Asit reflü ile çarpıntı arasında bir bağlantı var mı?
Çarpıntı, sporadik olarak veya sık sık meydana gelebilen düzensiz kalp atışlarıdır. Çarpıntıların birçok doğrudan nedeni olmasına rağmen, uzun süreli ve sık görülen asit reflüsü olan gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) bunlardan biri olma olasılığı düşüktür. Bununla birlikte, asit reflü, çarpıntıyla aynı tetikleyicilerin bazılarını paylaşır ve bunlara dolaylı olarak da yol açabilir.
Asit reflünün neden olduğu birincil semptom, göğüste ve karnın üst kısmında mide asidinin yemek borusuna geri sızması nedeniyle ortaya çıkan yanma ağrısıdır.
Bu yazıda, çarpıntıların yaygın nedenleri ve bunların asit reflü ile nasıl ilişkili olabileceği dahil olmak üzere kalp çarpıntısına daha detaylı bakacağız.
Çarpıntı nedir?
Çarpıntı, düzensiz bir kalp atışıdır.
Çarpıntılar, bir kişinin kalbinin bir atışı atlamış gibi hissetmesine neden olabilen düzensiz kalp atışlarıdır. Kalp ayrıca göğüste çırpınıyor gibi hissedebilir.
Kalp çarpıntısı olan diğer insanlar, kalplerinin normalden daha fazla attığını veya normal hızına kıyasla çok hızlı attığını hissedebilirler.
Çoğu zaman, kalp çarpıntısı zararsızdır ve insanlar bunları kalbin doğal ritmindeki hız artışı olarak düşünebilirler.
Diğer zamanlarda kalp çarpıntısı, kalp veya diğer organlarla ilgili bir sorunu işaret edebilir.
Bazı insanlar düzenli olarak kalp çarpıntısı yaşarken, diğerleri sadece nadir durumlarda olabilir.
Asit reflü ve kalp çarpıntısının nedenleri
Asit reflü genellikle kalp çarpıntısının doğrudan bir nedeni olmasa da, dolaylı olarak bunlara yol açabilir.
Örneğin, GERD'li bir kişi semptomları konusunda stresli veya endişeli hissediyorsa, bu çarpıntıya yol açabilir.
Birkaç faktör de hem asit reflüyü hem de kalp çarpıntısını tetikleyebilir. Bu olduğunda nedenleri karıştırmak kolaydır.
Örneğin alkol tüketimi bazı kişilerde çarpıntıya neden olabileceği gibi GERD semptomlarını da tetikleyebilir.
Aynı şekilde, çok fazla kafein bazen GERD semptomlarını tetikleyebilir ve kafeinin etkileri de kalp atışlarının atlanmasına veya çarpıntıya neden olabilir.
Çok fazla yemek veya özellikle ağır bir yemek yemek de bazı insanlarda hem kalp çarpıntısına hem de asit reflüsüne neden olabilir.
Kalp çarpıntısının diğer nedenleri
Çarpıntıların diğer olası nedenleri şunları içerebilir:
- kokain veya metamfetamin gibi yasa dışı uyuşturucular
- tütün içmek
- esrar içmek
- gebelik
- bazı uyarıcı ilaçlar
- düşük potasyum seviyeleri gibi elektrolit dengesizliği
- düşük kan şekeri
- hastalık
Aşağıdakiler dahil bazı tıbbi durumlar çarpıntıya neden olabilir:
- ventriküler taşikardi
- supraventriküler taşikardi
- atriyal fibrilasyon
- anemi
- aşırı aktif bir tiroid bezi
Kalp çarpıntısı belirtileri
Kalp çarpıntısının semptomları kişiden kişiye değişebilir, ancak şunları içerebilir:
- hızlı veya hızlı kalp atışı
- kalp göğüste çarpıyor veya çok sert atıyor
- göğüste çırpınma hissi
- kalp atışını atlama hissi
- sanki kalp devrilmiş gibi göğüste "takla atma" hissi
Bu duyumlar, erken atriyal kasılmalara (PAC'ler) veya erken ventriküler kasılmalara (PVC'ler) bağlıdır. Bunların her ikisi de kalpte normal kalp atışından hemen önce meydana gelen ve kişinin tuhaf bir his hissetmesine neden olan ekstra atışlardır.
Kalp çarpıntısının yanı sıra ciddi semptomlar da mümkündür. Bunlar şunları içerebilir:
- göğüs ağrısı
- nefes alma zorluğu
- soğuk terler
- baş dönmesi veya bayılma hissi
- omuz, boyun veya çenede gerginlik, ağrı veya basınç
Kalp çarpıntısı ile birlikte ortaya çıktıklarında, bu semptomlar bir kalp rahatsızlığı veya tıbbi acil durum anlamına gelebilir. Bu semptomları yaşayan herkes acil tıbbi yardım almalıdır.
Kalp çarpıntısının teşhisi
Kalp çarpıntısını teşhis etmek için, doktorlar önce fizik muayene yapacak ve herhangi bir belirti soracaktır. Kalp çarpıntısı olan kişilerin randevu sırasında doktorla görüşmek üzere semptomlarının günlük bir kaydını tutmaları faydalı olabilir.
