Evde diyabet testi nasıl yapılır

Evde kan şekeri testi, insanların sorunlara yol açmadan önce diyabeti kontrol etmeleri için güvenli ve uygun maliyetli bir yoldur. Bu yararlıdır, çünkü diyabet her zaman özellikle erken evrelerde semptomlara neden olmaz.

Amerika Birleşik Devletleri'nde, 2015 yılında hastalığa yakalanan 30,3 milyon kişiden 4'te 1'den fazlası, hastalığının olduğunu bilmiyordu.

Halihazırda diyabet teşhisi konmuş kişiler için basit bir evde kan şekeri testi, kan şekeri seviyelerini yönetebilmeleri için hayati önem taşır.

Evde yapılan bir kan şekeri testi, sürekli yüksek kan şekeri komplikasyonlarını önleyerek hayat kurtarabilir. Diyabetin komplikasyonları arasında kardiyovasküler hastalık, böbrek sorunları ve sinir hasarı sayılabilir.

Evde diyabet testi nasıl yapılır

İnsanlar bir kan şekeri ölçüm cihazı kullanarak kan şekerlerini evde test edebilirler.

Evde kan şekeri izleme, vücudun glikozu ne kadar etkili işlediğini gösterir.

Bir ev kan şekeri kiti, glikoz test şeritlerini okur. Bu şeritler, makinenin bir damla kandaki glikoz seviyesini tespit etmesini sağlar.

İnsanlar bir neşterle veya küçük, kısa bir iğne ile kanlarından bir örnek alırlar.

En doğru test için, insanlar yedikleri yiyeceklerin kaydını veya kaydını tutmalı ve kan şekeri ölçümlerindeki eğilimleri araştırmalıdır.

Yüksek veya düşük karbonhidratlı bir öğün tüketilsin, bir kişi yemek yedikten sonra normalden daha yüksek bir kan şekeri okuması, vücutlarının yemek zamanlarından sonra kan şekerini başarılı bir şekilde düşürmediğini gösterir.

Test yapmadan önce, insanların kan şekeri monitörü ve test şeritleri kılavuzunu okumaları gerekecektir. Birçok ev tipi glikoz monitörü farklı şekillerde çalışır. Çoğu durumda, insanlar test şeritlerini yalnızca ölçümden hemen önce monitöre yerleştirmelidir.

Doğru test programı ve sıklığı hakkında bir doktora danıştıktan sonra, bir kişi şu adımları izleyebilir:

1. Test kitini kullanmadan önce ellerinizi yıkayın ve kurulayın.
2. Bazı yöntemler, test alanını alkollü pamukla temizlemenizi önerir. Diğerleri sadece ılık sabunlu suyla yıkamayı önerebilir. Her ikisiyle de numune almadan önce alanın kuru olduğundan emin olun.
3. Bazı glikoz monitörleri, kolda veya vücudun başka, daha az hassas bir bölgesinde test yapılmasına izin verir. Kan şekerindeki hızlı değişiklikler, daha az hassas bölgelerde doğru şekilde ortaya çıkmayabilir. Kan şekerindeki hızlı değişiklikleri izlerken parmak genellikle en iyisidir.
4. Parmağınızı test ederken parmağınızın yan tarafını kullanın ve her seferinde farklı parmakları test edin. Çoğu lanset, kullanıcının cilde ne kadar derin nüfuz edeceğini ayarlamasına izin verir. Daha kalın veya daha kuru cilde sahip kişiler penetrasyonu daha yüksek ayarlamalıdır.
5. Parmağınızı bükmeden önce sert bir yüzeye yerleştirin. Mızrağı sıkıca ama zorlamadan uygulayın.
6. Parmağınızı göğüs hizasında tutarken hafifçe sıkın ve bir damla kanın test şeridine akmasına izin verin.
7. Her testin ardından kan şekeri okumasını not edin ve kaydedin.

Şeker hastası olan bazı kişiler, glikolize hemoglobini (HbA1c) ölçmek için alternatif bir kan testi de kullanır. Bu test için prosedür çoğunlukla aynıdır ancak farklı okumalar üretecektir.

