Mevsimsel depresyon: Kadınlar erkeklerden daha fazla etkilenir
Mevsimsel duygulanım bozukluğu yaşayan insanlar için, kış şiddetli rüzgarlar ve kardan çok daha fazlasını getirebilir; umutsuzluk ve depresyon duygularını tetikleyebilir. Yeni araştırmaya göre, kadınlar erkeklerden daha kötü durumda.
Birleşik Krallık'taki Glasgow Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, kadınların depresif semptomlarda mevsimsel değişimler yaşama olasılığının erkeklerden çok daha fazla olduğunu ve bu semptomların kış aylarında zirve yaptığını keşfettiler.
Glasgow Sağlık ve Esenlik Enstitüsü'nden ortak yazar Daniel Smith'i araştırın ve ekip yakın zamanda sonuçlarını Duygusal Bozukluklar Dergisi.
Mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD), mevsimlerle birlikte gelen ve giden bir depresyon şeklidir. Herhangi bir yılda SAD'nin Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların yaklaşık yüzde 5'ini etkilediği tahmin edilmektedir.
SAD semptomları arasında depresyon, değersizlik, düşük enerji, yorgunluk ve genellikle eğlenceli aktivitelere ilgi duymama veya anhedoni bulunur. SAD en sık sonbaharda başlar ve semptomlar genellikle yaz aylarında azalır.
Önceki araştırmalar, kadınların SAD'den etkilenme olasılığının erkeklerden çok daha fazla olduğunu ileri sürdü.
SAD'nin cinsiyete göre nasıl değiştiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için Smith ve ekibi, Birleşik Krallık'ta yarım milyon kişinin sağlık veritabanı olan UK Biobank'ın parçası olan 150.000'den fazla yetişkinin kesitsel bir analizini yaptı.
"Cinsiyete özgü biyolojik bir mekanizma" mı?
Araştırmacılar, her mevsimde katılımcıların depresif semptomlarının yanı sıra düşük ruh hali, anhedoni, yorgunluk ve gerginlik semptomlarına baktılar.
Ekip ayrıca depresyon belirtileri, günlerin uzunluğu ve ortalama dış ortam sıcaklıkları arasındaki bağlantıya da baktı.
Analiz, kadınların depresyon semptomlarında mevsimsel farklılıklar, yorgunluk ve anhedoni semptomları yaşadıklarını, ancak bu mevsimsel varyasyonların erkeklerde bulunmadığını ortaya koydu.
Ekibin bildirdiğine göre kadınlarda depresyon, yorgunluk ve anhedoni semptomları en güçlüydü.
Bu bulgular, sigara, alkol tüketimi ve egzersiz gibi sosyal ve yaşam tarzı faktörlerini açıkladıktan sonra devam etti.
Ek olarak, araştırmacılar, daha uzun günlerin kadınlar arasında düşük ruh hali ve anhedoni ile ilişkili olduğunu, ancak aynı zamanda yorgunlukta artışla bağlantılı olduğunu bulmuşlardır.
Ancak ekip, "gün uzunluğuna sahip ilişkilerin değerlendirmeden önceki ortalama dış ortam sıcaklığından bağımsız olmadığını" belirtiyor.
Smith'e göre, araştırmaları kadınların depresyondaki mevsimsel değişikliklere erkeklerden daha yatkın olabileceğine dair daha fazla kanıt sağlıyor.
"Durumun neden böyle olması gerektiğini henüz tam olarak anlamadık, ancak değişikliklerin sosyal ve yaşam tarzı faktörlerinden bağımsız olması, belki de cinsiyete özgü biyolojik bir mekanizma olduğunu düşündürmesi ilginçti."
Daniel Smith
"Açıkça" diye açıklıyor Smith, "bu karmaşık ama daha fazla çalışma gerektiren önemli bir alandır." “Klinisyenler, takvim yılı boyunca depresif semptomların tanınmasına ve tedavisine yardımcı olmak için mevsimsel ruh hali değişimindeki nüfus düzeyindeki bu cinsiyet farklılıklarının farkında olmalıdır.” Dedi.
Araştırmacılar, çalışmalarında bazı sınırlamalara dikkat çekiyor. Örneğin, depresif belirtilerin yalnızca bir alt kümesini değerlendirebildiklerini ve belirtilerin kendi kendilerine bildirildiğini belirtiyorlar.
