Sert dışkıya ne sebep olur ve nasıl tedavi edilir?

Kabızlık, ağrılı veya geçmesi zor olan sert, kuru dışkılara neden olabilir. Sert dışkı yaygındır ve çoğu insan bunları ara sıra yaşar.

Bununla birlikte, insanların yaklaşık% 20'si daha sık kabızlık yaşar. Bir kişinin diyetinden veya ilaçlarından irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve diyabet gibi çeşitli tıbbi durumlara kadar birçok farklı olası neden vardır.

Çoğu durumda, insanlar dışkıyı yumuşatmak ve kabızlığı hafifletmek için ev ilaçları kullanabilirler.

Bu yazıda, dışkının sert olmasına neyin sebep olduğunu, kabızlığın nasıl tedavi edileceğini ve ne zaman bir doktora görüneceğimizi açıklıyoruz.

Sert dışkı nedir?

Sert dışkı, bağırsak hareketinde zorluğa neden olabilir.

Vücut bir yemeği sindirirken, yiyecek kolondan geçerek fazla suyu emer. Yiyecek çok yavaş hareket ettiğinde, kolon çok fazla su emebilir ve bu da sert, kuru ve geçmesi zor dışkılara neden olur.

Çoğu sağlıklı insan, günde üç kez ile haftada üç kez bağırsak hareketine sahiptir. Vücut besinleri verimsiz bir şekilde sindirdiğinde, kişinin normal bağırsak hareketleri yavaşlayabilir. Bu sert bir dışkıya neden olduğunda, kişi kaka yapmak için mücadele edebilir. Kolonda kalırken dışkı daha da sertleşebilir.

Sert dışkının bazı belirtileri şunları içerir:

• Bağırsak hareketine ihtiyaç duymak ama birini geçememek
• bağırsak hareketine sahip olmak için zorlama
• dışkı geçerken ağrı
• dışkı geçerken kanama
• tüm bağırsak hareketini geçememek
• karın ağrısı

Bristol dışkı çizelgesi, insanların dışkılarının şekli ve tutarlılığı yoluyla bağırsak hareketleriyle ilgili sorunları belirleyebilmelerini sağlayabilir:

Nedenleri

Pek çok farklı sorun sindirimi yavaşlatarak dışkıyı sertleştirebilir. En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:

• Yaşlanma. Kişi yaşlandıkça vücuttaki değişiklikler kabızlığa neden olabilir. Pelvik taban hasarı bir kişinin kaslarını zayıflatabilirken sinir hasarı da bağırsak hareketini geçmesini zorlaştırabilir.
• Tuvalet eğitimi kaygısı. Bazı küçük çocuklar, özellikle ebeveynleri veya bakıcıları sinirlenirse veya sabırsızlanırsa, tuvalet eğitimi konusunda endişelenir. Bağırsak hareketlerini geçemeyecek kadar ağrılı hale gelene kadar tutma eğilimi geliştirebilirler.
• Kaygı ve travma. Çocuklar bazen anksiyete, travma veya bir okul dönemine başladıklarında olduğu gibi banyo rutinlerinde bir değişiklik nedeniyle kaka yapmaktan kaçınırlar. Bu kaçınma, çocuğun geçmesi zor olan sert dışkılara neden olabilir. Çok kabız olan çocuklar kaza geçirebilir.
• IBS, İRRİTABL BARSAK SENDROMU. Bu kronik durum, değişen kabızlık ve ishale neden olabilir.
• Kronik tıbbi durumlar. Diyabet, Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, hipotiroidizm ve kanser dahil çok çeşitli tıbbi durumlar kronik kabızlığa neden olabilir.
• İlaç tedavisi. Antidepresanlar ve bazı ağrı kesiciler gibi belirli ilaçlar sindirimi yavaşlatabilir. Radyasyon tedavisi de bu etkiye sahip olabilir.
• Diyet. Lif bakımından çok düşük bir diyet kabızlığa neden olabilir. Bunun nedeni, lifin yiyeceklerin sindirim sisteminden geçişini teşvik etmesi ve dışkıyı yumuşatmak için suyu emmesidir. Dehidrasyon, gıda hassasiyetleri veya yüksek şekerli yiyecek alımı da kabızlığa neden olabilir.
• Hamilelik ve doğum. Yükselen pelvik taban basıncı gibi bir kadının vücudundaki değişken hormon seviyeleri ve değişiklikler, hamilelik sırasında veya doğumdan sonra sert dışkıya neden olabilir. Hamilelik sırasında kabızlık hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.

Tedaviler ve ev ilaçları

Su içmek ve belirli takviyeleri almak, sert dışkıyı tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir.

