Doğum kontrol hapları nasıl doğru bir şekilde değiştirilir
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
İnsanların yan etkiler yaşıyorlarsa veya belirli adet belirtilerini azaltmak istiyorlarsa doğum kontrol haplarını değiştirmeleri yaygındır. Ama doğum kontrol haplarını değiştirirken en iyi yöntemler hangileridir?
Bu makale doğum kontrol haplarını değiştirmenin üç yolunu açıklamaktadır. Ayrıca hap markalarını değiştirirken veya kombine hap ile mini hap arasında geçiş yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğini de tartışıyor.
Doğum kontrol haplarını değiştirmenin üç yolu
Doğum kontrol hapları arasında güvenle geçiş yapmak mümkündür. Bunu yapmanın üç yolu aşağıdadır:
1. Boşluk yok
Doğum kontrol hapı türlerini değiştirmek, yan etkileri azaltmaya yardımcı olabilir.
Bir kişinin bir hap paketini bitirmekle bir diğerini başlatmak arasında boşluk bırakmaması çok önemlidir.
Geçiş yaparken, mevcut paketi tamamlamaya gerek yoktur. İlk hapı ondan alarak yeni pakete hemen başlamak mümkündür.
Doğum kontrol haplarını değiştirirken hap paketleri arasında boşluk bırakmak, hamilelikten korunmayı azaltabilir.
2. Örtüşme
Doktor, farklı bir doğum kontrol yönteminden doğum kontrol haplarına geçerken, başlangıçta her iki koruma türünün örtüşmesini önerebilir.
Bu, yeni doğum kontrol hapları devreye girerken kişinin orijinal yöntemle korunmasını sağlar.
Bunun gerekli olup olmadığını öğrenmek için bir doktorla konuşmak en iyisidir.
3. Yedek koruma
Herhangi bir doğum kontrol yöntemini değiştirmenin en güvenli yolu, yedek korumayı kullanmaktır.
Bir kişinin hamile kalma ihtimali varsa, doktorun tavsiyesine bağlı olarak yeni bir hapın ilk haftasında veya ayında prezervatif kullanmak isteyebilirler.
Yedek korumayı kullanmak, vücut yeni doğum kontrol yöntemine uyum sağlarken kişinin istenmeyen gebelikten korunmasını sağlar.
Çoğu insan için, yedek korumayı kullanmak kesinlikle gerekli değildir, ancak hapları değiştirirken kazara hamilelikle ilgili endişeleri azaltmanın iyi bir yoludur.
Prezervatifler bir tür yedek korumadır ve birçok markette, eczanede ve çevrimiçi olarak mevcuttur.
Markaları değiştirme
Bir kişi yeni bir hap kullanmaya başladıktan sonra 3 aydan fazla bir süre yan etkiler yaşarsa, doktor başka bir markaya geçmeyi önerebilir.
İnsanlar ayrıca şu amaçlarla markaları değiştirebilirler:
- sivilce gibi cilt problemlerini yönetmek
- dönemleri kısaltma veya durdurma
- kombine bir haptan mini hapa veya tam tersi
- daha düşük maliyetli bir hapa sahip olmak
Birleşik hap ve mini hap arasında geçiş yapma
Kombine hap ve mini hap arasında geçiş yapmak kolaydır.
Kişi hemen yeni paketin ilk hapına başlamalıdır. Mevcut paketi tamamlamaya gerek yoktur. Eski ve yeni paketler arasında boşluk bırakmamak çok önemlidir.
Yeni hapın ilk paketi sırasında prezervatif veya başka bir bariyer koruması gibi bir yedekleme yöntemi kullanmak, istenmeyen hamilelikten korunmayı sağlar.
Mini hapı kullanmaya geçen bir kişi, doktoruyla prezervatif kullanması gerekip gerekmediğini tartışmalıdır, çünkü mini hap, istenmeyen gebeliği önlemede kombine haplardan daha az etkilidir.
Yan etkiler
Doğum kontrol hapının yan etkileri şunları içerebilir:
- Baş ağrıları: İçerdikleri hormonlar nedeniyle doğum kontrol hapları alırken baş ağrısı veya migren almak mümkündür.
