Sol alt sırtta ağrıya ne sebep olur?
Sol alt sırttaki ağrı, pelvik bölgedeki altta yatan kaslardan, eklemlerden, orta sırttan veya organlardan kaynaklanabilir. Kas yaralanmaları ve böbrek ağrısı, tek taraflı bel ağrısının en yaygın kaynakları arasındadır.
Sırt ağrısı çok yaygındır ve birçok olası nedeni vardır. Ağrının tam yeri, nedeninin önemli bir göstergesidir. Sol organ ağrısı böbreklerden, pankreastan, kolondan veya uterustan kaynaklanabilir.
Sol alt sırt ağrısı veya sol yan ağrısı, kalçanın veya kalçanın üstündeki bölgedeki ağrıyı ifade eder. Kişiler, nedene bağlı olarak cilt altında ateşli bir ağrı veya sırtın içinde hafif bir ağrı hissedebilir.
Bu makale, sırtın sol alt bölgesinde en yaygın ağrı nedenlerinden bazılarını tartışıyor.
Kas veya doku yaralanması
Bel ağrısı, kas spazmlarına ve sertliğine neden olabilir.
Çoğu durumda, bel ağrısı bir doku yaralanmasından kaynaklanır. Bu, sırt, omurga ve çevredeki kasları, kemikleri ve bağları içerebilir. Bir bölgedeki yaralanmalar sırtın diğer bölgelerine yayılabilir.
Doku yaralanması ağrısı genellikle merkezidir, ancak omurganın solunda veya sağında ortaya çıkabilir.
Amerikan Nörolojik Cerrahlar Derneği'ne göre, bel ağrıları bel ağrısının en yaygın nedenidir ve Penn Medicine, kas suşlarının tek taraflı bel ağrısının en yaygın nedeni olduğunu söylüyor.
Sol alt sırttaki bir kas gerginliği, kas lifleri aşırı gerildiğinde iltihaplanmaya neden olur.
Bel ağrısına ek olarak semptomlar şunları içerebilir:
- sınırlı bir hareket aralığı
- kas spazmları
- sertlik
- yataktan kalkarken kötüleşebilecek ağrı
Ağır kaldırma, bükülme veya düşme kas gerginliğine neden olabilir. Kötü duruş veya garip bir pozisyonda çok uzun süre oturmak da belin bir tarafında ağrıya neden olabilir.
Bel fıtığı
Fıtıklaşmış disk olarak da adlandırılan kaymış bir disk, ağrının merkezi omurgadan sırtın bir tarafına yayılmasına neden olabilir.
Küçük diskler omurgadaki kemikleri yastıklar. Her diskin dışında, annulus fibrozu adı verilen bir sertlik ve içinde nükleus pulposus adı verilen yumuşak bir malzeme bulunur. Kaymış bir disk, çekirdeğin parçalarının diskin dışındaki bir zayıflık veya yırtılmadan geçmesini ve daha sonra sinirlere baskı yapmasını içerir.
Kaymış bir disk, ani bir yaralanmadan kaynaklanabilir veya aşınma ve yıpranma nedeniyle zamanla gelişebilir.
Belirtiler şunları içerebilir:
- tek bacak aşağı karıncalanma
- vücudun bir tarafında ağrı
- yürürken sırt ağrısının kötüleşmesi
Böbrek enfeksiyonu
Böbrek enfeksiyonu, sırtın alt tarafında bir tarafta donuk, ağrılı bir ağrıya neden olabilir. Böbrek enfeksiyonlarına genellikle mesaneye bulaşan ve daha sonra böbreklere giden bakteriler neden olur.
Böbrek enfeksiyonunun diğer semptomları şunları içerir:
- kötü kokulu idrar
- koyu, bulutlu veya kanlı idrar
- ateş
- titreme
- mide bulantısı ve kusma
- sık, ağrılı idrara çıkma
65 yaşın üzerindeki yetişkinler bu semptomları yaşamayabilir, ancak aşağıdaki gibi sorunlarla karşılaşabilirler:
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- karışık konuşma
- halüsinasyonlar
Burada böbrek ağrısı ile sırt ağrısı arasındaki farkı anlatmayı öğrenin.
Böbrek taşı
Böbrek taşları, böbrekte kristalleşen ve oluşan mineral ve tuz birikintileridir. Taş, idrar yolundan geçerken tek taraflı bel ağrısına neden olabilir.
Belirtiler şunları içerebilir:
- ağrılı idrara çıkma
- mide bulantısı
- ateş
- idrarda kan
Böbrek taşlarının her zaman net bir nedeni yoktur.
Pankreatit
Pankreatit, midenin arkasında üst karın bölgesinde bulunan pankreasın iltihaplanmasıdır. Pankreas insülin üretir ve sindirime yardımcı olur.
Pankreatit akut olabilir ve aniden ortaya çıkabilir veya yavaş yavaş gelişip kronikleşebilir.
Alkol kullanım bozukluğu veya karın ameliyatı bu duruma neden olabilir ve iltihaplanma da bazı ilaçların bir yan etkisi olabilir.
