Egzama için hindistancevizi yağı nasıl kullanılır
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Hindistan cevizi yağı doğal bir nemlendiricidir. Egzamalı birçok kişi, cildi rahatlattığını ve kuruluk ve kaşıntı gibi semptomları hafiflettiğini fark eder.
Egzamanın ana semptomları, çatlayabilen ve kanayan kuru, kaşıntılı ve pullu cilt lekeleridir. Tedavinin temel amacı cildi nemli tutmaktır.
Bazı ilaçlar hassas cildi tahriş edebilir ve egzamalı birçok kişiyi hindistancevizi yağı gibi etkili doğal tedaviler aramaya sevk edebilir.
Bu yazıda, hindistancevizi yağının egzama semptomlarını nasıl hafifletebileceğini açıklayan araştırmaya giriyoruz. Ayrıca nasıl kullanılacağını ve olası riskleri de açıklıyoruz.
Hindistan cevizi yağı egzamaya nasıl karşı koyar?
Hindistan cevizi yağı, anne sütünde de bulunan sağlıklı bir yağ asidi olan laurik asit açısından zengindir.
Laurik asit, egzama dahil her türlü sağlık sorunu için doğal ilaçların bir bileşenidir.
Hindistan cevizi yağı egzamayı iyileştiremezken cildi yatıştırır, tahriş ve kaşıntıyı azaltır ve enfeksiyon riskini azaltır.
Araştırma ne diyor?
Egzama, cildin nemli kalma yeteneğini azaltır. 2014 yılında randomize, çift kör bir klinik araştırmanın sonuçları, 8 hafta boyunca cilde sızma hindistan cevizi yağı uygulamanın egzamalı çocuklarda cilt hidrasyonunu iyileştirebileceğini göstermektedir.
2018 çalışmasının bulgularına göre hindistancevizi yağı ayrıca antienflamatuar özelliklere sahiptir ve cildi korumaya yardımcı olur.
Benzer şekilde, 2013 yılında yapılan bir araştırma, hindistancevizi yağındaki antioksidanların cilt sorunlarının tedavisini destekleyebileceğini öne sürüyor.
2014 yılında yapılan bir bilimsel incelemenin yazarları, hindistancevizi yağının bakteri, virüs ve mantarların varlığını etkili bir şekilde azaltabileceği sonucuna vardı. Bu önemlidir çünkü egzamalı insanlar cilt enfeksiyonlarına karşı daha savunmasız olabilir.
Egzama cildin çatlamasına ve kanamasına neden olabilir. Kırık derinin çizilmesi ve hatta dokunulması enfeksiyona yol açabilir.
Egzama için hindistancevizi yağı nasıl kullanılır
Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında katıdır, ancak ısıya maruz kaldığında sıvıya dönüşür. Bir kişi ciltte katı veya sıvı hindistancevizi yağı kullanabilir. Katı ise, yumuşayana kadar parmak uçlarının arasına küçük bir kaşıkla ovalayın.
Egzama semptomlarını azaltmak için günde iki kez veya gerekirse daha sık cilde hindistancevizi yağı sürün. Kişi onu başka herhangi bir losyon veya nemlendirici gibi kullanabilir.
Bir kişi, semptomların alevlenmesi sırasında yağı daha sık uygulamaktan yararlanabilir ve yağı kullanmaya devam etmek, egzama semptomlarının geri dönmesini veya daha da kötüye gitmesini önleyebilir.
Sabahları cilt kuruysa yatmadan önce hindistancevizi yağı sürmeyi deneyin.
Saç derisindeki egzamayı tedavi etmek için saç kremi yerine hindistancevizi yağı kullanmayı deneyin. Doğrudan uygulayın ve kafa derisine nazikçe masaj yapın. Yağı birkaç dakika açık bırakın, ardından ılık suyla durulayın.
Riskler
Hindistan cevizi yağı veya diğer doğal ilaçları kullanmadan önce daima bir doktorla konuşun. Doktor, bu ilaçları bir tedavi planına uydurma konusunda tavsiyede bulunabilir.
Hindistan cevizine alerjisi olan herkes hindistancevizi yağı kullanmaktan kaçınmalıdır. Alerjik bir reaksiyonu test etmek için, küçük bir parça hasarsız cilde küçük bir miktar yağ sürmeyi deneyin.
Bazı kimyasallar cildi tahriş edebileceğinden, kimyasallar kullanılmadan ekstrakte edilmesini sağlamak için yüksek kaliteli, organik, sızma veya soğuk preslenmiş hindistancevizi yağı seçmek önemlidir.
Bebekler için güvenli mi?
Bebeklerde, küçük çocuklarda veya daha büyük çocuklarda hindistancevizi yağı veya diğer doğal ilaçlar kullanmadan önce daima bir doktorla konuşun.
Çocuğun hindistancevizi alerjisi varsa, onları yağa maruz bırakmayın. Her zaman önce alerji testi yapın.
Bir bebeğin veya yürümeye başlayan çocuğun cildinde hindistancevizi yağı kullanırken, gözlerinden uzak tuttuğunuzdan emin olun.
Aksi takdirde, hindistancevizi yağını başka herhangi bir nemlendirici veya losyon gibi kullanabilir. Dirsekler ve dizler dahil olmak üzere özellikle alevlenmeye yatkın bölgelere özellikle dikkat edin.
Hindistan cevizi yağı kullanmak için en iyi zaman banyo veya duştan sonradır. Bazı insanlar banyoya biraz hindistancevizi yağı eklemeyi de severler.
Egzama için diğer doğal ilaçlar
Aşağıdaki doğal ilaçlar ayrıca egzama semptomlarını yatıştırmaya ve ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir:
- Elma sirkesi. Elma sirkesinin asitliği ve antimikrobiyal etkileri egzama semptomlarını hafifletebilir. Bununla birlikte, yüksek asit konsantrasyonu hassas cildi tahriş edebilir veya yakabilir, bu nedenle dikkatli olun.
- Omega-3 takviyeleri. Omega-3 balık yağı takviyeleri almak bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve alevlenmeleri önleyebilir.
- D Vitamini Bu takviyeler egzama semptomlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Probiyotikler. Düzenli olarak probiyotik almak da egzama alevlenmelerini önlemeye yardımcı olabilir.
Özet
Hindistan cevizi yağı uygulamak, cildi nemli tutmanın doğal bir yoludur. Bu özellikle egzama semptomlarının alevlenmesi sırasında faydalı olabilir. Alevlenmeler arasında yağı kullanmaya devam etmek semptomların geri dönmesini veya kötüleşmesini önleyebilir.
Bir kişi saf hindistancevizi yağını çevrimiçi olarak satın alabilir veya bazı süpermarketlerde ve sağlık mağazalarında bulabilir.
Hindistan cevizi yağını düzenli olarak kullanmak cildi nemlendirebilir, kaşıntıyı azaltabilir ve enfeksiyon riskini azaltabilir. Bununla birlikte, her zaman olduğu gibi, bir tedavi sürecine doğal bir çare eklemeden önce bir doktorla konuşun.
