Ayak şişmesine ne sebep olabilir?
İnsan ayağında 26 kemik var ve bunların 14'ü ayak parmaklarında. Ayak parmakları denge ve harekette kritik bir rol oynar. Şişmiş bir parmağa sahip olmak, bir kişinin denge ve yürüme yeteneğini etkileyebilir.
Sağlık uzmanları, ayak parmaklarının şişmesinin çeşitli nedenlerini belirlediler. Örnekler arasında yaralanmalar, enfeksiyonlar ve çeşitli artrit türleri bulunur. Her nedenin kendi yönetimi ve tedavi seçenekleri vardır.
Şişmiş ayak parmaklarının nedenleri ve bunlarla ilişkili semptomlar hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin. Ayrıca, her nedenle ilişkili potansiyel tedavi seçeneklerini de özetliyoruz.
Sebepler ve semptomları
Aşağıdaki bölümlerde, ayak parmağı şişmesinin bazı spesifik nedenleri ve bir kişinin yaşayabileceği diğer semptomlar tartışılmaktadır.
Yaralanma
Yaralanma, şişmiş bir ayak parmağının olası bir nedenidir.
Şişmiş bir ayak parmağına neden olabilecek bazı yaygın yaralanmalar şunları içerir:
- Spor yaralanmaları
- ayak parmağını saplamak
- ayak parmağına ağır bir şey düşürmek
Şişliğin yanı sıra, ayak parmağını yaralayan kişiler de şunları yaşayabilir:
- kırmızılık
- bölgede sıcaklık
- Ağrı
- sınırlı hareket
- morarma veya renk değişikliği
Bazı yaralanmalar, ayak parmağındaki bir veya daha fazla kemiğin kırılmasını içerir. Ayak parmağı kırılırsa, yaralanmanın ertesi günü morarma görülebilir.
Stres kırığı, kemikteki ince ince bir kırılmadır. Bunlar, koşma gibi tekrarlayan aktivitelerde ortaya çıkma eğilimindedir. Stres kırığının semptomları kemik kırığına benzer, ancak genellikle daha az şiddetlidir. Ağrı tipik olarak aktivite sırasında ortaya çıkar ve dinlenme sırasında durur. Ayak parmağı şişebilir ancak genellikle morarma olmaz.
Artrit
Artrit, eklemlerin iltihaplanması ile karakterize bir durumdur. Ağrı ve doku hasarına neden olur. Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan insanların üçte birinden fazlasını etkiliyor.
Pek çok farklı artrit türü vardır. İki yaygın tip osteoartrit (OA) ve romatoid artrittir (RA).
OA, eklemlerin genel aşınması ve yıpranması nedeniyle oluşur. RA, vücudun kendi bağışıklık sisteminin eklemlere ve diğer dokulara saldırdığı bir otoimmün durumdur. Her iki tip artrit de ayak parmaklarındaki eklemleri etkileyebilir.
Ayak parmaklarındaki artrit, eklemlerde ağrı, sertlik ve şekil bozukluklarına neden olabilir. Bu deformiteler şişlik olarak görünebilir.
Psoriatik artrit
Psoriatik artrit (PsA), sedef hastalığı olan bazı insanları etkileyen bir artrit türüdür. Sedef hastalığı, ciltte kırmızı plakların oluşmasına neden olan otoimmün bir durumdur. Bunlar özellikle kafa derisi ve sırtın yanı sıra eklem çevresinde yaygındır.
Dünya çapında yaklaşık 125 milyon insanda sedef hastalığı var veya dünya nüfusunun yaklaşık% 2-3'ü. Araştırmacılar, sedef hastalığı olan kişilerin% 30'unun da PsA geliştirdiğini tahmin ediyor.
PsA'lı kişiler, sosis şeklinde görünen şişmiş ayak parmaklarına ve parmaklara sahip olabilir. Buna daktilit denir.
PsA ayrıca kalçaları, dizleri ve omurgayı da etkileyebilir.
Gut
Gut, başka bir artrit türüdür. Bu tip, eklemlerin içinde ve çevresinde kristallerin oluşmasına neden olarak iltihaplanma ve ağrıya neden olur.
Gut en sık ayak başparmağının tabanındaki ilk metatarsofalangeal eklemde görülür, ancak ayak bileği ve diz dahil diğer eklemlerde de ortaya çıkabilir.
Gut hastaları, aniden ortaya çıkan yoğun eklem ağrısı yaşayabilir. Semptomlar tipik olarak bir alevlenmeden sonraki 24 saat içinde maksimum yoğunluğuna ulaşır. Şişmiş ayak parmağı kırmızı görünebilir ve dokunulduğunda sıcak olabilir.
