CPR adımları: Görsel bir rehber
Nefes almayan birine CPR adımlarını kullanmak, acil servisler gelene kadar hayatta kalmalarına yardımcı olabilir.
CPR, sağlık uzmanları onlara yardım edene kadar bir kişinin kanının akmasını sağlayarak çalışır. İlk yardım eğitimi almamış kişiler, CPR adımlarını kullanarak bir hayat kurtarabilir.
Bir kişi, kalp atışını durdurduktan hemen sonra CPR'yi başlattığında, CPR, hayatta kalma şansını ikiye veya hatta üçe katlayabilir.
Bu yazıda, CPR gerçekleştirmek için adım adım görsel bir rehber sunuyoruz.
CPR adımları: Hızlı başvuru
Bir yetişkin nefes almadığında veya sadece ara sıra nefes aldığında ve omuzdaki sorulara veya dokunuşlara cevap vermedikleri zaman CPR kullanın.
Çocuklarda ve bebeklerde, normal nefes almadıklarında ve yanıt vermediklerinde CPR kullanın.
Alanın güvenli olup olmadığını kontrol edin, ardından aşağıdaki temel CPR adımlarını uygulayın:
- 911'i arayın veya bir başkasından yapmasını isteyin.
- Kişiyi sırtüstü yatırın ve hava yolunu açın.
- Nefes alıp almadığınızı kontrol edin. Nefes almıyorlarsa, CPR'ye başlayın.
- 30 göğüs kompresyonu yapın.
- İki kurtarma nefesi uygulayın.
- Bir ambulans veya otomatik harici defibrilatör (AED) gelene kadar tekrarlayın.
Yetişkinlerde, çocuklarda ve bebeklerde CPR'nin nasıl uygulanacağına ilişkin daha ayrıntılı açıklamalar için okumaya devam edin.
CPR adım adım
CPR'nin iki ana aşaması vardır: hazırlık aşaması ve CPR aşaması.
Hazırlık adımları
Bir yetişkine CPR uygulamadan önce aşağıdaki hazırlık adımlarını kullanın:
Adım 1. 911'i arayın
İlk olarak, trafik, yangın veya duvarcılık gibi sizi tehlikeye atabilecek faktörler için sahneyi kontrol edin. Ardından kişiyi kontrol edin. Yardıma ihtiyaçları var mı? Omuzlarına hafifçe vurun ve "İyi misiniz?" Diye bağırın.
Cevap vermiyorlarsa, 911'i arayın veya çevredeki bir kişiden CPR yapmadan önce 911'i aramasını isteyin. Mümkünse, çevredeki bir kişiden gidip bir AED makinesi aramasını isteyin. İnsanlar bunları ofislerde ve diğer birçok kamu binasında bulabilirler.
Adım 2. Kişiyi sırtüstü yatırın ve hava yolunu açın
Kişiyi dikkatlice sırtüstü yatırın ve göğsünün yanına diz çökün. Çenelerini kaldırarak başlarını hafifçe geriye doğru eğin.
Ağızlarını açın ve yemek veya kusmuk gibi herhangi bir engel olup olmadığını kontrol edin. Gevşemişse herhangi bir engeli kaldırın. Gevşek değilse, kavramaya çalışmak onu hava yoluna doğru itebilir.
Adım 3. Nefes alıp almadığınızı kontrol edin
Kulağınızı kişinin ağzının yanına yerleştirin ve 10 saniyeden fazla olmamak üzere dinleyin. Nefes alıp verme işitmezseniz veya sadece ara sıra nefes alırsanız, CPR'ye başlayın.
Birisi bilinçsiz ancak hala nefes alıyorsa, CPR yapmayın. Bunun yerine, omurga yaralanması yok gibi görünüyorsa, onları kurtarma pozisyonuna yerleştirin. Nefeslerini izlemeye devam edin ve nefes almayı bırakırlarsa CPR gerçekleştirin.
