Kayropraktik hakkında bilmeniz gereken her şey
Kayropraktik, kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunları tedavi eden tamamlayıcı bir tıbbi uygulamadır. Ana odak noktası omurga bakımıdır.
Kas-iskelet sistemi bir kişinin kaslarından, kemiklerinden, eklemlerinden, kıkırdağından ve tendonlarından oluşur. Bir kişinin vücudunu destekler, hareket etmesine izin verir ve organlarını korur.
Geleneksel olarak, kayropraktik kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunların merkezi sinir sistemi yoluyla hastalığa neden olduğu inancına dayanıyordu. Bu inanç artık resmi olarak uygulamanın bir parçası değil.
Bu makale, kayropraktik manipülasyonunu ve etkinliğini desteklemek için mevcut bilimsel kanıtları araştırmaktadır. Aynı zamanda güvenliği ve kayropraktik ayarlama randevusunda ne bekleneceğini de dikkate alır.
Kayropraktik manipülasyon nedir?
Kiropraktörler kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları için uygulamalı terapi uygular.
Kayropraktik kelimesi, Yunanca cheir (eller) ve praxis (alıştırma) kelimelerinden gelir. Adından da anlaşılacağı gibi, uygulamalı bir terapidir.
Kayropraktik manipülasyon, bir kişinin omurgasına veya vücudunun diğer bölümlerine kalifiye bir kayropraktik doktor veya kiropraktör tarafından baskı uygulanmasıdır. Bu basınç, bir kayropraktörün hizalamayı ayarlamasına ve düzeltmesine izin verir.
Kayropraktik manipülasyon, ağrıyı azaltmayı ve mekanik işlevi veya bir kişinin hareket etme şeklini iyileştirmeyi amaçlar.
Kayropraktik manipülasyonun temeli
Modern kayropraktik, omurga bakımı modeline dayanmaktadır. Ancak, kayropraktik manipülasyonunun kökleri daha az bilimsel teorilere dayanmaktadır.
Tarihsel olarak, kiropraktörler yanlış hizalanmış bir omurga kolonunun hastalığa neden olabileceğine inanıyordu. Bunun merkezi sinir sistemi ve "doğuştan gelen bilgi" denen bir şey yoluyla gerçekleştiği düşünülüyordu.
Teori, "vertebral subluksasyon kompleksi" olarak adlandırıldı. İlk uygulayıcılar, hastalıkların yüzde 95'inin bu şekilde meydana geldiğine inanıyordu. Kayropraktik manipülasyonun kas-iskelet sistemindeki sorunları düzelteceğine ve dolayısıyla hastalığı iyileştireceğine inanıyorlardı.
Şüpheciler ve bilim adamları, bu inancın bilimsel temelden yoksun olduğunu buldular. İlk kayropraktik uzmanları ayrıca hastalık ve bağışıklamanın mikrop teorisini de reddettiler. Sonuç olarak, kayropraktik bilim camiasının gözünde meşruiyetten yoksundu.
Kayropraktik teorisi o zamandan beri gelişti. Kas-iskelet sistemi ağrıları için bir tedavi olarak giderek daha kabul görmektedir.
2009 yılında dergide yayınlanan bir çalışma Kayropraktik ve Osteopati vertebral subluksasyon kompleksinin arkasındaki teoriyi araştırdı. Temel nedensellik kriterlerini karşılayacak kanıt eksikliği olduğu sonucuna varmıştır. Bu, kiropraktörlerin hastalığa bu şekilde neden olduğunu iddia etmelerinin bilim dışı olduğu anlamına geliyordu.
2014 yılında, Uluslararası Kayropraktik Eğitim İşbirliği, mesleğin artık vertebral subluksasyon karmaşık teorisini desteklemediğini açıkça ortaya koyan bir pozisyon bildirisi yayınladı:
Vertebral subluksasyon kompleksinin, hastalığın nedeni olduğunu iddia eden vitalist bir yapı olarak öğretilmesi, kanıtlarla desteklenmemektedir. Modern bir kayropraktik müfredatına tarihsel bağlamdan başka herhangi bir şeye dahil edilmesi bu nedenle uygunsuz ve gereksizdir. "
Açıklamada ayrıca bazı kayropraktik eğitim kurumlarının şu anda Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) aşılama misyonunu desteklediği açıklığa kavuşturuldu.
2016 yılında Kayropraktik ve Manuel Terapiler "kötü" bilim dışı unsurlarını geride bırakacak yeni bir kayropraktik yaklaşımı savundu. Mesleğin geride bırakılacak yönleri şunlardı:
- doğuştan gelen zeka ve canlılığa odaklanan kusurlu bir kayropraktik ideolojiye bağlılık
- viseral ve diğer kas-iskelet sistemi dışı hastalıklar için tedavi iddiaları
- aşılama karşıtı propaganda
- ilaç karşıtı ve ilaç karşıtı propaganda
- Klinik araştırmalara, kanıta dayalı uygulamaya ve doğal tarih ve plasebo etkisi dahil olmak üzere spesifik olmayan tedavi etkilerine sağlıksız bir ihmal
Makale, mesleği modernize etmek için on maddelik bir plan ortaya koymaya devam etti. Bu, kayropraktik uzmanlarının "omurga ağrısına özel bir vurgu yapan yalnızca kas-iskelet sistemi uygulayıcıları" olma ihtiyacını içeriyordu.
