Gestasyonel diyabetin belirtileri nelerdir?
Gebelik diyabeti, vücut insülin üretmeyi veya yeterli şekilde tepki vermeyi bıraktığında hamilelik sırasında ortaya çıkan geçici bir diyabet türüdür.
Vücut insüline uygun şekilde yanıt veremezse, kan dolaşımında yüksek seviyelerde şeker birikir ve diyabet semptomlarına neden olur.
Gebelik diyabeti potansiyel olarak hem hamile kadın hem de fetüs için bazı sağlık risklerine neden olabilir. Bu sağlık riskleri şunları içerir:
- bebeğin daha yüksek doğum ağırlığı
- erken doğum
- doğumda bebekte düşük kan şekeri seviyeleri
- hamile kadının kan basıncında artış
- hamilelik sırasında preeklampsi geliştirme riski daha yüksek
Gebelik diyabeti tipik olarak hamilelikten sonra geçer. Bir doktor, doğumdan kısa bir süre sonra ve ardından 6 hafta içinde kadının kan şekeri seviyelerini kontrol edecektir.
Bu makalede, gebelik diyabeti semptomları ve doktorların bunu nasıl teşhis ettiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Belirti ve bulgular
Değişikliklerin çoğu hamilelik sırasında meydana gelenlere benzer olabileceğinden, gebelik diyabeti belirgin bir belirti veya semptom göstermeyebilir.
Bununla birlikte, olası belirti ve semptomlar şunları içerir:
- yorgunluk
- bulanık görme
- aşırı susuzluk
- mide bulantısı
- sık mesane, vajinal veya cilt enfeksiyonları
- sık idrara çıkma
- idrarda şeker
Hamilelik sırasında yeni veya olağandışı semptomlar yaşayan her kadın, doktoruyla konuşmalıdır. Doktor, gebelik diyabeti veya başka bir durum geliştirip geliştirmediğini belirleyebilir.
Teşhis
Bir doktor, rutin bir sağlık kontrolü sırasında gebelik diyabeti teşhis edebilir. Tipik olarak, hamile bir kadına nasıl hissettiğini soracak ve idrar örneği isteyeceklerdir.
İdrarda önemli miktarda şeker varsa, gebelik diyabeti taraması yapabilirler.
Çoğu gebe kadın, gebeliğin 24 ila 28. haftaları arasında gebelik diyabeti için bir tarama testi alır. Gestasyonel diyabet geliştirme riski daha yüksek olan kadınların daha sık test yaptırması gerekebilir.
İki tür tarama vardır:
İlk glikoz yükleme testi
İlk glikoz yükleme testi, glikoz içeren şurup benzeri bir maddenin içilmesini içerir. Bir saat sonra doktor, kişinin kan şekeri seviyelerini test edecek. Normalden daha yüksek sonuçları olan herkes, gebelik diyabeti olup olmadığını belirlemek için takip testine ihtiyaç duyacaktır.
Takip glukoz tolerans testi
Bu test için kişi bir gecede oruç tutacaktır. Ertesi gün bir glikoz karışımı içerler. Bir doktor önümüzdeki 3 saat içinde kan şekerini üç kez kontrol edecek.
Üç ölçümden ikisi yüksek çıkarsa, doktor genellikle gebelik diyabeti teşhisi koyar.
Yaygınlık
March of Dimes yardım kuruluşuna göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her 100 kadından yedisi hamilelik sırasında gebelik diyabeti geliştirecek.
Aşağıdakiler dahil çeşitli risk faktörleri, bir kadının gebelik diyabeti geliştirme olasılığını artırır:
- önceki bir hamilelikte gebelik diyabeti geçirmiş olmak
- aşırı kilolu olmak veya obeziteye sahip olmak
- Afrikalı Amerikalı, Amerikan Kızılderili, Alaska Yerlisi, Hispanik veya Pasifik Adalı olmak
- tip 2 diyabetli yakın bir aile üyesine sahip olmak
- prediyabet olmak
- gebe kalmada daha yaşlı olmak
- çoğul gebelik
Tedavi
Bir doktor, tedaviyi kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye odaklayacaktır.Gebelik diyabeti olan bir kadına evde kan şekeri seviyelerini nasıl izleyeceklerini açıklayacaklar. Ofis ziyaretleri sırasında da okuma yapacaklar.