CPR adımları
CPR gerçekleştirmek için aşağıdaki adımları kullanın:
Adım 4. 30 göğüs kompresyonu yapın
Bir elinizi diğerinin üzerine koyun ve birbirine kenetleyin. Ellerin topuğu ve düz dirseklerle göğsün ortasına, meme uçlarının biraz altına, sert ve hızlı bir şekilde itin.
En az 2 inç derinliğe itin. Göğüslerini dakikada en az 100 kez sıkıştırın. Kompresyonlar arasında göğsün tamamen yükselmesine izin verin.
Adım 5. İki kurtarma nefesi gerçekleştirin
Ağızlarının açık olduğundan emin olun, başlarını hafifçe geriye doğru eğin ve çenelerini kaldırın. Burunlarını kıstırın, ağzınızı tamamen onların üzerine koyun ve göğüslerini yukarı doğru üflemek için üfleyin.
İlk nefeste göğüsleri kalkmazsa başlarını yeniden eğin. İkinci bir nefesle göğüsleri hala yükselmiyorsa, kişi boğuluyor olabilir.
Adım 6. Tekrarlayın
Kişi nefes almaya başlayana veya yardım gelene kadar 30 göğüs kompresyonu ve iki kurtarma nefesi döngüsünü tekrarlayın. Bir AED gelirse, makine kurulup kullanıma hazır olana kadar CPR yapmaya devam edin.
Çocuklar ve bebekler için CPR
Çocuklar ve bebekler için CPR adımları, aşağıdaki gibi yetişkinler için olan adımlardan biraz farklıdır.
Hazırlık adımları
Bir bebek veya çocuğa CPR uygulamak için aşağıdaki hazırlık adımlarını kullanın:
Adım 1. 911'i arayın veya 2 dakika bakım verin
Öncelikle, sizi tehlikeye atabilecek faktörler için çevredeki alanı kontrol edin. Ardından, yardıma ihtiyaçları olup olmadığını görmek için çocuğu veya bebeği kontrol edin. Çocuklar için omuzlarına hafifçe vurun ve "İyi misiniz?" Diye bağırın. Bebekler için, tepki verip vermediklerini görmek için ayak tabanına hafifçe vurun.
Çocukla yalnızsanız ve cevap vermiyorsa, ona 2 dakika bakım verin ve sonra 911'i arayın. Bir seyirci varsa, siz 2 dakikalık bakım verirken 911'i aramasını isteyin.
Mümkünse, çevredeki bir kişiden gidip bir AED makinesi aramasını isteyin. Ofisler ve diğer kamu binaları bunları barındırma eğilimindedir.
Çocuk cevap verirse, yaşamı tehdit eden herhangi bir durumu bildirmek için 911'i arayın.
Adım 2. Onları sırtüstü yatırın ve hava yollarını açın
Çocuğu veya bebeği dikkatlice sırtüstü yatırın ve göğüslerinin yanında diz çökün. Çenelerini kaldırarak başlarını hafifçe arkaya doğru eğin.
Ağızlarını açın. Yiyecek veya kusmuk gibi herhangi bir engel olup olmadığını kontrol edin. Gevşekse çıkarın. Gevşek değilse, dokunmayın çünkü bu, onu solunum yollarına daha da itebilir.
Adım 3. Nefes alıp almadığınızı kontrol edin
Kulağınızı ağızlarının yanına koyun ve yaklaşık 10 saniye dinleyin. Nefes alıp vermeyi duymuyorsanız veya sadece ara sıra soluk soluğunuz kesiliyorsa, CPR vermeye başlayın.
Genellikle periyodik nefes aldıklarından, bir bebeğin nefes alma düzenindeki değişiklikler normaldir.
Nefeslerini izlemeye devam edin ve nefes almayı bırakırlarsa CPR gerçekleştirin.