Halluks rijidus
Hallux rigidus, ayak başparmağının tabanındaki metatarsofalangeal eklemi etkileyen başka bir artrit türüdür. Bu eklemdeki iltihap, ayak parmağında ağrı ve sertliğe neden olabilir ve bu da yürüme zorluğuna neden olabilir.
Hallux rigidus, ayağın üstünde bir yumru oluşmasına da neden olabilir. Bu yumru, bir bunyon veya bir nasıra benzer görünebilir.
Hallux rigidus'un diğer semptomları şunları içerir:
- eklem çevresinde şişme
- başparmağındaki sertlik, yukarı veya aşağı bükülememe ile karakterize edilir
- Aktivite sırasında eklemde ağrı, özellikle yürürken ayak parmaklarını iterken
Batık ayak tırnağı
Batık ayak tırnağı, çevreleyen deriye doğru büyüyen, iltihaplanma ve enfeksiyona neden olan bir çividir. İltihaplı bölge bir yumru olarak görünebilir.
Tedavi edilmeden bırakıldığında, batık bir ayak tırnağı şiddetli ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Bazıları ameliyat gerektirebilir.
Deri ve yumuşak doku enfeksiyonları
Ayağı etkileyen deri enfeksiyonları ve yumuşak doku enfeksiyonları ayak parmaklarının şişmesine neden olabilir. Bu tür enfeksiyonların birçok potansiyel nedeni vardır. Örnekler şunları içerir:
- batık ayak tırnakları
- böcek ısırıkları ve sokmaları
- açık yaralar
Bunyonlar
Bunyon, ayak başparmağının tabanındaki eklemde gelişen bir yumrudur. Bu, ayaktaki kemiklerdeki değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu değişiklikler, ayak başparmağının dümdüz karşıya işaret etmek yerine ikinci parmağa doğru eğilmesine neden olur.
Zamanla kemikler yavaş yavaş hizadan uzaklaşarak bunyonun büyümesine neden olur.
Bunyonlar aşağıdaki belirtilere neden olabilir:
- yumru yerinde ağrı veya ağrı
- yanan
- uyuşma
- iltihap
- kırmızılık
Tedaviler ve çareler
Şişmiş bir ayak parmağı için tedavi seçenekleri ve yönetim stratejileri, altta yatan nedene bağlıdır.
Aşağıdaki bölümler, şişmiş ayak parmağının nedenine bağlı olarak denenecek bazı çareleri listelemektedir.
Yaralanma
Burkulan veya kırılan ayak parmağı olan kişiler RICE prosedürünü takip etmelidir. Bu kısaltma dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükseklik anlamına gelir.
Ayağı yüksek bir pozisyonda dinlendirmek ve buz ve kompresyon uygulamak iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Doktorlar ayrıca ağrıyı hafifletmek için analjezik reçete edebilir.
Bazı kırık kemikler, özellikle yaralanmanın bir sonucu olarak ciddi şekilde yer değiştirmişse ameliyat gerektirebilir. Kırık ayak parmakları için yaygın bir tedavi, "arkadaşla bantlama" veya kırık parmağı, onu stabilize etmek için yanındaki parmağa bantlamak ve iyileşmeyi sağlamak için birkaç hafta boyunca sert tabanlı bir ayakkabı veya bot giymektir.
Artrit
RA ve PsA, otoimmün durumlardır. Sonuç olarak, aynı tedavi seçeneklerinden birkaçını paylaşırlar.
Bu arada, bir doktor OA için aşağıdaki tedavileri önerebilir:
- ibuprofen veya diğer nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- topikal kapsaisin
- duloksetin
OA'li kişiler de şunlardan yararlanabilir:
- nazikçe egzersiz
- kilo kaybetmek
- fizyoterapi denemek
- desteklemeye çalışmak
- akupunktur denemek
PsA
PsA (ve RA) yönetimine yardımcı olacak birçok ilaç vardır. Bazı örnekler şunları içerir:
- NSAID'ler
- oral glukokortikoidler
- yerel glukokortikoid enjeksiyonları
- metotreksat
- etanersept veya infliksimab gibi biyolojikler
- Janus kinaz inhibitörleri
Bazı insanlar da şunlardan yararlanabilir:
- fizik tedavi denemek
- mesleki terapi denemek
- masaj terapisini denemek
- kilo kaybetmek
- nazikçe egzersiz
- sigarayı bırakmak
Gut
Doktorlar gutu, NSAIDS, glukokortikoidler veya kolşisin gibi anti-enflamatuar ilaçlarla tedavi etme eğilimindedir. Alevlenmenin şiddetini ve süresini azaltmak için, şişliğin başlamasından sonraki 24 saat içinde tedaviye başlamalıdırlar.
