Kadınlar için ortalama boy nedir?
Bir kadının ortalama boyu, nerede doğup büyüdüğüne bağlı olarak değişir. Amerika Birleşik Devletleri'nde büyümüş bir kadın için ortalama yükseklik şu anda 5 fit 4 inçtir.
Bu, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından bildirilmiştir ve 20 yaşın üzerindeki kadınlar için geçerlidir. Bu arada, ABD'de benzer yaştaki erkekler için ortalama boy yaklaşık 5 fit 9 inçtir.
Beslenme ve diğer sağlık faktörleri, çeşitli popülasyonlar arasındaki boy farklılıklarını açıklayabilir ve bazılarının potansiyel boy için sınırları olabilir. Göçmenlik de bu ortalamaları etkileyebilir.
Kadınlar için ortalama boy hakkında hızlı gerçekler:
- Her ülkenin kendi raporlama yöntemleri vardır. Kadınların boyu için küresel bir ortalama yok.
- Yükseklik çeşitli faktörlere bağlıdır.
- Ortalama olarak, erkekler dünyanın her yerindeki kadınlardan daha uzundur.
Kadınlarda boy gelişimi
Ortalama vücut şekli ve boyutu zamanla değişir. Örneğin, 1960'larda ortalama bir kadın 5 fit 3 inç uzunluğundaydı ve yaklaşık 140 pound ağırlığındaydı. Ortalama bir kadın şu anda 28 kilo artış göstererek 28 kilo ağırlığında.
ABD'deki kadınlar için ortalama boy, aynı dönemde yalnızca bir inç arttı, bu da kilonun boydan çok daha hızlı arttığını gösteriyor.
Amerika'da boy oranının düşmesi
Ortalama olarak, ABD'deki boy, küresel medyandan daha yavaş bir oranda artmıştır.
2016 anketine göre, ABD'deki bir kişinin ortalama boyu, diğer yüksek gelirli ülkelerdeki meslektaşlarının boyundan daha yavaş arttı.
Bu her zaman böyle olmadı. 1914'te Amerika'daki erkekler dünyanın en uzun üçüncü ve kadınlar dördüncü en uzun boyluydu.
Bir asır sonra, bu kadınlar dünyanın en uzun 42. ve erkekler de 37. en uzun boyluydu.
Erkekler arasında, Hollanda 2014'te 6 fit ile en yüksek ortalamaya sahipti. Aynı yıl, kadınlar için en yüksek ortalama - 5 fit 7 inç - Letonya'da rapor edildi.
2016 anketinin yazarları, Amerika'daki insanlar arasında boydaki yavaş artışların beslenmenin kötüleşmesiyle ilişkili olabileceğini belirtti. Ayrıca, insanları tipik olarak boyu daha kısa olan ülkelerden göç edenlerin ve daha düşük nitelikteki obstetrik ve pediatrik sağlık hizmetlerinin potansiyel faktörler olduğunu belirtmişlerdir.
Kadınlar için dünya çapında ortalama boy
Birçok resmi olmayan kaynak, kadınlar için küresel ortalama boyun 5 fit 3 inç veya bir inç daha uzun olduğunu bildiriyor.
World Data web sitesinde 18-40 yaş arası kadınlar için dünya çapındaki bazı boy eğilimleri şunlardır:
- Avrupalı kadınların ortalama boyu 5 fit 6 inçtir.
- Çin de dahil olmak üzere Asya'nın birçok yerinde, ortalama bir kadının boyu yaklaşık 5 fittir.
- Kuzey Amerika'daki kadınların ortalama boyu, ABD'deki kadınların ortalamasının biraz altındadır.ABD ve Kanada'daki kadınların ortalama boyları aynı iken, Meksika'da aynı ortalama 5 fit 2 inç'in biraz altındadır.
- BBC'ye (British Broadcasting Corporation) göre, kadınlar için en kısa ortalama boylar Güney Asya ve Guatemala'da 5 fitin altında kaydediliyor.
Boyu ne etkiler?
Bazı faktörler doğaldır, diğerleri ise yaşam standardıyla ilgilidir.
