür tavsiyeler sunduğunu ve bu uzmanların bakım ve empati düzeylerini nasıl algıladıklarını da sordular.
Araştırma ekibi, sağlık hizmeti sağlayıcılarından belirli ipuçları ve bilgiler alan katılımcıların, yalnızca doktorlardan ve hemşirelerden genel tavsiye alan meslektaşlarından ortalama yaklaşık 7 pound (lbs) daha fazla kaybettiğini buldu.
Ayrıca araştırmacılar, doktorların sergilediği empati düzeyinin de önemli bir fark yarattığını gözlemlediler. Bu nedenle, doktorlarını empatik olarak algılayan katılımcılar, sağlık hizmeti sağlayıcıları çok az empati gösterenlere göre ortalama olarak yaklaşık 7 pound daha fazla döktüler.
Bu bulguları takiben, çalışma yazarları, sağlık hizmeti sağlayıcılarının hastalarla etkileşimlerinin önemi konusunda daha bilinçli olmalarını önermektedir. Bununla birlikte, araştırmacılar ayrıca kilo verme konusunda tıbbi tavsiye arayan kişileri doktorlardan ve hemşirelerden özel rehberlik istemeye teşvik ediyor.
"Bir kilo verme programına kaydolan hastalar, sağlık uzmanlarından ilerlemelerini kontrol etmelerini istemelidir. Bu onları sorumlu tutmaya yardımcı olabilir. "
Ortak yazar Megan McVay'i inceleyin
McVay, “Kendilerini önemseyen ve kilo vermenin ne kadar zor olduğuna sempati duyan bir sağlık görevlisine sahip olmak da önemlidir” diye vurguluyor.
