Yeni bir kan testi uyku yoksunluğunu tespit edebilir
Araba sürmek gibi aktiviteler söz konusu olduğunda, uykusuzluk aşırı içme kadar tehlikelidir. Alkol ölçer, bir kişinin sarhoşluk durumunu güvenilir bir şekilde ölçebilir, ancak şu anda birinin yorgunluğunu değerlendirmenin bir yolu yoktur. Ancak yeni araştırmalar yakında bunu değiştirebilir.
Geçen yıl, Tıbbi Haberler Bugün uyku yoksunluğunun beynimiz üzerinde ağır içme ile aynı olumsuz etkiye sahip olduğunu açıklayan bir çalışma hakkında bilgi verdi.
Çalışmanın kıdemli yazarı, "Uyku vücudunu taramak, nöronların düzgün çalışma yeteneğini de yok eder" dedi.
Uykusuzluk, sürüş söz konusu olduğunda tehlikeli olabilir ve üretkenliğin önündeki büyük bir engel olabilir, ancak bunu değerlendirmenin objektif bir yoluna sahip değiliz.
Ancak son zamanlarda, Birleşik Krallık'taki Surrey Üniversitesi Uyku Araştırma Merkezi'ndeki bilim adamları, uyku yoksunluğunun biyolojik belirteçlerini değerlendirmelerini sağlayacak bir kan testi geliştiriyorlar.
Araştırmanın yazarlarından Dr. Emma Laing, "Hepimiz biliyoruz," diyor, "yetersiz uykunun fiziksel ve zihinsel sağlığımız için özellikle belirli bir süre boyunca önemli bir risk oluşturduğu."
"Ancak," diye ekliyor, "bir kişinin ne kadar uyuduğunu bağımsız olarak değerlendirmek zordur, bu da polisin sürücülerin araba kullanmaya uygun olup olmadığını veya işverenlerin personelin işe uygun olup olmadığını bilmesini zorlaştırır."
Bu prototipik test, araştırmacıların dergide yayınlanan çalışma makalesinde bildirdi. Uyku, sonunda kronik uyku kaybının bir değerlendirmesi üzerine inşa edilebilir ve geliştirilebilir.
Kronik uykusuzluk testine "ilk adım"
Prof. Derk-Jan Dijk liderliğindeki bilim adamları, hepsi 1 gece uykusunu atlayan 36 katılımcıyla çalıştı. Böylece gönüllüler 40 saat boyunca uyanık kaldılar ve bu süre zarfında bilim insanlarına kan örnekleri de verdiler.
Prof. Dijk ve meslektaşları, bir makine öğrenme algoritması uygulayarak bu kan örneklerindeki birçok gen setinin ifade seviyelerindeki değişiklikleri analiz ettiler.
Bu şekilde, ifadesi uykusuzluktan etkilenen 68 geni tanımladılar. Kan örneklerinin uykudan yoksun birinden mi geldiğini yoksa tam tersine yeterince dinlenen birinden mi geldiğini yüzde 92 doğrulukla öğrenebildiler.
"Bu biyobelirteçleri belirlemek, bir bireyin ne kadar uyuduğunu doğru bir şekilde hesaplayabilen bir test geliştirmenin ilk adımıdır."
Ortak yazar Prof. Simon Archer'ı inceleyin
"Sadece 24 saatlik bir uyanıklık döneminden sonra kanda bu tür biyolojik belirteçlerin varlığı," diye ekliyor, "uykusuzluğun vücudumuz üzerindeki fizyolojik etkisini gösteriyor."
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) raporuna göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde uykulu araç kullanmak yalnızca 2013 yılında 72.000 kaza, 44.000 yaralanma ve 800 ölümden sorumludur.
Dahası, Ulusal Güvenlik Konseyi, ABD'deki insanların yaklaşık yüzde 43'ünün yeterince uyumadığını ve yüzde 76'sının işte yorgun hissettiğini açıkladı.
Gelecekte araştırmacılar, kronik uyku yoksunluğunun, yani daha uzun bir süre yetersiz uyku durumunun değerlendirilmesini kolaylaştıracak başka bir kan testi geliştirebileceklerini umuyorlar.
"Bu, akut [1 gecelik] toplam uyku kaybı için bir testtir; Bir sonraki adım, olumsuz sağlık sonuçlarıyla ilişkili olduğunu bildiğimiz kronik yetersiz uyku için biyolojik belirteçleri tanımlamaktır ”diyor Prof. Dijk.
