"Kaygı" yaşama olasılığı en yüksek kimdir?
Yeni araştırmalar, çok utangaç insanların bir akşamdan kalma sırasında muhtemelen zayıflatıcı seviyelerde anksiyeteye sahip olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulmuştur. Bulgular aynı zamanda bu insanlar için “kaygı” nın daha yüksek alkol bağımlılığı riskine işaret edebileceğini gösteriyor.
Kronik bir durum olan alkol kullanım bozukluğu (AUD), bir kişinin "olumsuz sosyal, mesleki veya sağlık sonuçlarına rağmen alkol kullanımını durdurma veya kontrol edememe" ile karakterize edilir.
AKB'nin Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 15 milyon yetişkini ve 12-17 yaşları arasındaki 620.000'den fazla ergeni etkilediği bildirilmektedir.
Semptomları hafif veya şiddetli olabilir ve AUD riskini artıran birkaç faktör vardır. Bunlar aile öyküsü, sosyal baskı ve stresi içerir.
Yeni araştırmalar, bir akşamdan kalma sırasında anksiyete yaşamanın, bir kişinin AUD geliştirme olasılığının daha yüksek olup olmadığını da gösterebileceğini öne sürüyor - en azından o kişi içe dönükse.
Şu anda Birleşik Krallık'taki University College London'da Klinik, Eğitim ve Sağlık Psikolojisi Bölümü'nde araştırma görevlisi olan Beth Marsh, şu anda dergide yer alan çalışmanın ilk yazarıdır. Kişilik ve Bireysel Farklılıklar.
"Kaygı" AUD riskinin bir göstergesi midir?
Doğal bir çalışma düzeni kullanan Marsh ve meslektaşları, 97 katılımcıyla konuşarak yarısından normal alkol almaya devam etmesini ve yarısının ayık kalmasını istedi. Araştırmacılar, katılımcıların evde alkol seviyelerini test ettiler.
Marsh ve ekibi ayrıca katılımcıların utangaçlık düzeylerini, sosyal fobi düzeylerini ve AUD belirtilerini de ölçtü.
Bilim insanları, gönüllülerden ya normal içki içmelerini ya da ayık kalmalarını istedikten sonra ve son olarak ertesi sabah bir kez daha katılımcıların durumsal kaygı düzeylerini başlangıçta ölçtüler.
Çalışma, “çok utangaç” olan kişilerin, içtikten sonraki gün anksiyetede “önemli bir artış” yaşadıklarını ortaya çıkardı.
Ayrıca, bilim adamları, AUDIT puanlarıyla ölçüldüğü üzere, ertesi gün yüksek anksiyete seviyeleri ile oldukça utangaç bireylerde AUD semptomları arasında önemli bir bağlantı buldular. Marsh ve ekibi açıklıyor:
"Bu çalışma, akşamdan kalma sırasındaki anksiyetenin son derece utangaç bireylerde AUD semptomlarıyla bağlantılı olduğunu ve önleme ve tedaviyi bilgilendirebilecek artmış AKB riski için potansiyel bir işaret sağladığını öne sürüyor.
Utangaçlığı kabul etmek AUD'yi önlemeye yardımcı olabilir
İngiltere'deki Exeter Üniversitesi'nde psikofarmakoloji profesörü olan ortak yazar Celia Morgan da bulgular hakkında yorum yapıyor.
"Birçok insanın sosyal durumlarda hissedilen kaygıyı hafifletmek için içtiğini biliyoruz, ancak bu araştırma, bunun ertesi gün geri tepme sonuçları olabileceğini, daha utangaç bireylerin akşamdan kalmanın bu, bazen zayıflatıcı yönünü deneyimleme olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor."
Prof. Morgan şöyle devam ediyor: "Bu bulgular aynı zamanda" endişenin "de insanların alkolle ilgili bir sorun geliştirme şansıyla bağlantılı olabileceğini gösteriyor."
Marsh, "[W] hile istatistikleri, genel olarak, insanların daha az içtiğini, sağlık ve esenlik düzeyi daha düşük olanların - belki de anksiyete yaşayan insanlar da dahil olmak üzere - hala sık sık bunu yaptığını gösteriyor.” Diye ekliyor.
Prof. Morgan, kişinin bireysel kişilik özelliklerini kabul etmenin bir bağımlılık geliştirmeyi engelleyebileceğini öne sürüyor.
"Utangaç veya içe dönük olmayı kabul etmekle ilgili. Bu, insanları aşırı alkol kullanımından uzaklaştırmaya yardımcı olabilir. Olumlu bir özellik. Sessiz olman sorun değil. "