CPR adımları
Bir çocuk veya bebekte CPR gerçekleştirmek için aşağıdaki adımları kullanın:
Adım 4. İki kurtarma nefesi gerçekleştirin
Çocuk veya bebek nefes almıyorsa, başları arkaya doğru eğik ve çeneleri kaldırılmış şekilde iki kurtarma nefesi verin.
Bir çocuk için, burnunu kıstırın ve ağzınızı onların ağzının üzerine koyun. Ağızlarına iki kez nefes verin.
Bir bebek için ağzınızı burnunun ve ağzının üzerine koyun ve göğsünün yükselmesi için 1 saniye boyunca üfleyin. Ardından iki kurtarma nefesi verin.
Hala yanıt vermiyorlarsa göğüs kompresyonlarına başlayın.
Adım 5. 30 göğüs kompresyonu yapın
Çocuğun veya bebeğin yanında diz çök.
Bir çocuk için ellerinizden birini kullanın. Elinizin topuğunu göğüs kafesinin ortasındaki göğüs kafesine, göğüs uçlarının arasına ve biraz altına yerleştirin. Dakikada en az 100 kez yaklaşık 2 inç derinliğinde veya göğüs derinliğinin üçte biri kadar sert ve hızlı bir şekilde bastırın.
Bir bebek için iki parmağınızı kullanın. Parmaklarınızı göğüslerinin ortasına, meme uçlarının arasına ve biraz altına yerleştirin. Yaklaşık 1,5 inç derinliğinde 30 hızlı kompresyon gerçekleştirin.
Adım 6. Tekrarlayın
Çocuk nefes almaya başlayana veya yardım gelene kadar kurtarma nefesleri ve göğüs kompresyonları döngüsünü tekrarlayın.
CPR ne zaman kullanılmalı ve ne zaman kullanılmamalıdır?
Bir yetişkin hiç nefes almadığında CPR kullanın. Bir çocuk veya bebek için, normal nefes almadıklarında CPR kullanın. Yetişkin veya çocuk onlarla konuşurken veya onlara dokunduğunuzda yanıt vermiyorsa daima CPR kullanın.
Birisi nefes almıyorsa, CPR vermek, oksijenden zengin kanın beyne ulaşmasını sağlayabilir. Bu önemlidir, çünkü oksijensiz bir kişi kalıcı beyin hasarına maruz kalabilir veya 8 dakikadan kısa sürede ölebilir.
Aşağıdaki durumlardan herhangi birinde nefes almayı bırakan bir kişi CPR'ye ihtiyaç duyabilir:
- kalp durması veya kalp krizi
- boğulma
- karayolu trafik kazası
- boğulmaya yakın
- boğulma
- zehirlenme
- aşırı dozda uyuşturucu veya alkol
- duman soluma
- elektriğe maruz kalma
- şüpheli ani bebek ölümü sendromu
CPR'yi yalnızca yetişkin nefes almıyorsa veya çocuklarda ve bebeklerde normal nefes almadığında ve kanları dolaşmıyorsa yapın. Bu nedenle, kişinin CPR sürecine başlamadan önce sözlü veya fiziksel dikkat çağrılarına yanıt vermemesini sağlamak önemlidir.
Özet
CPR, hayat kurtaran bir ilk yardım prosedürüdür. Bir kaza veya travma sonrasında kalp krizi geçiren veya nefes almayı bırakan birinin hayatta kalma değişikliklerini önemli ölçüde iyileştirebilir.
Adımlar, kişinin bebek, çocuk veya yetişkin olmasına bağlı olarak değişir. Bununla birlikte, göğüs kompresyonlarının ve kurtarma nefeslerinin temel döngüsü aynı kalacaktır.
CPR'yi yalnızca bir yetişkin nefes almayı bıraktığında kullanın. CPR'ye başlamadan önce sözlü veya fiziksel uyaranlara yanıt verip vermediğini görmek için kişiyi kontrol edin.