Belirtiler şunları içerebilir:
- üst karın ağrısı
- arkaya yayılan karın ağrısı
- ateş
- mide bulantısı
Endometriozis
Kadınlarda sol tarafta sırt ağrısı endometriozise bağlı olabilir. Bu durum rahim dışında oluşan ve toplanan rahim dokularını içerir. Doktorlar hala kesin nedenden emin değiller.
Endometriozdan kaynaklanan ağrı sporadik olabilir ve belin bir tarafında ortaya çıkabilir. Ek semptomlar şunları içerir:
- yorgunluk
- karın ağrısı
- şiddetli adet ağrısı
Artrit
Artrit Vakfı'na göre, hastalığın çeşitli formları belde ağrıya neden olabilir. Bazı durumlarda ağrı sadece bir tarafta ortaya çıkar.
Sırtı etkileyen artrit, kıkırdağın iltihaplanması veya bozulmasından kaynaklanabilir. Semptomlar, artritin türüne bağlı olarak değişir, ancak şunları içerebilir:
- sırt sertliği
- arkada şişme
- azaltılmış hareket aralığı
Tedavi
Alt sol sırt ağrısının tedavisi, nedene bağlı olarak büyük ölçüde değişir, bu nedenle doğru bir tanı koymak kritiktir.
Bir doktor genellikle bir fizik muayene yapar, tıbbi bir öykü alır ve tanı koymadan önce kişinin semptomlarını inceler. CT taramaları, X ışınları, MRI'lar ve ultrason gibi testler de faydalıdır.
Sırt ağrısı, bir organı etkileyen bir sorundan kaynaklandığında, altta yatan nedeni tedavi etmek rahatsızlığı azaltabilir. Bu tedavilerin örnekleri şunları içerir:
- Pankreatit: Bir cerrah, safra kanalı tıkanıklığını giderebilir veya pankreastan sıvıyı boşaltabilir.
- Böbrek taşları: Bir doktor, taşları kırmak için ilaç veya şok dalgası tedavisi önerebilir.
- Endometriozis: Bir doktor, fazla dokuyu çıkarmak için ilaç veya ameliyat önerebilir.
Sol bel ağrısı kas-iskelet sistemi sorunundan kaynaklandığında şunları deneyin:
- Dinlenme. Doktorlar nadiren tam yatak istirahati önermelerine rağmen, bel ağrısına neden olan aktivitelerin sınırlandırılmasına yardımcı olur.
- Buz. Bölgeye günde birkaç kez bir beze sarılı bir buz torbası uygulamak, iltihabı ve rahatsızlığı azaltabilir.
- Sıcaklık. Isı uygulamak, özellikle kas gerginliğinden kaynaklanıyorsa bel ağrısını da azaltabilir.
- İlaç tedavisi. Reçetesiz satılan anti-enflamatuar ilaçlar, reçeteli ağrı kesici ilaçlar ve kas gevşeticiler gibi iltihabı ve rahatsızlığı azaltabilir.
- Hafif egzersiz. Ağrının nedenine bağlı olarak hafif egzersiz, uzun vadede rahatsızlığı ve sertliği azaltabilir ve hareket açıklığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Sırt ağrısı olan herkes bir egzersiz programına başlamadan önce bir doktora danışmalıdır.
Sol bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek alternatif tedaviler şunları içerir:
- akupunktur
- masaj
- transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu, genellikle TENS olarak adlandırılır
Ne zaman bir doktora görünmeli
Sol alt sırt ağrısının şiddeti değişir. Birkaç gün içinde hafif olabilir ve rahatlayabilir, bu durumda ev ilaçları yardımcı olabilir. Ancak belirli durumlarda bir doktora görünmek önemlidir.
Ağrı 1-2 hafta içinde geçmezse veya daha da kötüleşirse bir doktora görünün. Uyuşma, yorgunluk ve kas güçsüzlüğü gibi ek semptomlar mevcutsa, ciddi durumları ekarte etmek için bir sağlık uzmanına başvurun.
Daha seyrek olarak, alt sol sırt ağrısı, acil tıbbi tedavi gerektiren acil bir durum oluşturur. Ağrı şiddetliyse veya aşağıdaki semptomlardan herhangi biri eşlik ediyorsa, derhal tıbbi yardım alın:
- ateş
- bacakları hareket ettirmede sorun
- bağırsak kontrolü kaybı
- bacaklarda his kaybı
Özet
Sol alt sırt ağrısı, iç organları etkileyen sorunlar ve kas-iskelet yaralanmaları veya rahatsızlıkları dahil olmak üzere bir dizi sorundan kaynaklanabilir. Eşlik eden semptomlar ve ağrının yeri, bir doktorun nedeni teşhis etmesine yardımcı olabilir.
Kişi ağrıyı hafifletmek için evde adımlar atabilir ve semptomlar genellikle birkaç gün içinde azalır. Ağrı şiddetliyse veya diğer belirtiler endişe yaratıyorsa, en iyisi bir doktora görünmektir. Tedavi, nedene bağlı olarak değişir.
