Sıcaklık akıl sağlığını nasıl etkiler?
Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, daha yüksek sıcaklıklar ile hem ruh sağlığı nedeniyle hastaneye gitme sayısında hem de intihar oranlarında artış arasında bir ilişki var.
İntihar, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve tüm dünyada önde gelen ölüm nedenlerinden biridir.
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, 2017 yılında intihar, ABD'de 47.173 kişinin hayatını kaybetti ve bu, cinayet sayısının iki katından fazla.
Elbette, her intiharın arkasında, iç içe geçmiş nedensel faktörler ağı vardır.
İntiharla ilişkilendirilebilecek çok çeşitli potansiyel risk faktörlerini ortadan kaldırmak zorlu bir iştir.
Bununla birlikte, ABD'deki intihar oranları 2001'den 2017'ye istikrarlı bir şekilde arttığı için, bu faktörleri anlamak her zamankinden daha acil.
Massachusetts Amherst Üniversitesi ve California Polytechnic Eyalet Üniversitesi, San Louis Obispo'dan bir grup bilim adamı, iklimin rolüyle ilgileniyor. Araştırmacılar yakın zamanda son çalışmalarının sonuçlarını yayınladılar. Sağlık Ekonomisi Dergisi.
Büyük ölçekte veri madenciliği
Çevre koşulları ile ruh sağlığı arasında bir ilişki aramak yeni bir fikir değil. Bununla birlikte, iklim krizi kamusal söylemde odak noktası haline geldikçe, iklimin psikolojik refahtaki rolü gündeme geldi.
Daha önceki çalışmalar sıcaklık ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları belirlemişti, ancak bugüne kadar bu araştırmaların çoğu nispeten kısa dönemlere odaklandı ve nedensel faktörlerden ziyade yalnızca ilişkilendirmeleri aradı.
Ayrıca, bulgular çelişkilidir ve tüm çalışmalar aynı sonuçlara varmamıştır. Mevcut çalışmanın arkasındaki araştırmacılar, önceki eksikliklerin bir kısmını ele almayı ve kesin bir cevap üretmeyi umuyor. Bunu, büyük miktarda bilgi toplayarak ve analiz ederek denediler.
Araştırmak için bilim adamları birkaç farklı kaynak kullandılar. İlk olarak, Kaliforniya acil servislerinden veri toplayarak 2005'ten 2016'ya kadar akıl sağlığı teşhisleriyle ilgili ziyaretler hakkında bilgi topladılar.
İkinci olarak, 1960'tan 2016'ya kadar ABD'deki intiharlar hakkındaki bilgilere erişim sağladılar.
Üçüncüsü, 1993 ile 2012 yılları arasında 4 milyondan fazla katılımcının katıldığı ulusal temsili bir anketten veri aldılar. Bu bilgiler, kendilerinin bildirdiği akıl sağlığı durumlarını içeriyordu.
Yazarlar ayrıca klimaya erişim, akıl sağlığı hizmetlerinin mevcudiyeti, sigorta kapsamı, madde bağımlılığı tedavisine erişilebilirlik ve gelir seviyeleri dahil olmak üzere sıcaklık ve ruh sağlığı arasındaki herhangi bir ilişkiyi etkileyebilecek diğer faktörler hakkında bilgi topladılar.
Yazarlar, ABD'nin her vilayetinde her aydaki sıcaklıkları inceleyerek "ince uzaysal ve zamansal ölçekler" geliştirebildiler.
Sıcaklık ve akıl sağlığı
Genel olarak yazarlar, daha soğuk sıcaklıkların olumsuz ruh sağlığı sonuçlarının seviyesini düşürdüğü ve daha yüksek sıcaklıkların olumsuz sağlık sonuçlarını artırdığı sonucuna varmışlardır. Daha fazla ayrıntı sağlarlar:
"Ana tahminlerimiz, aylık ortalama sıcaklığı 1 ° F artırmanın akıl sağlığı [acil servis] ziyaretlerinde% 0.48 ve intiharlarda% 0.35 artışa yol açtığını gösteriyor."
Ayrıca tahminlerinin zaman içinde sabit kaldığını da gösteriyorlar - başka bir deyişle, insanlar sıcaklıktaki değişikliklere çok çabuk uyum sağlamıyor gibi görünüyorlar. Yazarlar, "ABD'de herhangi bir yerde veya herhangi bir grup arasında tanımlanan etkilere etkili bir adaptasyon kanıtı bulamadıklarını" açıklıyorlar.
Benzer şekilde, yazarlar, klimanın benimsenme düzeylerini ve sosyoekonomik durumu hesaba katsalar bile tahminlerinin sabit kaldığını gösterdiler.
Daha da önemlisi, ilişki hem daha yüksek ortalama sıcaklıklara sahip bölgelerde hem de daha düşük ortalama sıcaklıklara sahip bölgelerde önemli kalmıştır.
Başka bir deyişle, sıcağa alışkın popülasyonlarda bile yüksek sıcaklıklar ruh sağlığını etkiledi.
Uzun yıllardır bilim adamları iklimin zihinsel sağlığı nasıl etkilediğini araştırdılar. Bununla birlikte, sıcaklığı doğrudan sağlık sonuçlarına bağlamak genellikle zordur. Örnek olarak, Hindistan'a odaklanan bir 2017 çalışması, intihar oranlarının artan sıcaklıklarla birlikte zirve yaptığını buldu.
Ancak yazar, intihar oranının yalnızca büyüme mevsimi boyunca sıcaklık artışı meydana geldiğinde arttığını belirtti. Şu anda, daha yüksek sıcaklık mahsul verimini düşürüyor ve ekonomik zorluklara neden oluyor, ki bu da yazarın kendine zarar verme riskini artırabileceğine inanıyor. Dolayısıyla bu durumda sıcaklık artışları intihar oranlarını doğrudan etkilemez.
Uykunun rolü
Son araştırmanın yazarları, ABD'de artan sıcaklıklar ve kötü ruh sağlığı sonuçları arasındaki bağlantının uyku bozukluklarından kaynaklanabileceğine inanıyor.
Diğer veri kümelerine bakıldığında, yüksek sıcaklıklardan kaynaklanan uyku bozukluğunun, sıcaklığın zihinsel sağlık sonuçları üzerindeki etkisini yakından yansıttığını buldular. Yazarlar şöyle yazıyor:
"Sıcaklığın hem uykuyu hem de zihinsel sağlığı benzer şekilde bağımsız olarak etkilemesi mümkün olsa da, diğer araştırmalar kötü uyku ile sıcaklıkla ilgisi olmayan zihinsel sağlık ölçümleri arasında güçlü bir bağlantı olduğunu belgelediği için durumun böyle olmadığını savunuyoruz. . "
Genel olarak, bu derinlemesine analizin sonuçları kasvetli okumalara yol açar. Elbette, insanların bu tür bir araştırma yapmalarının nedeni, bu riski azaltmak için bir şeyler yapmanın mümkün olabileceği umuduyla risk faktörlerini belirlemektir.
Yazarlar, bunu akılda tutarak, "[a] bizim araştırmamızdan kaynaklanan doğrudan politika önerisinin, hastaların uykunun rahatsız olabileceği dönemlerde (örneğin bir ısı olayı) yeterli uyku almalarını sağlamak için akıl sağlığı sağlayıcılarına yönelik olduğunu" yazıyorlar.
Yazarlar, çalışmalarının yalnızca sıcaklığa odaklandığını ve gelecekteki çalışmaların zihinsel sağlık sonuçlarını etkileyebilecek diğer çevresel faktörleri araştırabileceğini umduklarını belirtiyorlar.
