Nikotinsiz elektronik sigara içmenin herhangi bir yan etkisi var mı?
E-sigara veya diğer elektronik sigara ürünlerini kullanmanın güvenlik ve uzun vadeli sağlık etkileri hala iyi bilinmemektedir. Eylül 2019'da, federal ve eyalet sağlık yetkilileri bir e-sigaralar ve diğer elektronik sigara ürünleri ile ilişkili ciddi bir akciğer hastalığı salgını. Durumu yakından izliyoruz ve daha fazla bilgi mevcut olur olmaz içeriğimizi güncelleyeceğiz.
Bir sıvıyı solumak için buharlaştırma eylemi olan vaping, sigara içmeye karşı giderek daha popüler bir alternatiftir.
Bazı vape ürünleri üreticileri, vapingin sigara içmeye tamamen güvenli bir alternatif olduğunu iddia ediyor. Ancak, elektronik sigara güvenliğiyle ilgili erken araştırmalar, durumun böyle olmadığını gösteriyor. Aslında, nikotin olmasa bile elektronik sigara içmenin vücut üzerinde zararlı etkileri olabileceği görülüyor.
Bu yazıda, nikotinsiz elektronik sigara kullanımının yan etkileri üzerine güncel araştırmayı tartışıyoruz.
E-likit nedir?
E-likit, vape cihazlarının veya elektronik sigaraların buharlaştırdığı likit anlamına gelir. İnsanlar ayrıca e-meyve suyu veya vape suyu olarak da adlandırabilirler. Bir kişinin elektronik sigara kullanırken yaşadığı yan etkiler kısmen kullandıkları e-likit türüne bağlıdır.
E-sıvıların belirli bileşenleri markalara ve ürünlere göre değişiklik gösterir. Baz sıvı genellikle su, bitkisel gliserin ve propilen glikol gibi bileşenlerin bir karışımıdır. Üreticiler daha sonra belirli bir aroma yaratmak için bu karışıma farklı aromalar veya katkı maddeleri eklerler.
Bu bileşenlerin çoğu, gıda ürünlerinde kullanım için Genel Olarak Güvenli Olarak Tanınan (GRAS) sertifikasına sahiptir. Ancak, vaping işlemi bu malzemeleri ısıtır ve buharlaştırır. Gıdaya uygun bileşenlerin vaping için güvenli olduğunu gösteren çok az araştırma var.
Etkileri
Nikotinsiz elektronik sigara içmek, nikotin bağımlılığını ve nikotinle ilişkisi olan diğer yan etkileri önler.
Bununla birlikte, nikotinsiz elektronik sigara kullanımı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere yan etkilere neden olabilir.
Genel toksisite
E-sıvılardaki kimyasalların çoğu vücut üzerinde toksik etkilere sahip olabilir. 2012 yılında yapılan bir laboratuvar çalışması, bu etkilerin nikotinden değil, üreticilerin e-sıvıları tatlandırmak için kullandıkları kimyasallardan kaynaklandığını buldu. Önemli olan, gıda sınıfı bileşenler içeren e-sıvılar için de geçerliydi.
2015 çalışmasının bulguları, propilen glikol ve gliserolün e-sıvılarda ısıtılmasının formaldehit salan bileşikler oluşturduğunu gösterdi. Formaldehit bir Grup 1 kanserojendir, yani kansere neden olma potansiyeline sahiptir.
Daha yeni bir çalışma, e-likitin genç e-sigara kullanıcıları üzerindeki etkilerini araştırdı. Çalışma, üç ergen grubunu karşılaştırdı: yalnızca e-sigara kullananlar (yalnızca e-sigara), standart sigara içmeye ek olarak e-sigara kullananlar (e +) ve hiç kullanmayanlar (kontrol).
Genel olarak çalışma, vapingin sigara içmekten daha az zararlı olduğunu gösterdi. Bununla birlikte, e-only grubundaki ergenlerin idrarlarında, kontrol grubundakilere kıyasla önemli ölçüde daha yüksek miktarlarda toksik kimyasallar vardı. Bu kimyasallar şunları içerir:
- akrilonitril
- akrolein
- propilen oksit
- akrilamid
- krotonaldehit
Diğer araştırmalar, e-sıvı kimyasalları ısıtmanın ve buharlaştırmanın onları özellikle akciğer hücreleri için toksik hale getirdiğini gösteren bu bulguları desteklemektedir. Sonuç olarak, araştırmacılar "e-sigaraların güvenli olduğu konusunda yaygın olarak kabul edilen görüşe karşı uyarıyorlar."
Akciğer ve boğaz tahrişi
Kısa vadede, vaping e-likiti akciğerleri ve boğazı tahriş edebilir. Sigara içen insanlar buna sık sık "boğaz darbesi" diyorlar. Bu terim, bir kişinin buharı solurken yaşadığı karıncalanma, yanma hissini tanımlar.