Modern kiropraktörler, çoğunlukla, spinal tedavinin ilgisiz hastalıkları iyileştirebileceğini iddia eden inanç sistemlerini geride bıraktılar.
Kayropraktik uygulayıcısı türleri
Kayropraktik mesleği gelişmesine rağmen, hala bilim dışı teorilere inanan bazı kayropraktik uzmanları var.
Mesleğin geri kalanının geride bıraktığı inançlara tutunan kiropraktörlere “düzensizlikler” deniyor.
Onlarla randevu almadan önce, bir masörün modern mi yoksa düz bir yaklaşım mı benimsediğini öğrenmek iyi bir fikirdir. Bu şekilde, kişi alması gereken tedavi türü hakkında bilinçli bir karar verebilir.
Kas-iskelet sistemi sorunları olan kişiler de şunları düşünmek isteyebilir:
- fizik Tedavi
- egzersiz terapisi
- diğer tıbbi tedaviler
Hangi yolu izleyeceğinize karar vermeden önce tedavi seçeneklerini bir doktorla tartışmak her zaman iyi bir fikirdir.
Kayropraktik ayarlama randevusu
Bir kişi bir kayropraktörü ilk ziyaret ettiğinde, kas-iskelet ağrısı hakkında sorular sorabilir.
Kiropraktör daha sonra kişiyi omurgasına odaklanarak fiziksel olarak inceleyecektir. Kiropraktör ayrıca gerekli tedaviyi belirlemek için X ışınları gibi başka testler de yapabilir.
Tedavi gerekirse, kiropraktör bir tedavi planı geliştirecektir. Tedavi normalde bir ekleme hızlı bir şekilde kontrollü kuvvet uygulamak için ellerin veya bir cihazın kullanılmasını içerir. Bunun amacı, fiziksel hareketin kalitesini ve aralığını iyileştirmektir.
Kayropraktörün sunabileceği diğer tedaviler şunları içerir:
- ısı ve buz
- elektriksel uyarım
- rahatlama teknikleri
- egzersizler
- kas-iskelet sağlığını etkileyen yaşam tarzı faktörleri hakkında danışmanlık
- diyet takviyeleri
Kayropraktik ayarlama işe yarıyor mu?
Kayropraktik manipülasyonun aşağıdakiler için etkili bir tedavi olabileceğini öne süren kanıtlar artmaktadır:
Boyun ağrısı: 2017 literatür taramasına göre, kayropraktik işyeri müdahaleleri, ofis çalışanları arasında kendiliğinden bildirilen mekanik boyun ağrısını azaltabilir.
Bel ağrısı: 2016 yılında yapılan bir araştırma, kayropraktik bakımının bel ağrısı için fizik tedavi kadar etkili olabileceğine dair orta düzeyde kanıt buldu. Bir 2017 sistematik incelemesi, spinal manipülatif tedavinin bel ağrısı olanlar için ağrı ve işlevde mütevazı gelişmelerle ilişkili olduğunu buldu.
Göğüs ağrısı: 2016 yılında yapılan bir çalışmada, kayropraktik bakımın göğüs ağrısı için kendi kendine tedaviden daha uygun maliyetli olduğu bulundu. Spesifik olmayan göğüs ağrısı olanlar için iyi bir birinci basamak tedavi yaklaşımı olarak görülebilir.
Meslek geliştikçe, Kayropraktik tamamlayıcı bir tıbbi uygulama olarak meşruiyet kazandı. Bazı ülkelerde artık ana akım tıbbın bir parçası olarak kabul edilmektedir.
İsviçre'de, kayropraktik artık birincil bir tıp mesleği olarak kabul edilmektedir. 2016 tarihli bir makaleye göre, chiropractors'ın İsviçre'de uyguladığı eğitim programı, onları birincil omurga bakımı konusunda uzman olmaları için hazırlıyor.
Kayropraktikin kas-iskelet sistemi ile ilgili olmayan sağlık durumları için bir tedavi olarak işe yaradığına dair hiçbir kanıt yoktur.
Kayropraktik ayarının güvenliği
Kayropraktik ayarlama, omurganın manipüle edilmesini içerir. Bu, aşağıdaki gibi hafif yan etkilere neden olabilir:
- artan ağrı
- rahatsızlık
- kas sertliği
- baş ağrısı
- yorgunluk
2007 yılında yapılan bir çalışma, boyun ağrısı için kayropraktik bakımın güvenliğine baktı. Yan etkilerin yaygın olmasına rağmen, nadiren şiddetli veya uzun süreli olduğu bulundu.
Çalışma, boyun ağrısı için kayropraktik bakımın faydalarının potansiyel risklerden ağır bastığı sonucuna varmıştır.
Araştırmalar ayrıca kayropraktik manipülasyonun bel ağrısı olanlar için güvenli olduğunu öne sürüyor. 2016 yılında yapılan bir çalışmada, bel ağrısı için kayropraktik bakımın ciddi bir yan etkisi bulunmadı.