- Mide bulantısı: Hafif bulantıyı azaltmak için, kişi hapı yemekle veya yatmadan önce alabilir. Bulantı 3 aydan fazla devam ederse bir doktorla konuşmak en iyisidir.
- Çığır açan kanama: Yeni doğum kontrol hapları almanın ilk birkaç ayında lekelenme yaygındır. Bu, hapın etkinliğini azaltmaz.
- Göğüs hassasiyeti: Bir kişi ilk hapı almaya başladığında göğüsler büyüyebilir. Ayrıca hassas veya ağrılı hissedebilirler. Ağrı 3 aydan uzun sürerse, tıbbi yardım almak akıllıca olacaktır.
- Azalan libido: Doğum kontrol hapı almak bir kişinin cinsel dürtüsünü azaltabilir.
- Duygudurum değişiklikleri: Doğum kontrol haplarındaki hormonlar depresyon riskini artırabilir.
- Algılanan kilo alımı: Sıvı tutulmasına bağlı olarak hap alırken kilo alımı meydana gelebilir. Bununla birlikte, 2017 tarihli bir sistematik inceleme, hormonal kontraseptiflerin çoğu kadının kilosunu etkileme olasılığının düşük olduğu sonucuna varmıştır.
- Kaçırılan dönemler: Doğum kontrol hapı almak çok hafif bir akışa veya kaçırılan adetlere neden olabilir.
- Görmedeki değişiklikler: Doğum kontrol hapı zamanla korneanın kalınlaşmasına neden olabilir ve görme yeteneğini etkileyebilir.
Yeni bir hap almanın ilk 3 ayında yan etkilerin görülmesi nadir değildir. Vücut ekstra hormonlara uyum sağladıkça bu etkiler genellikle zamanla daha hafif hale gelir.
Pek çok insan, bir tür veya marka doğum kontrol hapının kendilerine diğerlerinden daha uygun olduğunu düşünüyor.
Hiç kimse, kendisine uymayan bir doğum kontrol yöntemine devam etmek zorunda hissetmemelidir.
Doğum kontrol hapları ve ruh hali değişiklikleri
Birçok insan doğum kontrol hapları alırken ruh hali değişiklikleri yaşar. Zamanla bu onların refahını etkileyebilir.
Araştırmacılar, doğum kontrol haplarının ruh halini nasıl etkilediğini tam olarak anlamıyorlar. Bununla birlikte, bir çalışma, ergenlerde hormonal doğum kontrolünün ilk 6 ayında depresyon teşhisi riskinin arttığını bulmuştur.
2015 yılında yapılan bir araştırma, doğum kontrol haplarının beynin şu alanlarda rol oynayan bölümlerini değiştirebileceğini buldu:
- ödüllere cevap vermek
- iç durumları değerlendirmek
- gelen uyaranları değerlendirmek
Beynin bu kısımları üzerindeki etki, doğum kontrol haplarının neden depresyon riskini artırdığını açıklamaya yardımcı olabilir, ancak bu bağlantıyı anlamak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
İnsanlar doğum kontrolündeyken ruh hali değişiklikleri veya depresyon semptomları yaşarlarsa, bunun yerine hapları değiştirme veya hormonal olmayan bir doğum kontrol yöntemi deneme konusunda bir doktorla konuşmalıdırlar.
Riskler
Doğum kontrol hapları, insanlar bunları doğru aldığında çok etkilidir. Ancak insan hatası, istenmeyen gebelik riskini artırabilir.
Doğum kontrol hapları genellikle yumurtlamayı önleyerek etki gösterir. Bir kişi yumurtlarsa, hamile kalma şansı vardır.
Bir kişi hapın bir dozunu geciktirirse veya atlarsa yumurtlama daha olasıdır. Bu nedenle, hapı her gün aynı saatte almak en iyisidir.
Bir saate veya cep telefonuna günlük alarm ayarlamak, bir kişiye hapı her gün aynı saatte almasını hatırlatabilir.
