Neredeyse her şeyden nasıl zevk alınır?
Her gün aynı eski yiyecekleri yemekten bıktınız mı? Eski mobilyalarınıza doydunuz mu? Günlük rutininiz bir zorluk mu? Bir çalışma, kaybedilen keyfi yeniden kazanmanın basit bir yolu olduğunu söylüyor.
Üniversitedeyken, yaratıcı yazma öğretmenim bir keresinde sınıfımdan sıralarımızın altında çömelmişken şiir yazmasını istedi.
Atölye çalışmasının sonunda eğitmenimiz gerekçesini açıkladı.
Bizi gönül rahatlığımızdan kurtarmak ve bağlamımızı tamamen sezgisel olmayan bir şeye dönüştürerek korkunç yazarların engelini aşmamıza yardımcı olmak istedi.
Bu şekilde, dedi, sıkılmış olabileceğimiz bir faaliyet beklenmedik bir cesarete dönüştü.
Columbus'taki Ohio Eyalet Üniversitesi ve Illinois'deki Chicago Üniversitesi'nden yapılan yeni bir araştırma, aynı etkinlikleri alışılmadık şekillerde yaparak, sanki ilk defa deneyimliyormuşuz gibi, bunlardan zevk alabileceğimizi savunuyor.
Yazarlar Ed O’Brien ve Robert Smith'e göre, benzer bir ilke şeylerden zevk almak için de geçerli olabilir - mesela artık fantezimizi gıdıklamayan mobilyalar -. Örneğin, eski bir çift raf bir odadan diğerine taşınacaksa, bağlam değişikliği kişinin bu nesnelere yönelik algısını "yenileyebilir".
Bilim adamları bu sonuçları, yürüttükleri ve önce bir yemek, sonra bir içki ve son olarak bir video izleme deneyimini değerlendiren birkaç deneyin bulgularına dayandırıyor. Sonuçlar, Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni.
Çubuklarla patlamış mısır yemek mi?
İlk deneyde O’Brien ve Smith, "insanların daha yavaş yemesine yardımcı olma" konulu bir projede yer alacakları söylenen 68 kişiyle çalıştı.
Gönüllülerin yarısından ellerini kullanarak 10 parça patlamış mısır yemeleri istendi, geri kalan katılımcıların ise aynı sayıda patlamış mısır parçasını yemeleri, ancak bunları almak için çubuklarla yemeleri istendi.
Deneyin sonunda, tüm katılımcılardan patlamış mısır yemekten ne kadar zevk aldıklarını, ne kadar lezzetli olduğunu düşündüklerini ve ne kadar eğlendiklerini değerlendirmeleri istendi.
Çubuk yiyenlerin, bu deneyimi, atıştırmalıklarla normal şekilde uğraşan meslektaşlarından daha keyifli buldukları ortaya çıktı.
Ama neden? İpuçları bir kez daha katılımcıların raporlarından geldi. Yemek çubuğu kullanıcıları, alışılmadık tekniğin, yemek yemeye daha fazla odaklanmalarına ve dolayısıyla tadı daha takdir etmelerine izin verdiğine inanıyorlardı.
Smith, “Yemek çubuklarıyla patlamış mısır yediğinizde, daha fazla dikkat veriyorsunuz ve deneyime daha çok dalıyorsunuz. İlk kez patlamış mısır yemek gibi. "
Araştırmacılar deneyi tekrarladıklarında, tüm katılımcılar, atıştırmayı nasıl yedikleri önemli değil, patlamış mısırdan da aynı derecede zevk alıyor gibiydi.
Smith, "Bu," yemek çubukları patlamış mısır yemenin daha iyi bir yolunu [sağladıkları] için değil, alışılmadık bir ilk sefer deneyimi sağladıkları için eğlenceyi artırdığını gösteriyor. "
Alışılmadık hale getirin, ancak rahatsız etmeyin
Başka bir deneyde, ekip 300 katılımcıyla çalıştı ve onlardan, içtikleri su deneyimlerini kendi icatlarının "taze, yeni ve eğlenceli" bir şekilde içtikleri zamana kıyasla normal şekilde içtikleri gibi değerlendirmelerini istediler.
Araştırmacılar, suyu alışılmadık şekillerde içen katılımcıların - örneğin bir martini bardağından ya da bir zarftan ya da hatta bir kedi gibi sararak - normal bir suya yapışanlardan daha çok keyif aldıklarını söylediklerini keşfettiler. içme yöntemi.
O’Brien ve Smith, bazı gönüllülerden arka arkaya üç kez çok kısa bir videoyu izlemelerini isteyen başka bir deney yaptı. Süresi 1 dakika olan klip, bisikletçinin bakış açısından bir motosiklet yolculuğunu içeriyordu.
İlk iki görüntülemede, tüm gönüllüler videoyu arka arkaya iki kez düzenli bir şekilde izleyerek her seferinde aldıkları keyfi derecelendirdiler.
Son görüntüleme için, çalışma katılımcılarının üçte birine, başparmakları ve işaret parmaklarıyla "lensler" oluşturmayı içeren "el gözlüklerini" kullanarak klibi izleme talimatı verildi.
Ayrıca motosikletin hareketleriyle birlikte başlarını hareket ettirerek birinci şahıs deneyimini simüle etmeleri istendi.
Grubun diğer üçte biri videoyu ters çevrilmiş olarak izledi ve geri kalan katılımcılar arka arkaya üçüncü kez normal bir şekilde izlediler.
Klibi “el gözlüğü” ile izleyen katılımcılar keyfi en yüksek olarak derecelendirirken, geleneksel yolla izleyenler üçüncü kez izlediklerinde ilgilerini kaybettiklerini bildirdi.
Araştırmacılar, videoyu baş aşağı çevirerek izleyenler videodan pek hoşlanmadıklarını söylediler - bu tür bir izleme olağandışı olsa da, aynı zamanda rahatsızlık verici bir durumdu ve bu da onların hevessizliğini açıklıyor.
"Düşündüğünüzden daha kolay"
Bilim adamları, "el gözlüğü" kullananların videodan daha fazla keyif aldığını doğrulamak için - sadece komik deneyimden değil - deney sonunda tüm gönüllülere klibi indirip saklamalarına izin verildiğini söylediler. eğer isterlerse.
Klibi "el gözlükleriyle" izleyenlerin sayısı, klibi başka şekillerde görüntüleyen katılımcılardan üç kat daha fazla indirdi.
Smith, "Aslında videonun daha iyi olduğunu düşündüler" diyor, "çünkü gözlükler onları izlediklerine başka türlü yapacaklarından daha fazla dikkat etmelerini sağladı."
Garip patlamış mısır yeme deneyiminde olduğu gibi, klibi alışılmadık bir şekilde izleyen izleyicilerin "videoya daha fazla kapıldığını" ekliyor.
Bu nedenle, yazarlar, normal şeyleri tamamen farklı bir şekilde yaparak, kaybolan bir zevk duygusunu yeniden kazanabileceğimizi öne sürüyorlar.
Neden masada oturmak yerine masada otururken peynirli makarna yemeyi denemiyorsunuz? Ya da her seferinde yeni bir bakış açısı elde etmek için koltuğunuzu evin içinde hareket ettirmek?
"Yeni hissettirmek sandığınızdan daha kolay olabilir. Yeni şeyler satın almak yerine sahip olduğumuz şeylerin tadını çıkarmanın yeni yollarını bulmak da çok daha az savurgan. "
Robert Smith