Doktor, kalbi stetoskopla dinlemek veya tiroid bezini şişlik açısından kontrol etmek gibi bazı fiziksel kontroller yapabilir. Çoğu zaman, kalbi daha ayrıntılı incelemek için bir veya daha fazla test de isteyeceklerdir. Olası testler şunları içerir:
Elektrokardiyogram (EKG)
EKG, kalpteki uyarıları kaydeder. Doktorlar, kalbin ritmini ve atışlarını izlemek ve düzensizlikleri kontrol etmek için bir EKG sipariş edebilir.
Holter monitör
Basit bir EKG herhangi bir düzensizliği yakalamazsa, doktorlar kişiye bir Holter monitörü taktırabilir.
Holter monitörü, kalbi potansiyel olarak 24 saat veya daha uzun bir süre boyunca sürekli olarak kaydeden taşınabilir bir EKG'dir. Bu, sadece yatarken veya yemekten sonra olduğu gibi belirli durumlarda çarpıntı yaşayan kişiler için yararlı olabilir.
Olay kaydedici
Çarpıntı daha az sıklıkta ise, doktor kişiden bir olay kaydedici takmasını isteyebilir. Bir olay kaydedici, yalnızca istendiğinde kalbi kaydeder. Kullanıcı çarpıntı hissettiğinde bir düğmeye basar ve kayıt cihazı daha sonra doktorun incelemesi için onu alır.
İnsanlar olay kaydedicileri Holter monitörlerinden çok daha uzun süre takabilir ve bazen onları birkaç haftaya kadar açık tutabilir.
Ultrason
Doktorlar bazen kalbi görüntülemek ve nasıl göründüğünü ve çalıştığını görmek için ekokardiyogram adı verilen bir göğüs ultrasonu isteyeceklerdir.
Kan testleri
Bazı kan testleri, anemi veya tiroid sorunları gibi altta yatan nedenleri teşhis etmeye yardımcı olabilir.
Kalp çarpıntısı tedavisi
Doktorlar genellikle sadece daha şiddetli kalp rahatsızlıklarına bağlı kalp çarpıntısını tedavi ederler.
Tedavi her durumda değişebilir ve doktorlar, kişinin tüm seçeneklerini kendileriyle kapsamlı bir şekilde tartışacaktır.
Yaygın kalp çarpıntısı için doktor yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir.
Çarpıntı, GERD semptomları ile yaklaşık aynı zamanda ortaya çıkıyorsa, muhtemelen kişinin yeni yediği yemek nedeniyledir.
Çok büyük öğünler tüketiyor olabilirler veya vücutları yedikleri belirli bir yiyeceğe duyarlı olabilir.
İnsanlar genellikle ne yediklerini ve yaşadıkları semptomları günlük olarak günlük tutarak tetikleyici yiyecekleri belirleyebilirler. Çarpıntıları tedavi etmek bazen bu yiyecekleri diyetten çıkarmak kadar basit olabilir.
Aşırı tütün, alkol ve esrar tüketiminden kaçınmak da bazı insanlara yardımcı olabilir.
Strese bağlı çarpıntılar için doktorlar, insanların aşağıdaki aktivitelerden bazılarını haftalık rutinlerine dahil ederek stresi azaltmalarını önerebilirler:
- meditasyon
- yoga
- Tai Chi
- derin nefes egzersizleri
- hafif-orta şiddette egzersiz
Bu aktivitelerden en az birini düzenli olarak yapmak stresi azaltmaya yardımcı olabilir ve bu da bazı insanlarda çarpıntıya neden olabilir.
Çarpıntı yaşadığınızda ne yapmalısınız?
Çarpıntı, stresin onları tetiklediği durumlarda bile altta yatan bir durumun işareti olabilir.
Diğer ciddi semptomlarla birlikte kalp çarpıntısı yaşayan herkes acil tıbbi yardım almalıdır. Bu semptomlar şunları içerir:
- göğüs, sırt veya omuz ağrısı
- çenede gerginlik
- nefes darlığı
Çarpıntı nasıl durdurulur
İnsanların çarpıntıları meydana geldiklerinde durdurmaya çalışabilecekleri birkaç teknik vardır. Bu yöntemler, kalp atışını kontrol etmeye yardımcı olabilecek vagus sinirini uyarır:
- Valsalva manevrası. Burnu sıkıştırın ve ağzı kapatın. Kafada bir baskı hissi yaratmak için burundan birkaç saniye nefes almaya çalışın.
- Soğuk su. Yüzünüze 30 saniye boyunca soğuk su püskürtün veya kafayı soğuk suya batırın. Bu, vücutta kalp atış hızını yavaşlatan bir tepkiyi uyarabilir.
- Aşağı taşıyan. Aşağı yatmak, midede kasları sıkmak ve bir bağırsak hareketini başlatır gibi aşağı doğru iterken anal sfinkteri kapatmak eylemidir. Bu hareket, Valsalva manevrası ile aynı sonuca sahiptir.
Bu teknikler geçici olarak işe yarayabilir, ancak çarpıntıların altında yatan nedeni göz ardı etmemek çok önemlidir. Uzun süreli tedavi, bu semptomu olan kişiler için en önemli öncelik olmalıdır.
Paket servisi
GERD veya asit reflü doğrudan kalp çarpıntısına neden olma olasılığı düşükken, GERD ile ilişkili semptomlar bazı insanlarda çarpıntıları tetikleyebilir.
Semptomlarından emin olmayan herkes bir doktorla konuşmalıdır ve herhangi bir şiddetli semptom, acil tıbbi bakımın gerekli olduğunu gösterir.
