14 HAFTALIK HAMILE: BELIRTILER, HORMONLAR, BEBEK GELIŞIMI - DOĞURGANLIK

14. haftadaki hamileliğiniz

Hamileliğinizin 14. haftasında, fetal organ sistemleri ve kemikler olgunlaşmaya ve gelişmeye devam eder.

Ayrıca hamileliğin fiziksel semptomlarını da yaşıyor olabilirsiniz.

Bu MNT Bilgi Merkezi özellik, hamilelikle ilgili bir dizi makalenin parçasıdır. Hamileliğin her aşamasının bir özetini, neler bekleyebileceğini ve bebeğinizin nasıl geliştiğine dair içgörüler sağlar.

Serideki diğer makalelere bir göz atın:

İlk üç aylık dönem: döllenme, implantasyon, 5. hafta, 6. hafta, 7. hafta, 8. hafta, 9. hafta, 10. hafta, 11. hafta, 12. hafta.

İkinci üç aylık dönem: 13. hafta, 15. hafta, 16. hafta, 17. hafta, 18. hafta.

Semptomlar

Hamileliğin 14. haftasında vücudun çeşitli şekillerde değiştiği görülür.

Hamileliğinizin bu aşamasında vücudunuz değişmeye devam edecektir. Bu değişiklikler, aşağıdakiler gibi çeşitli şekillerde gerçekleşebilir:

geliştirilmiş enerji
değişen benler veya yeni benlerin varlığı
kilo almak
artan idrar sıklığı, bulantı ve kusma
göğüs büyümesi
Iştah artışı
varisli damarlar
tıkalı burun

İdrar yolu enfeksiyonu (İYE) riskinin hamilelik boyunca arttığının farkında olun, bu nedenle belirtileriniz sadece hamilelikten kaynaklanmıyorsa ve bir enfeksiyondan şüpheleniyorsanız, tedavi hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşun.

Bebek gelişimi

Şu anda, fetüs taçtan sağrıya kadar 4 inçten fazla ölçüyor. Limon büyüklüğündedirler.

Çocuğunuz ağırlaşıyor ve şimdi 2 ila 3 ons (oz.) Ağırlığında.

14. haftada fetal gelişimde birçok değişiklik vardır. Bunlar şunları içerir:

Kalp: Artık her gün 25 litre kan pompalanıyor.
Karın: Bağırsaklar, fetüsün ilk bağırsak hareketlerini hazırlar.
Pelvis: Cinsel organlar artık tamamen görülebilir.
Uzuvlar: Bunlar daha belirgin ve ayak tırnakları da büyüyor. Kollar uzamaya ve orantılı hale gelmeye başlıyor.
Diğer: Fetüs, kafasında ince vücut kılları, kaşları ve kılları çıkarır. Yüz kasları artık gelişiyor ve fetüsün gözlerini kısmasına ve kaşlarını çatmasına izin veriyor.

Kas gücü ve kemik yapısı geliştikçe, fetüsün duruşu da düzleşecektir.

Erkek ya da kız?

Bebeğinizin kız mı erkek mi olduğunu bilmek için mi bekliyorsunuz? Hâlâ çok erken. Erkek ise, 18 ila 20 haftalık bir ultrason taraması sırasında cinsel organları görebilirsiniz. Ancak bu her zaman açık veya güvenilir değildir.

Bazı annelere, yaklaşık 16 hafta civarında genetik anormallikleri kontrol etmek için bir amniyosentez testi yapılacaktır. Bu bebeğin cinsiyetini gösterebilir, ancak testin içerdiği riskler vardır, bu nedenle sadece bu amaç için yapılmaz.

Yapılacak şeyler

11. ve 14. haftalar arasında, ense kalınlığı ultrasonu olarak bilinen fetüsün boynunun arkasındaki deri altındaki sıvı miktarını ölçmek için bir ultrason alınabilir. Bu genellikle Down sendromu dahil bebeğinizi etkileyebilecek tıbbi durumları tarayan kan testlerinin yanı sıra yapılır.

Sağlık uzmanınız, belirli risk faktörleriniz varsa gebelik diyabeti için erken test yaptırmanızı tavsiye edebilir, çünkü 14. haftaya kadar ikinci trimestere ulaşmış olacaksınız. Bu tür diyabet gebeliğin bu aşamasında ortaya çıkabilir.

Gebelik diyabeti testi, şekerli bir sıvı içmeyi ve daha sonra kandaki glikoz seviyelerini kontrol etmeyi içerir. Yüksek risk altında değilseniz, hamileliğin ilerleyen dönemlerinde rutin bir test olarak gebelik diyabeti için taranacaksınız.

Yaşam tarzı değişiklikleri: Doğum öncesi eğitim

Hamilelik sırasında ve hatta doğumdan sonra yapılması gereken birçok yaşam tarzı değişikliği vardır.