Bazı insanlar kandaki yüksek ürik asit veya ürat seviyelerinin bir sonucu olarak kronik gut yaşarlar. Aşağıdaki ürat düşürücü ilaçları almak, gut alevlenmelerini önlemeye yardımcı olabilir:
- ksantin oksidaz inhibitörleri (allopurinol veya febuksostat gibi)
- ürikosurik (probenesid veya lesinurad gibi)
- interlökin-1 (anakinra veya canakinumab gibi)
Halluks rijidus
Şiddetli vakalarda, bir kişinin halluks rijidus ağrısını ortadan kaldırmak veya azaltmak için ameliyata ihtiyacı olabilir.
Ancak daha az şiddetli vakalar için bir doktor veya ayak hastalıkları uzmanı şunları önerebilir:
- tezgah üstü (OTC) NSAID'lerin alınması
- glukokortikoid enjeksiyonları almak
- geniş bir burunlu ayakkabı giymek
- ortez cihazlar giymek
- fizik tedavi denemek
Batık ayak tırnağı
Doktorlar ve ayak hastalıkları uzmanları tedaviye başlamadan önce ayak tırnağının batma evresini belirlemelidir. Bunun nedeni, ciddi şekilde batmış ayak tırnaklarının, ayak tırnağını çıkarmak için prosedürler veya hatta ameliyat gerektirebilmesidir.
Batık ayak tırnaklarını yönetmek için genel yöntemler şunları içerir:
- rahatlığı artırmak için ayakkabıların değiştirilmesi
- etkilenen ayağı ılık, sabunlu suya batırmak
- topikal antibiyotik uygulamak
- topikal steroidler uygulamak
Deri ve yumuşak doku enfeksiyonları
Deri ve yumuşak doku enfeksiyonları antibiyotik tedavisi gerektirebilir. Bir doktorun yazdığı antibiyotik türü, enfeksiyonun nedeni ve ciddiyetinin yanı sıra mevcut bakteri türüne bağlıdır. Topikal, oral veya enjekte edilebilir antibiyotikleri seçebilirler.
Ayak parmaklarında enfeksiyon olan kişiler onu dikkatlice izlemelidir. Şişlik kötüleşirse, antibiyotik değişikliği gerekebilir. Bununla birlikte, insanlar doktorları onlara talimat vermedikçe antibiyotik almayı bırakmamalıdır.
Bunyonlar
Bunyonlar her zaman tedavi gerektirmez. Bununla birlikte, ağrılıysa, doktor, ağrıyı ve şişliği hafifletmek için glukokortikoid enjeksiyonlarını denemeyi önerebilir.
Diğer tedavi ve yönetim seçenekleri şunları içerir:
- OTC NSAID'leri almak
- buz uygulamak
- ayakkabı değiştirmek
- ortez cihazlar giymek
- yumruya ped koymak
- ağrıya neden olan faaliyetlerden kaçınmak
- ameliyat olmak
Ne zaman bir doktora görünmeli
İnsanlar bir enfeksiyon veya bir tür artrit olduğunu düşünüyorlarsa bir doktora görünmelidir. Bu koşullar ilaç gerektirir.
Bunyon geliştirenler bir ayak hastalıkları uzmanına danışmalıdır. Erken tedavi, eklemin daha fazla zarar görmesini önlemeye yardımcı olabilir.
İnsanlar batık ayak tırnaklarını kendileri çıkarmaya çalışmamalıdır. Bunu yapmak durumu daha da kötüleştirebilir ve enfeksiyona neden olabilir.
Ayak parmaklarını yaralayan kişiler, aşağıdakilerden herhangi birini yaşarlarsa bir doktora görünmelidir:
- Yaralanma anında kemikte patlama veya kırılma sesi
- Yaralanmayı takiben çarpık veya anormal görünümlü bir ayak parmağı
- Yaralanmadan sonraki gün ayak parmağında şişme veya morarma
Özet
Yaralanmalar, enfeksiyonlar ve artrit gibi durumlar dahil olmak üzere birçok farklı nedenden dolayı şişmiş bir ayak parmağı oluşabilir.
Şişmiş bir ayak parmağının bazı nedenleri doktora gitmeyi gerektirir. Genel olarak, şişlik devam ederse veya ağrı veya diğer endişe verici semptomlara eşlik ederse, insanlar bir doktora görünmelidir.
Bir doktor sorunu teşhis edecek ve olası tedavi seçeneklerini ana hatlarıyla belirleyecektir. Nedene bağlı olarak, tedavi seçenekleri ağrı ve rahatsızlığı yönetmeye yardımcı olmak için ilaçlar, ameliyat veya yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.
