Normal sperm sayısı: Bilmeniz gereken her şey
Sperm, ejakülatta bulunan erkek üreme hücreleridir. Bir doktor, meni analizi adı verilen bir testi kullanarak birisine sperm sayısını söyleyebilir. Ortalama sperm sayısı mililitrede 40 milyon ila 300 milyon sperm arasındadır.
Bu sayı, test merkezleri arasında değişebilir ve yukarıdaki aralık, kâr amacı gütmeyen bir doğurganlık derneği olan Resolve'den gelmektedir.
Bir doktor, kısırlığın altta yatan olası nedenlerini test etmek, üreme organlarının ne kadar iyi çalıştığını veya kısırlık için cerrahi bir prosedürün başarılı olup olmadığını test etmek gibi birçok nedenden dolayı bir semen analizi önerebilir.
Bu yazıda, normal sperm sayılarının yanı sıra yüksek veya düşük sperm sayılarının ne anlama geldiğini ele alacağız. Ayrıca erkek doğurganlık doktorlarının semen analizi sırasında test ettiği diğer birçok yönü de tartışıyoruz.
Normal sperm sayıları
Ortalama sperm sayısı, ml başına 40 milyon ila 300 milyon sperm arasındadır.
Ortalama sperm sayısı genellikle mililitre (ml) başına 40 milyon ila 300 milyon sperm arasındadır.
Bir kişinin sperm sayısını test etmek için, doktor kişiden bir numune kabına boşalmasını isteyecektir. Bu örneği, teknisyenlerin tahmini sperm sayısı ve diğer faktörler için numuneyi değerlendireceği bir laboratuvara gönderecekler. Sonuçlar laboratuvara göre değişebilir.
Ortalama veya “normal” sperm sayısına sahip kişiler bile kısırlık yaşayabilir, çünkü diğer faktörler spermin bir yumurtayı ne kadar etkili dölleyebileceğini etkileyebilir.
Düşük sperm sayısı
Resolve'ye göre, düşük sperm sayısı, ml başına 10 milyon spermin altındaki herhangi bir şeydir.
Düşük sperm sayısı bir kişinin doğurganlığını olumsuz yönde etkileyebilse de bu hamileliğin mümkün olmadığı anlamına gelmez. Doğrudan bir yumurtaya enjekte edilen tek bir sperm bile onu dölleyebilir.
Bir kişinin ml başına 20 milyon ila 40 milyon sperm arasında değişen bir sperm sayısı varsa, bu ortalamanın altında bir sayıdır, ancak doktorlar spermin kalitesini belirlemek için başka testler isteyebilir.
Sperm sayısı düşükse ancak sperm kalitesi yüksekse, şekli, boyutu ve yüzme hızı iyi ise, doktor bu sperm sayısını normal aralıkta değerlendirebilir.
Yüksek sperm sayısı
Resolve'ye göre yüksek sperm sayısı ml başına 300 milyondan fazladır.
Bununla birlikte, araştırmacılar, 40 milyondan fazla sperm sayısı ile artan doğurganlık arasında pozitif bir ilişki tespit edemediler.
Ek semen analizi yönleri
Semen analizi, bir kişinin sperm sayısına ek olarak çeşitli faktörleri ölçen bir laboratuvar testidir. Bunlar şunları içerir:
- Sıvılaşma: Bu, meninin jelden sıvı hale geçme yeteneğidir. Sperm yaklaşık 15-20 dakika içinde sıvılaşmazsa, sperm bir yumurtayı döllemek için yeterince hareket edemeyebilir.
- Morfoloji: Spermin boyutu ve şekli doğurganlığı etkileyebilir. Tüm meni örnekleri anormal şekilli sperm içerirken, ne kadar çok kusur varsa, kısırlık olasılığı o kadar yüksek olur.
- Hareketlilik ve hız: Bunlar, spermin bir yumurtayı döllemek için ne kadar iyi yüzebildiğinin ve spermin ne kadar hızlı hareket ettiğinin ölçümleridir.
- pH: Bu, meninin ne kadar asidik veya bazik olduğunun bir ölçüsüdür. Semenin ortalama pH'ı 7,2–7,8'dir. Daha yüksek bir pH, bir enfeksiyona işaret edebilir. Daha düşük bir pH, numunenin kontamine olduğunu veya üreme sisteminde bir tıkanıklık olduğunu gösterebilir.
- Toplam meni hacmi: Bu, bir kişinin boşaldığı meni miktarıdır. Erkekler tipik olarak 2-5 ml semeni boşaltır. Örnekte bundan daha az varsa, doktor prostat bezi veya seminal vezikül problemleri arayabilir. Miktar çok fazlaysa, sperm konsantrasyonu çok seyreltilmiş olabilir.
Bazı laboratuvarlar, mevcut teknolojiye bağlı olarak daha fazla test yapabilir.
Sperm sayısının iyileştirilmesi
2012 tarihli araştırmaya göre, sperm sayısının iki ana belirleyicisi vardır. Bunlar, sperm üretimi için gereken hücre sayısı veya Sertoli hücreleri ve bir kişinin en son boşalmasından bu yana geçen süredir.
Son boşalmadan bu yana geçen süre ne kadar uzun olursa, sperm sayısının testte olması muhtemeldir.
Sperm sayısından endişe duyan herkes, yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri için öneriler hakkında doktorlarıyla konuşabilir.
Bu önerilerden bazıları şunları içerebilir:
- Daha az alkol almak veya hiç alkol almamak. Alkol testosteron üretimini azaltabilir ve bu da sperm sayısını azaltabilir.
- Sigara içmemek. Sigara içen erkeklerin, içmeyenlere göre sperm sayısı daha düşüktür.
- Kilo vermek veya sağlıklı bir kiloyu korumak. Vücuttaki yağ hücreleri, testosteronu östrojene parçalayan aromataz adı verilen bir enzim salgılar. Bu testosteron ve sperm sayısını azaltabilir.
- Testislerin aşırı ısınmasını önlemek. Bu konuyla ilgili araştırmalar karışık sonuçlar vermesine rağmen, doğurganlığı artırmak isteyen bazı insanlar kucağında jakuziler, saunalar ve dizüstü bilgisayarlar kullanmaktan kaçınırlar.
- Stresi azaltmak. 2018 çalışmasının yazarlarına göre stres, sperm şeklinde değişikliklere neden olabilir ve doğurganlığı etkileyebilir.
Bazı tedaviler, düşük sperm sayısının altında yatan nedene bağlı olabilir. Örneğin, bir kişinin seminal veziküllerinde bir tıkanıklık varsa, bir doktor, tıkanıklığı gidermek veya düzeltmek için ameliyat önerebilir.
Doktorlar ayrıca, doğurganlığı artırabilen hormonlar olan anti-östrojenler veya gonadotropin tedavileri gibi ilaçlar da yazabilir.
Görünüm
Laboratuvarlar, semen analizinin bir parçası olarak sperm sayısını ölçebilir.
Sperm sayısı, doğurganlığın yalnızca bir yönüdür. Doktorlar ayrıca hamileliğin gerçekleşme olasılığını belirlemek için şekil ve hareketlilik gibi ek faktörleri de değerlendirebilirler.
Yaşam tarzı değişiklikleri yapmanın yanı sıra, insanlar doğurganlığı iyileştirmek için çeşitli tedavi seçenekleri hakkında doktorlarıyla konuşabilirler.