Alkol ve tütünde bulunanlar gibi toksinlerden uzak durduğunuzdan ve besleyici yoğun, dengeli bir diyet oluşturduğunuzdan emin olmanın yanı sıra, çocuğunuza dünyaya girişinde mümkün olan en iyi temeli sağlamak için doğum öncesi derslerine katılmanıza da yardımcı olabilir ve Hamilelik sırasında fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığınızı koruyun.

Sınıflar

Doğum öncesi sınıfa katılmak, hamileliğinizin geri kalanını daha kolay ve daha net hale getirmeye yardımcı olabilir.

Çocuk sahibi olmak, büyük bir neşe ve aynı zamanda ezici bir değişim ve stres sağlayabilen, yaşamı değiştiren bir olaydır.

Geçişi kolaylaştırmaya ve hem sizi hem de eşinizi gelecek çocuk yetiştirme yıllarına ve doğumun kendisine hazırlamaya yardımcı olabilecek sınıflar mevcuttur.

Doğum öncesi dersleri, değişen bedeninize ve onun doğum yapma yeteneğine güven oluşturmanın yanı sıra, sahip olabileceğiniz korkuları veya endişeleri, doğum tarihinizden önce yatıştırmaya yardımcı olabilir.

Partneriniz ayrıca doğum yolculuğunuzda sizi en iyi şekilde nasıl destekleyeceğini öğrenecek ve hamileliğinizin fiziksel olarak daha zorlu noktalarında sizinle empati kurmanıza yardımcı olacak araçlar ve bilgiler verilecektir.

Ayrıca doğum tesisinizi gezebilirsiniz, bu da uygulayıcılara eylemde tanık olmak ve sorular sormak için büyük bir fırsattır.

Türler

İhtiyaç duydukları rehberliğe ve ortakların da dahil olup olmayacağına bağlı olarak, aday ebeveynlere uyan farklı sınıf türleri vardır.

Her birinin sunduklarına bağlı olarak birden fazla ders almanız gerekebilir. Örneğin, hastanede alınan bir sınıf normalde normal prosedürler ve personel etrafında dönerken, daha uzmanlaşmış bir doğum öncesi sınıfı gevşeme tekniklerini, duygusal başa çıkma mekanizmalarını ve daha geniş kapsamlı doğum seçeneklerini öğretebilir.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki birkaç farklı müfredat sağlayıcı, bekleyen çiftleri eğitmek için çalışıyor.

Lamaze International

Bu müfredat, doğum kavramının normal, sağlıklı ve doğal olduğunu desteklemektedir. Bu sınıf, aşağıdakiler dahil çeşitli konularda eğitim sağlar:

normal emek ve doğum sonrası yaşam
doğum sırasında konumlandırma
rahatlama teknikleri
ortaklar arasındaki iletişim
emzirme süreci
yaşam tarzı ve prosedürler hakkında bilgi

Bradley Yöntemi

Bu tür doğum öncesi dersleri, tamamen doğal, ilaçsız bir doğumu teşvik eden bir tür öğretimi içerir ve şunları içerir:

beslenme ve egzersiz ipuçları
rahatlama teknikleri
emek uygulamak
sezaryen doğumdan kaçınmak
doğumdan sonra bakım
doğum koçu veya doğum koçu seçme konusunda tavsiyeler
emzirme rehberi

HypnoBirthing

Bu, doğum sırasında tamamen gevşemeyi destekleyen bir yöntemdir. Dersler, doğal doğum tekniklerini kullanarak doğum sırasında neredeyse rüya gibi bir durumu teşvik eder.

İçeriden doğum

İçeriden doğum, hamilelik süreci boyunca devam eden öğrenmeyi destekleyen ve her hamileliğin ve ebeveynin benzersiz olduğunu ve farklı bakım ve dikkat gerektirdiğini kabul eden bütüncül bir öğretim yöntemidir.

Bu yöntemi uygulayan koçlar genellikle kursu her ebeveyn için uyarlar.

Bir kurs seçmek

Kurs seçimi güven verici olsa da, belirli bir doğum öncesi sınıfa yerleşmeyi biraz zorlaştırabilir.

Bir sınıf seçerken aşağıdaki faktörleri onaylamalısınız:

eğitmenin niteliği ve felsefesi
müfredata neler dahildir
ortağın dahil olduğu düzey
fiyat
her seansta size katılacak çiftlerin sayısı
seansların sıklığı
sınıftaki doğal ve epidural doğum isteyenlere yemek servisi gibi doğum felsefelerinin kapsamı
tazeleme kursları ve kardeş kursları gibi sunulan belirli sınıflar

Unutmayın, sınıf bir zorunluluk değildir ancak doğum deneyimini büyük ölçüde geliştirebilir.