Sert dışkı ve kabızlığa çok sayıda ilaç yardımcı olabilir. Onlar içerir:

• Müshil ilaçlar. Çeşitli kabızlık ilaçları sert bir dışkıyı atmaya yardımcı olabilir. Örneğin, araştırmalar, dışkıyı yumuşatan ozmotik bir müshil olan jenerik ilaç polietilen glikolün yetişkinlerde ve çocuklarda güvenli ve etkili olduğunu göstermiştir. Dışkı hacmini artırarak veya bağırsak kaslarını uyararak çalışan müshiller de mevcuttur.
• Diyet değişiklikleri. Yüksek lifli yiyecekler yemek, sert dışkıyı geçmeyi kolaylaştırabilir. Meyve ve sebzeler, lif bakımından zengin yiyeceklere örnektir.
• Su. Daha fazla su içmek dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olabilir.
• Dışkı yumuşatıcılar. Bu ilaçlar, kolonun dışkıdan çok fazla su emmesini engeller. Bu, dışkının yumuşak kalmasına yardımcı olarak daha kolay geçmesini sağlar. Dışkı yumuşatıcılar, hamile kadınlar ve yaşlı yetişkinler de dahil olmak üzere çoğu insan için güvenlidir.
• Lavman. Lavmanlar dışkıya su ekler ve kaka yapma dürtüsünü uyarabilir.
• Takviyeler. Kabızlığı olan bazı insanlar, magnezyum takviyelerinden semptomların giderilmesini sağlayabilir.

Lavman ve müshil gibi bazı ilaçların aşırı kullanımı kronik kabızlığa neden olabilir.

İlaçları birkaç günden daha uzun süre kullanmaktan kaçınmak önemlidir. Kabızlık devam ederse, bir kişi bir doktora danışmalıdır.

Çocuklarda ve bebeklerde sert dışkı

Birçok bebek ve çocuk sert dışkı yaşar. Dışkı çıkarmanın acısı, çocuğun bağırsak hareketinden kaçınmasına neden olabilir ve bu da sorunu daha da kötüleştirebilir.

Bir çocukta veya bebekte şiddetli, kronik kabızlık enkoprezise neden olabilir. Enkoprezis, çok sert dışkıların bağırsakları kısmen tıkamasına neden olur. Bu tıkanma ağrıya neden olabilir ve idrar tutamamaya neden olabilir veya çocuğun tuvaleti kullanma ihtiyacını algılama yeteneğini bozabilir.

Ebeveynler ve bakıcılar, bir çocuğa kabızlık ilacı vermeden önce bir doktorla konuşmalıdır. Lavmanlar da dahil olmak üzere bu ilaçlardan bazıları genellikle çocuklar ve bebekler için güvenli olmayabilecek maddeler içerir.

Doktoru görmeyi beklerken aşağıdaki uygulamalar yardımcı olabilir:

• Çocuğu gitmeye teşvik etmek için düzenli aralıklarla tuvalete götürmek.
• Çocuğun tuvalette otururken eğlenceli bir şeyler yapmasına izin vermek.
• Herhangi bir tuvalet kazası nedeniyle çocuğu cezalandırmaktan ve öfke göstermemek. Kabızlık çocuğun hatası değildir ve öfke sorunu daha da kötüleştirebilir.
• Çocuğa bol su vermek ve şekerli atıştırmalıklar ve meyve sularından uzak durmasını sağlamak.
• Çocuğa meyve vermek, özellikle bağırsak hareketlerini yumuşatabilecek kuru erik vermek. Kabızlığa çare olarak kuru erik ve kuru erik suyu hakkında daha fazla bilgi edinin. Bununla birlikte, kabızlığa neden olabileceği veya kötüleştirebileceği için muzdan kaçının.
• Bebeği veya çocuğu hareket etmeye teşvik etmek. Ebeveynler veya bakıcılar bacaklarını bisiklet hareketiyle hareket ettirirse bebeklerde bağırsak hareketi olabilir. Bebeklerde kabızlık için daha fazla ev ilaçları hakkında buradan bilgi edinin.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Bir kişi dışkı çıkarırken kanama yaşarsa, bir doktorla konuşmalıdır.

Ara sıra görülen kabızlık yaygındır ve mutlaka altta yatan bir sağlık sorununa işaret etmez. Ancak, aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmek en iyisidir:

• sert dışkı bir haftadan uzun sürer veya tekrarlayan bir problemdir
• bir çocuk birkaç gün dışkıyı geçemez
• sert dışkı kanamaya veya ağrıya neden olur
• yeni bir ilaç sert dışkıya neden olur
• sert dışkı nedeniyle bir bebek veya küçük bir çocuk çok sıkıntılı görünüyor

Kronik, tedavi edilmemiş kabızlık, hemoroid, anal fissürler, fekal impaksiyon ve rektal prolaps gibi komplikasyonlara yol açabilir.

Özet

Sert dışkılar ağrılı ve rahatsız edici olabilir. Çocuklar onları utanç verici ve korkutucu bulabilirken, ebeveynler ve bakıcılar sert dışkının tuvalet eğitimi üzerindeki etkileri konusunda endişelenebilir.

Seyrek sert dışkılar genellikle rahatsızlık verir. Zaman zaman bu semptomu yaşayan kişiler daha fazla meyve ve lif yemeyi faydalı bulabilir.

Sert dışkı kronik bir sorun haline geldiğinde, bir doktora görünmek önemlidir. Doğru tedavi sorunu hızla çözebilir ve ciddi komplikasyonları önleyebilir.