Bazen A1c olarak bilinen test, birkaç hafta boyunca kan şekeri seviyelerini gösterir.

Test ne zaman yapılmalıdır?

Bir doktor, üç farklı zamanda ve genellikle birkaç gün boyunca test yapılmasını önerebilir:

• Sabah oruç okuması: Bu, bir kişi bir şey yemeden veya içmeden önce kan şekeri seviyeleri hakkında bilgi sağlar. Yemekten önce kan şekeri ölçümlerinin alınması bir temel sayı sağlar. Bu sayı, gün içindeki glikoz süreçleri hakkında ipuçları veriyor.
• Yemekten önce: Yemekten önce kan şekeri düşük olma eğilimindedir, bu nedenle şu anda yüksek kan şekeri okuması kan şekerini yönetmede zorluklar olduğunu gösterir.
• Yemekten sonra: Yemek sonrası test, vücudun yiyeceklere nasıl tepki vereceği ve şekerin hücrelere etkili bir şekilde ulaşıp ulaşamayacağı konusunda iyi bir fikir verir. Yemekten sonra kan şekeri ölçümleri, hamilelik sırasında meydana gelen gebelik diyabeti teşhisine yardımcı olabilir. Çoğu doktor, yemekten yaklaşık 2 saat sonra test yapılmasını önerir.

Doktor, glikoz izleme programını kişi için kişiselleştirecektir.

Sonuçları yorumlama

Anormal kan testi sonuçlarını doktora götürün.

Diyabet hastaları için kan şekeri okumaları aşağıdaki gibi olmalıdır:

• Oruç (sabah testi veya yemekten önce): desilitre başına 80-130 miligram (mg / dl)
• Yemeklerden önce: 70-130 mg / dl
• Yemeklere başladıktan iki saat sonra: 180 mg / dl'nin altında
• Yatmadan önce: 120 mg / dl'nin altında
• HbA1c: yüzde 7.0 veya daha düşük

Evde teste başlamadan önce, insanların doktorlarından net, hedef rakamlar almaları önemlidir.

Hedef sayılar kişiden kişiye değişebilir ve bir bireyin sağlığı, yaşı, kilosu ve diğer faktörlere bağlı olarak zamanla değişebilir.

Şeker hastası olmayan kişiler için kan şekeri seviyeleri aşağıdaki aralıklarda olmalıdır:

• Oruç (sabah testi veya yemekten önce): 100 mg / dl'nin altında
• Yemeklerden önce: 110 mg / dl'den az
• Yemeklerden iki saat sonra: 140 mg / dl'nin altında
• Yatmadan önce: 120 mg / dl'nin altında
• HbA1c: yüzde 5,7 veya daha düşük

Bir kişi tek başına ev testi kullanarak diyabeti teşhis edemez. Olağandışı okumaları olan kişilerin bir doktor tarafından daha fazla test edilmesi gerekecektir.

Doktor açlık testleri, oral glukoz tolerans testleri, HbA1c testleri yapabilir veya bu yöntemlerin bir kombinasyonunu kullanabilir.

İdeal kan şekeri seviyeleri hakkında buradan daha fazla bilgi edinin.

Kan şekeri monitörü seçmek

Test için bir kan şekeri monitörü, test şeritleri ve kanı almak için bir neşter gereklidir. Bazı test kitleri üçünü de sunarken, diğerleri her bir parça için ayrı satın almayı gerektirir.

Diyabet hastaları pek çok test şeridi kullanırlar ve bu nedenle test şeritlerinin ve monitörün maliyetini dikkatlice değerlendirmek akıllıca olabilir.

Monitör satın almak için diğer bazı ipuçları şunları içerir:

• Her testte sonuçlarda kodlama ihtiyacını ortadan kaldırmak için otomatik kodlamalı birini seçin.
• Bir sigortacının yalnızca belirli monitörleri kapsayıp kapsamadığını görmek için sigorta planlarını kontrol edin.
• Ünitenin önceki verileri saklayıp saklamadığına bakın.
• Taşınabilirliği göz önünde bulundurun, çünkü daha büyük birimlerin taşınması zor olabilir.
• Özellikle kendilerini batırmaktan hoşlanmayan insanlar için kan örneği boyutunu düşünün.

