Üst solunum yolu enfeksiyonunun belirtileri nelerdir?
Üst solunum yolu enfeksiyonu veya soğuk algınlığı, burun geçişlerini ve boğazı etkileyen bir enfeksiyondur. Kişinin astım gibi kronik bir solunum rahatsızlığı olmadığı sürece tedavi genellikle basittir.
Bir üst solunum yolu enfeksiyonunun (URI) oluşması için, vücuda genellikle ağız veya burun yoluyla bir virüs girer. Kişi bunu dokunarak veya hapşırarak ve öksürerek aktarabilir.
İnsanların sınıf, ofis veya ev gibi kapalı bir alanda toplandığı herhangi bir yer, URI'lerin yayılması için yüksek riskli bir alan olabilir.
Tipik olarak, bir URI 3 ila 14 gün arasında sürer. Bazı durumlarda, ÜSYE'ler sinüs enfeksiyonları veya zatürree gibi daha ciddi durumlara dönüşebilir.
Bu makalede, bir URI'nin nasıl tanımlanacağına, olası nedenlerine ve mevcut tedavilere bakıyoruz.
URI nedir?
Bir URI, aşağıdakiler dahil olmak üzere üst hava geçişlerini etkileyen bir enfeksiyondur:
- ses tellerini içeren kas organı olan gırtlak
- burnun üstündeki ve arkasındaki boşluk olan burun boşluğu
- burun geçişleri veya burun delikleri
- burun ve ağzın arkasındaki boşluk olan yutak
Yetişkinler yılda iki ila üç URI alır. Çocuklar, özellikle küçük çocuklar, bağışıklık sistemleri hala gelişmekte olduğu için daha fazlasını yaşayabilir.
Sonbahar ve kış, URI'yi deneyimlemek için yılın en yaygın zamanlarıdır.
Semptomlar
Bir URI'nin en yaygın semptomları şunları içerir:
- öksürme
- burun geçişlerinde rahatsızlık
- çocuklarda daha sık görülen hafif ateş
- aşırı mukus
- burun tıkanıklığı
- yüzün arkasındaki ağrı veya baskı
- burun akıntısı
- kaşınan veya boğaz ağrısı
- hapşırma
Daha az yaygın semptomlar şunları içerebilir:
- ağız kokusu
- vücut ağrıları
- baş ağrısı
- hipozmi veya koku alma duyusunun kaybı
- kaşınan gözler
Nedenleri
URI'lerin nedenleri neredeyse her zaman viraldir. Bir kişi hapşırdığında veya öksürdüğünde, enfekte olmuş tükürük ve mukus damlacıkları havaya püskürtülür. Diğer insanlar onları soluyabilir veya başkalarının dokunduğu yüzeylere inebilirler.
Daha sonra başka bir kişi elini ağzının yanına koyarsa, enfeksiyon kapabilir.
URI'lere neden olan 200'den fazla yaygın nezle virüsü vardır.
Diğer risk faktörleri şunları içerir:
- hava yollarına veya burun boşluğuna zarar
- ellerini sık sık yıkamamak
- çocuk gruplarıyla iletişim
- uçaklar ve otobüsler gibi kalabalık yerler
- otoimmün bir bozukluğa sahip olmak
- bağışıklık sisteminin bir parçası olan adenoidlerin veya bademciklerin çıkarılması
- sigara ve ikinci el sigara
- hastanede veya bir bakım merkezinde zaman geçirmek
Tedavi
İnsanlar genellikle bir URI'yi evde kendi kendine teşhis edebilir.
Bir kişinin bir ÜSYE veya daha ciddi bir durumu olup olmadığı konusunda herhangi bir şüphesi varsa, bir doktorla konuşmalıdır.
URI'ler kendi kendini sınırlar, bu da genellikle herhangi bir tıbbi tedavi olmaksızın düzeldikleri anlamına gelir.
Bununla birlikte, URI'ler bazen başka hastalıklara yol açabilir veya aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer koşullara benzer başlangıç semptomlarına sahip olabilir:
- alerjik reaksiyonlar veya mevsimsel alerjiler
- astım
- bronşit
- sinüzit
- grip (grip)
- Zatürre
Semptomlar düzelmezse veya zamanla iyileşmek yerine kötüleşirse, en iyisi bir doktorla konuşmaktır.
Bir ÜSYE tedavisi genellikle rahatsızlığın sınırlandırılmasını içerir. Aşağıdaki şeyler semptomların şiddetini veya süresini azaltmaya yardımcı olabilir:
- dudakları ve burun deliklerini içerebilen boğaz bölgelerine vazelin sürmek
- dumanlı veya duman dolu alanlardan kaçınmak
- dik sıcaklık değişikliklerinden kaçınmak
- bol sıvı içmek
- artan iç ortam nemi
- mümkün olduğu kadar dinlenmek
- burnu üflerken yumuşak dokular kullanmak
Bazı reçetesiz satılan ilaçlar, URI semptomları olan yetişkinlere de yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:
Antihistaminikler
- bromfeniramin (Bromfed)
- klorfeniramin (Klor-Trimeton)
- difenhidramin (Benadryl)
Ağrı kesiciler
- asetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
Dekonjestanlar
- oksimetazolin (Afrin)
- fenilefrin (Sudafed PE)
- psödoefedrin (Sudafed)
Evde yapılan ilaçlar
Bazı insanlar URI semptomlarını hafifletmek için ev ilaçları kullanır. Ev ilaçları şunları içerir:
- ekinezya
- sarımsak, özellikle çiğ olduğunda
- bal, özellikle sıcak zencefil veya limon çayında
- limon suyu ve limon çayı
- sıcak suda kök zencefil
Ne zaman bir doktora görünmeli
Çoğu URI tıbbi müdahale olmaksızın çözülürken, giderek daha da kötüleşebilir. Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmek en iyisidir:
- nefes almak zorlaşır
- ateş 3 günden fazla sürer
- URI mevcut bir koşulu etkiler
- semptomlar 2 haftadan fazla sürer
- dudaklar maviye döner
- yutma zorlaşır
- semptomlar zamanla kötüleşir
- URI ayrıldıktan kısa bir süre sonra yineleniyor
Önleme
Bir URI almaktan kaçınmanın kesin bir yolu yoktur. Bu enfeksiyonlar özellikle kış aylarında yaygındır ve bir kişi içeride diğer insanlarla zaman geçirirse neredeyse kaçınılmazdır.
Bununla birlikte, bir kişinin riski azaltmak için atabileceği adımlar vardır. Bunlar özellikle sonbahar ve kış aylarında faydalıdır. Önleyici adımlar şunları içerir:
- sigara dumanından kaçınmak
- kalabalık ve kapalı alanlardan kaçınmak
- bardak ve mutfak eşyaları paylaşmaktan kaçınmak
- paylaşılan klavyeler gibi diğer insanların dokunduğu alanları temizlemek ve dezenfekte etmek
- hapşırırken ve öksürürken ağzı ve burnu örtmek
- sağlıklı bir diyet yemek
- ellerini sık sık yıkamak
- düzenli egzersiz yapmak
Özet
Çoğu durumda, bir URI tedavi olmaksızın düzelir. Semptomlar rahatsız edici olsa da, yardımcı olacak birçok basit önlem vardır.
Çoğu insan bir URI'den 2 hafta içinde iyileşir. Bununla birlikte, semptomlar kötüleşirse veya şiddetliyse, doğru teşhis için bir doktorla konuşmak en iyisidir.
