Göğüs kanseri riski: Erken kalkıyor musunuz?
Yakın zamanda yapılan büyük ölçekli bir araştırmaya göre, "sabah insanı" olan kadınların meme kanserine yakalanma riski azalmış olabilir.
Uyku ve sirkadiyen ritimler son yıllarda büyük ilgi gördü.
Her birimizi günlük bir döngü yönetir ve hepimiz uykunun insafına kaldık.
Bununla birlikte, uykunun her yeri kaplayan doğasına rağmen, hala çok sayıda gizem barındırmaktadır.Uyku, sağlık için açıkça önemlidir, ancak araştırmacılar, hastalık ve esenlikteki kesin rolünü henüz belirlememişlerdir.
Uyku ve günlük ritimlerle ilgili en acil sorular, bu faktörlerin hastalık durumlarını nasıl etkilediğini ve sağlık risklerini azaltmak için bunları değiştirmenin mümkün olup olmayacağını içerir.
Son zamanlarda araştırmacılar, uykunun meme kanseri riskine nasıl katkıda bulunabileceğini araştırmak için bir çalışma tasarladılar.
Uyku ve meme kanseri
Birleşik Krallık'taki Bristol Üniversitesi MRC Bütünleştirici Epidemiyoloji Birimi'nde ve Birleşik Krallık Kanser Araştırmaları Birleşik Krallık Bütünleştirici Kanser Epidemiyoloji Programı'nda araştırma görevlisi olan Dr. Rebecca Richmond, araştırmaya başkanlık etti.
Dr. Richmond’un ekibi, hastalığın genetik ve çevresel nedenleri hakkındaki soruları yanıtlamayı amaçlayan uzun vadeli bir çalışma olan Birleşik Krallık Biobank projesinden veri aldı. Ekip ayrıca, uluslararası Meme Kanseri Derneği Konsorsiyumu'nun (BCAC) meme kanseri ile ilgili genom çapında bir ilişki çalışmasından elde ettiği bilgilere erişti.
Araştırmacılar toplamda 385.000'den fazla kadından veri kullandı.
Dr. Richmond, yaklaşımlarını şöyle özetliyor: "İnsanların sabah veya akşam tercihi, uyku süresi ve uykusuzlukla ilişkili genetik varyantları kullanarak, […] bu uyku özelliklerinin meme kanseri gelişme riskine nedensel bir katkısı olup olmadığını araştırdık."
Ekip, çalışma bulgularını bu haftanın başlarında Glasgow, İngiltere'deki 2018 Ulusal Kanser Araştırma Enstitüsü Kanser Konferansı'nda sundu.
Ekip, uyku düzenleri ve meme kanseri riskindeki eğilimleri tespit etmek için Mendelian randomizasyonu adı verilen bir yöntem kullandı. Bu tür bir analizde bilim adamları, hastalık sonuçları üzerindeki etkilerini değerlendirmek için bilinen işlevlere sahip genlerdeki ölçülen varyasyonu kullanırlar. Bu durumda, uyku özelliklerini etkileyen gen varyantlarını incelediler.
Dr. Richmond'un açıkladığı gibi, bu yaklaşım potansiyel olarak karıştırıcı değişkenlerin etkisini en aza indirmek için kullanışlıdır:
“Bu araştırmada uygulanan Mendelian randomizasyon yöntemi, hastalık için nedensel risk faktörlerini belirlemede özellikle yararlıdır çünkü uyku özellikleriyle ilişkili olarak tanımlanan genetik varyantların herhangi bir dış veya çevresel faktörden veya kanser gelişiminden etkilenmesi muhtemel değildir. ve bu nedenle neden ve sonuç ilişkilerini belirlemek için kullanılabilir. "
Yavru mu, baykuş mu?
Araştırmacılar, sabah veya akşam tercihi, uyku süresi ve uykusuzluk gibi belirli uyku faktörleriyle ilişkisi olan genlere odaklandı.
BCAC verilerinin analizi, domuz adı verilen sabahları tercih eden kadınların, baykuş olarak bilinen geceyi tercih edenlere göre yüzde 40 daha düşük meme kanseri riskine sahip olduğunu gösterdi.
Ek olarak, sonuçlar, önerilen gecelik 7-8 saatten daha uzun süre uyuyan kadınların daha yüksek riske sahip olduğunu ve uyudukları her ekstra saat için yüzde 20 arttığını gösterdi.
Ekip, İngiltere Biobank verilerinin analizinden benzer sonuçlar kaydetti. Bir baykuş yerine domuz yavrusu olmak meme kanseri riskini yüzde 48 oranında azalttı. Bununla birlikte, bu veriler uyku süresi ile meme kanseri arasındaki etkileşime dair daha az kanıt ortaya koydu.
Doğal olarak, bu nitelikteki bir çalışma, yanıtladığı kadar çok soru ortaya çıkaracaktır. Bu nedenle, araştırmacılar bu araştırma hattına devam etmeyi umuyorlar.
Dr. Richmond, "Elde edilen tahminler insanların günün erken mi yoksa geç mi kalktığından ziyade sabah veya akşam tercihleriyle ilgili sorulara dayandığından, bu sonuçların temelini oluşturan mekanizmaları araştırmak için daha fazla çalışma yapmak istiyoruz" diyor.
“Başka bir deyişle, alışkanlıklarınızı değiştirmenin meme kanseri riskinizi değiştirmesi söz konusu olmayabilir; bundan daha karmaşık olabilir. "
Uyku düzenini değiştirmenin meme kanseri riskini azaltıp azaltmayacağını anlamadan önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, bu çalışmanın bulguları uyku ve sağlık arasındaki ilişkiye yeni bir bakış açısı sağlıyor.