Daha küçük bir kan örneği gerektiren monitörler, neşterin derinliği daha az olabileceğinden daha rahat olabilir.

Diyabet belirtileri

Diyabetli bir kişinin semptomları varsa, aşırı susuzluk gelişebilir.

Diyabetli birçok insanda hiçbir hastalık belirtisi yoktur. Bununla birlikte, semptomların olmaması, mutlaka diyabetin olmadığı anlamına gelmez.

Belirtiler ortaya çıktığında, tip 1 ve tip 2 diyabetin etkilerinin çoğu aynıdır çünkü her ikisi de vücuttaki kan şekeri düzenlemesini etkiler. Belirtiler şunları içerir:

• artan açlık ve susuzluk
• özellikle geceleri artan idrara çıkma
• açıklanamayan kilo kaybı
• açıklanamayan yorgunluk
• bulanık görme
• Yavaş iyileşen yaralar veya iyileşen ve sonra yeniden açılan gibi görünen yaralar
• yüksek tansiyon

Bu semptomları aniden yaşayan hamile kadınlar diyabet olasılığını göz önünde bulundurmalıdır.

Plasenta, hamilelik sırasında vücudun kan şekerini kontrol etmesini zorlaştıran hormonları salgılar. Tedavi edilmezse, gebelik diyabeti bir dizi hamilelik komplikasyonuna neden olabilir.

Diyabet, Amerika Birleşik Devletleri'nde yedinci önde gelen ölüm nedenidir ve hastalık bir dizi komplikasyona yol açabilir.

Bunlar şunları içerir:

• inme, kalp krizi ve kan pıhtıları gibi kardiyovasküler problemler
• yaralar, uyuşma, karıncalanma
• ayak veya uzuv kaybı
• böbrek yetmezliği
• sinir hasarı
• kronik baş ağrıları
• görme ve işitme kaybı

Erken müdahaleler ve düzenli glikoz takibi, ciddi veya potansiyel olarak ölümcül diyabet komplikasyonları riskini azaltabilir.

Doğru ilaç kombinasyonu ve yaşam tarzı değişiklikleri, bazı diyabet vakalarını tersine çevirmeye bile yardımcı olabilir.

Diyabetin fiziksel etkileri hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Özellikle birden fazla durumda, alışılmadık derecede yüksek sonuçlara sahip olan, evde kan şekeri testlerini kullanan kişilerin, doktorlarını görmeleri gerekecektir.

Kan şekerini doğru şekilde yönetmeyen veya ani kan şekeri değişiklikleri yaşayan şeker hastaları da bir doktora danışmalıdır.

Doktor, yaşam tarzı, ilaç veya her ikisinde de değişiklik yapılmasını önerebilir. Kişi karbonhidrat alımını yöneterek ve düzenli egzersiz yaparak diyabeti iyi kontrol edebilir,

Prediyabet veya sınırda diyabeti olan kişiler, kan şekerlerini yönetmek için hızlı hareket etmezlerse, diyabet geliştirme riski altındadır. Doktorlarıyla konuşmalı ve düzenli olarak kan şekerini izlemeye devam etmelidirler.

S:

Piyasada kan şekerimi otomatik olarak izleyen ve gerektiğinde ilaç uygulayan herhangi bir şey var mı?

A:

Kan şekerini kontrol etmek için insülin enjeksiyonuna ihtiyaç duyan kişiler için otomatik bir seçenek vardır. Sürekli Glikoz İzleme (CGM), kan şekerini yaklaşık 5 dakikada bir otomatik olarak test eden bir sistemdir. Bu bilgi, CGM okumasına bağlı olarak doğru miktarda insülin uygulayan bir insülin pompasına gönderilir.

Deborah Weatherspoon, Doktora, RN, CRNA Cevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.