Bu his, e-likit içindeki kimyasalları ısıtmak ve solumaktan gelir. Bir e-sigara çalışmasının yazarları olarak Tütün Kaynaklı Hastalıklar büyük miktarlarda propilen glikol ve gliserol solumak solunum yollarını tahriş edebilir. Ayrıca, e-sigaradaki bu kimyasalların seviyelerinin sadece bir nefes sonrasında tahrişe neden olacak kadar yüksek olduğuna dikkat çekiyorlar.
İltihap
Bir 2018 çalışması, birkaç yaygın e-sıvı tatlandırıcı bileşeninin akciğer hücresi örneklerinde zararlı bir enflamatuar tepkiye neden olduğunu buldu. Çalışmanın içerdiği e-sıvılar nikotin içermiyordu.
Akciğer dokusunun kronik iltihabı, akciğerlerde geri dönüşü olmayan skarlaşmaya neden olabilir.
İnsanlarda yapılan daha büyük ölçekli çalışmalar, e-sıvı buharlarının akciğer dokusu üzerinde oluşturduğu uzun vadeli risklerin belirlenmesine yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, erken kanıtlar, bu organlar üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduklarını göstermektedir.
Alternatifler
Birçok insan, elektronik sigara içmenin sigara içme dürtüsüne direnmelerine yardımcı olduğunu söylüyor, ancak nikotin olmasa bile riskleri var.
İnsanlar, alışkanlıktan zevk aldıkları bazı şeyleri tatmin edecek alternatifler arayabilirler. Bazı örnekler şunları içerir:
- Gazlı su içmek: Gazlı içecek içmekten kaynaklanan karıncalanma, yanma hissi, boğaza çarpmaya benzer bir his yaratabilir.
- Sakız: Nikotinli veya nikotinsiz aromalı sakız çiğnemek, vapinginkine benzer keyifli bir lezzet deneyimi sağlayabilir.
- Kürdan ile oynamak: Ağızda bir kürdan tutmak, ellerin ve ağzın dikkatinin dağılmasına yardımcı olur, bu da kişinin sigara içme veya sigara içme dürtüsünü ortadan kaldırabilir.
- Ayçekirdeği yemek: Ayçekirdeği yeme eylemi, bir kişinin elini defalarca ağzına götürmesini gerektirir. Bu tekrarlayan hareket, bir kişinin bir vape'den çekerken yaptığı hareketleri taklit eder ve bu da vape dürtüsünü hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Derin nefes almak: Bir vape kullanmak, genellikle bir kişinin başka türlü alamayacakları kadar derin nefesler almasını gerektirir. Birkaç çok derin nefes almak, vape dürtüsünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Nikotinsiz elektronik sigara ve sigara içen sigara
Sigaranın olumsuz etkilerine odaklanan çok sayıda araştırma var. Bu kanıt, kısmen, ilk etapta elektronik sigara kullanımının popüler olmasının nedenidir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), sigara içiminin Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 480.000'den fazla ölüme neden olduğunu ve tüm ölümlerin neredeyse% 20'sinden sorumlu olduğunu belirtmektedir. Bu nedenle, sigara içmenin riskleri, nikotinsiz elektronik sigara içmenin risklerinden çok daha önemlidir.
Bununla birlikte, birçok üretici yanlış bir şekilde vape ürünlerinin tamamen güvenli olduğunu iddia ediyor. Aksine, artan sayıda kanıt, elektronik sigara kullanımının da sağlık açısından riskler taşıdığını göstermektedir.
Elektronik sigara içmenin uzun vadeli risklerini tam olarak anlamak için, bilim insanlarının uzun yıllar boyunca büyük ölçekli çalışmalar yürütmesi gerekecek. Bununla birlikte, ilk araştırmalar, nikotinli veya nikotinsiz elektronik sigara kullanımının vücuda zararlı olduğunu öne sürüyor.
Paket servisi
E-likit nikotin içermese bile, elektronik sigara içmenin birçok yan etkisi olabilir. Gıda sınıfı bileşenler olarak nitelendirilmesine rağmen, e-sıvılardaki tatlandırıcılar ve katkı maddeleri, bir kişi onları ısıttığında ve buharlaştırdığında vücut üzerinde çok sayıda zararlı etkiye sahip olabilir.
Araştırmalar, e-likit içindeki kimyasalların özellikle akciğer dokusu üzerinde zararlı etkileri olabileceğini gösteriyor. Bu kimyasalların ısıtılması aynı zamanda kanserojenlerin salınmasını da tetikleyebilir.
E-sigara güvenliğiyle ilgili araştırmalar hala ilk aşamalarında ve uzun vadeli riskleri belirlemek için büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç var. Bununla birlikte, erken araştırmaların sonuçları, nikotin olmasa bile elektronik sigara içmenin sigara içmeye tamamen güvenli bir alternatif olmadığını göstermektedir.