Düzenli kan şekeri testleri, kan şekeri seviyelerini kontrol etme çabalarının başarılı olmasını sağlamaya yardımcı olabilir.
Doktor ayrıca gelişmekte olan bebeğin sağlığını ultrason kullanarak izleyecektir. Çoğunlukla, kadın ve bebekte daha fazla komplikasyonu önlemek için 40 haftadan önce doğumu başlatmayı önereceklerdir.
Doktorlar genellikle kan şekeri seviyelerini yönetmeye yardımcı olmak için diyet değişiklikleri yapmayı ve düzenli egzersiz yapmayı tavsiye ederler.
Egzersiz, vücudun insülin duyarlılığını düzenlemesine yardımcı olabilirken, dengeli bir diyet kan şekeri seviyelerindeki ani artış ve düşüşleri önlemeye yardımcı olabilir.
Genellikle bir gestasyonel diyabet diyet planının parçası olan yiyecek türleri şunları içerir:
- yağsız proteinler
- sağlıklı yağlar
- tam tahıllar
- az yağlı süt ürünleri
- nişastasız sebzeler
- ölçülü meyveler
Bir kadın, egzersiz ve diyet değişikliklerinin gebelik diyabetini başarılı bir şekilde yönetmek için yetersiz olduğunu fark ederse, doktor kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olmak için insülin gibi ilaçlar yazabilir.
Önleme
Gebelik diyabeti her zaman önlenebilir değildir. Bununla birlikte, hamile bir kadının bu durumu geliştirme riskini azaltmak için atabileceği bazı adımlar şunları içerir:
- hamilelikten önce sağlıklı bir kiloya ulaşmak ve sürdürmek
- dengeli bir diyet yemek
- düzenli egzersiz yapmak
- hamilelik sırasında düzenli sağlık kontrollerine katılmak
Araştırmalar, vücut kitle indeksi 25 veya üzeri olan kadınların, gebelik diyabeti riskini azaltmak için diyet değişiklikleri yapabileceğini göstermektedir.
Uzun dönem etkileri
Hamilelik sırasında gebelik diyabeti geliştiren kadınların hayatlarının ilerleyen dönemlerinde tip 2 diyabet geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Bebeğin ayrıca aşırı kilolu olma veya ileri yaşta tip 2 diyabet geliştirme riski de vardır.
Gebelik diyabeti olan kadınlar, hamileliklerini takiben sağlıklı bir kiloya ulaşmaya çalışmalıdır. Dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve bir diyetisyenle konuşmak yardımcı olabilir.
Ayrıca, tip 2 diyabet riski altında olmadıklarından emin olmak için bir doktordan düzenli aralıklarla kan şekeri düzeylerini kontrol etmesini istemeleri gerekir. Bazen doktorlar, doğumdan 70 ila 180 gün sonra bir oral glukoz tolerans testi yaparlar. Kadından 75 gram (g) glikoz içeren bir glikoz solüsyonu içmesini ve ardından 2 saat sonra kan şekeri seviyelerini test etmesini isteyeceklerdir.
Özet
Semptomların çoğu normal gebelik semptomlarına benzediğinden, gebelik diyabeti kişilerin tanıması zor olabilir.
Bir doktor genellikle hamile bir kadının kan şekeri düzeylerini test eder ve sonuçları kullanarak gebelik diyabeti teşhis edebilir.
Sağlıklı kiloyu korumak, dengeli beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak, kadınların gebelik diyabeti geliştirmekten kaçınmasına veya zaten varsa komplikasyon riskini azaltmasına yardımcı olabilir.