İnsanlar bir dozu kaçırırsa, prezervatif gibi yedek doğum kontrolü kullanmalıdırlar. Acil doğum kontrol hapı almak, kişi bir dozu atladığını fark etmeden önce seks yapmışsa bir seçenektir.
Yüksek tansiyon ve iyi huylu karaciğer tümörlerine neden olan doğum kontrol hapının küçük bir riski vardır.
2017'de yapılan bir araştırma, hormonal kontraseptif almanın, riskteki artış minimum olmasına rağmen, meme kanseri riskini de artırdığını buldu.
Bununla birlikte, doğum kontrol hapı alan kişilerde yumurtalık ve rahim dahil diğer kanser türlerine ilişkin riskler azalır. Endişeleri olan herkes, riskleri ve faydaları tartmak için doktorlarıyla konuşmalıdır.
Doktorlar, inme ve diğer komplikasyon riskini artırabileceğinden, belirli rahatsızlıkları olan kişilerin östrojen içeren doğum kontrol haplarını almamalarını tavsiye ediyorlar.
Östrojen içeren hapları almaktan kaçınması gereken kişiler şunları içerir:
- görsel rahatsızlıkları olan migrenler veya aura
- diyabet ve vasküler komplikasyonlar
- yüksek tansiyon
- kan pıhtısı veya felç öyküsü
- meme kanseri
- 35 yaşın üzerindeyken günde en az 15 sigara içme alışkanlığı
Doğum kontrol haplarına başlamadan önce mevcut sağlık durumlarını bir doktorla görüşmek iyi bir fikirdir.
Doğum kontrol hapı cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (STI) karşı koruma sağlamaz. Bu nedenle, yeni veya sıradan partnerlerle prezervatif veya başka bir bariyer koruması kullanmak çok önemlidir.
Doğum kontrol seçenekleri
Birçok farklı doğum kontrol hapı markası vardır. Tüm markalarda çoğu hap iki türden biridir.
İki ana doğum kontrol hapı türü şunlardır:
- Sentetik östrojen ve progestin içeren kombinasyon hapı.
- Yalnızca sentetik progestin içeren mini hap.
Kombinasyon hapında kişi her ay 3 hafta hap alır ve 1 hafta hormonsuz hap veya hap almaz.
Kombinasyon hapları, sürekli döngü hapları olarak da mevcuttur; bu, bir kişinin hormonal hapları ara vermeden sürekli olarak aldığı anlamına gelir.
Mini hapı kullanırken, kişi her gün aynı hormonal hapı ara vermeden alır.
Mini hap, bir kişinin adetlerini azaltacak hatta ortadan kaldıracaktır. Bir doktor, bu hapları ağır adet dönemleri olan veya polikistik over sendromu (PCOS) veya endometriozis gibi altta yatan bir sağlık sorunu olan kişiler için reçete edebilir.
Doğum kontrol hapları hamileliği şu yollarla önler:
- yumurtalıklardan yumurtanın salınmasını veya yumurtlamayı durdurmak
- spermin girmesini zorlaştırmak için serviks çevresinde mukusun artması
- Döllenmiş yumurtanın gömülmesini zorlaştırmak için rahim zarının inceltilmesi
Bir kişi doğum kontrol haplarının kendisi için doğru olmadığına karar verirse, hamileliği önlemenin başka birçok yolu vardır.
Diğer doğum kontrol seçenekleri şunları içerir:
- prezervatif
- bakır rahim içi cihaz (RİA)
- hormonal RİA
- implante etmek
- atış
- yama
- vajinal halka
Kişiler, kendileri için en uygun olanı belirlemek için bu seçenekleri bir doktorla tartışmalıdır.
Paket servisi
Doğum kontrol haplarını değiştirmek basit olabilir. Bir kadın yukarıdaki yöntemleri uygularsa, istenmeyen gebelik riski çok düşüktür.
Her zaman gerekli olmasa da, doğum kontrol haplarını değiştirme sürecinde hamileliği önlemenin en güvenli yolu yedek korumadır.