Genetik
Genetik, boy üzerindeki birincil etkidir. Boy farkının yaklaşık yüzde 60 ila 80'i genetik yapının sonucudur. Her iki ebeveyn de kısaysa, çocuk muhtemelen kısa olacaktır.
Bazı genetik koşullar boyu ve diğer gelişimsel faktörleri etkiler. Kadınlara özgü bir örnek, ortalamanın altında boyla sonuçlanan Turner sendromudur.
yer
Bir kişinin büyüdüğü yer, ne kadar uzun olduğunu etkileyebilir. Konum temelli önemli faktörler şunları içerir:
- suyun temizliği
- sanitasyon
- beslenme
- aşılara erişim
- Özellikle çocukluk ve hamilelik döneminde kaliteli sağlık hizmetlerine erişim
- iklim
Hormonlar
İnsan büyüme hormonu (HGH), bir kişinin boyunu ve diğer ilgili faktörleri belirlemeye yardımcı olur. Bir kişinin nerede yaşadığına bakılmaksızın, bu hormona sahip değilse, boyu engellenecektir.
Araştırma raporunda Uluslararası Pediatrik Endokrinoloji Dergisi HGH takviyelerinin açıklanamayan kısa boylu çocuklarda boyu normalleştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Beslenme
Sağlıklı bir diyet, bir çocuğun boyunun uzamasına yardımcı olabilir. Bu diyet, özellikle kalsiyum, D vitamini ve protein gibi temel besinleri içermelidir.
Uyku
Uyku, büyüme hormonlarının desteklenmesine yardımcı olur. Normal gelişim için bir çocuğun her gece 8-10 saat uyuması gerekir.
Aile çevresi
Olumsuz deneyimler ve travma, bir çocuğun gelişme yeteneğine zarar verebilir. Bir çocuk besleyici olmayan bir yerde ikamet ettiğinde, muhtemelen daha fazla hastalık ve daha az büyüme yaşayacaktır.
Araştırmalar, destekleyici bir ev ortamının, özellikle kızlar için ergenlik öncesi yıllarda yeterli büyüme için özellikle önemli olduğunu göstermektedir.
Seks
Erkekler kadınlardan daha uzun olma eğilimindedir ve ergenlik döneminde erkekler tipik olarak daha uzun ve daha hızlı bir büyüme dönemi yaşarlar. Kızlar genellikle 19 yaşına kadar uzamayı bırakırlar, erkekler ise 22 yaşına kadar devam eder. Ortalama olarak, erkekler kadınlardan 6 inç daha uzundur.
Bu farklılıklar kromozomlarla ilişkilendirilebilir. Araştırmacılar, X kromozomları üzerindeki genetik varyantların, boy da dahil olmak üzere erkekler ve kadınlar arasındaki bir dizi ayrımdan sorumlu olduğunu bulmuşlardır.
Bu varyantlardan bazılarına sahip olan insanlar daha kısa olma eğilimindedir. Genetik olarak kadınlar iki X kromozomuna sahip olma eğiliminde olduklarından, bu gen varyasyonlarına sahip olma olasılıkları daha yüksektir.
Paket servisi
Kadınların ortalama boyu dünya çapında değişir. ABD'de ortalama bir kadın yaklaşık 5 fit 4 inçtir. Bu, ülke tarihinde kaydedilen en yüksek ortalama olmasına rağmen, ortalama ağırlık, boydan daha hızlı artıyor.
Erkekler kadınlardan yaklaşık 6 inç daha uzun olma eğilimindedir ve genetik bu ayrımda önemli bir rol oynar. Bir kişinin büyüdüğü ortam da boyuna katkıda bulunur. Beslenme ve sağlık hizmetlerine erişim, evde bakım ve belirli bir miktar uyku, büyümeyi ve diğer gelişim faktörlerini teşvik etmeye yardımcı olabilir.
Bir çocuk açıklama yapmadan alışılmadık bir hızda büyüyorsa, doktor büyüme hormonu tedavisi önerebilir.
