Migren auraları nelerdir?
Migren auraları, bir baş ağrısından önce veya sonra ortaya çıkabilen duyusal semptomlardır. Görsel ve fiziksel rahatsızlıklar veya duyumlar şeklini alma eğilimindedirler.
Auralı migren, bir tür migren baş ağrısıdır. Ancak bazen auralar, baş ağrısının fiziksel acısı olmadan da ortaya çıkabilir.
Bir migren bölümünün aura aşaması genellikle bir saatten az sürer. Yaygın semptomlar arasında tünel görüşü, yıldızları görme ve ellerde veya ayaklarda karıncalanma hissi bulunur.
Migren ve migren auraları zayıflatıcı olabilse de, bu baş ağrıları fiziksel olarak zararlı değildir ve insanlar genellikle semptomlarını tıbbi ve evde tedavilerle yönetebilirler.
Auralı migren türleri ve mevcut tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Migren aurası nedir?
Bir migren aurası bazen 60 dakikaya kadar sürebilir.
Migren baş ağrıları, şiddetli zonklama veya nabız gibi atan baş ağrısı, ışığa, sese ve kokulara duyarlılık ve mide bulantısı gibi semptomlarla karakterizedir.
Migren baş ağrısı yaşayanların% 25-30'u ek aura semptomları yaşar. Bazı insanlar migren aurasını, semptomları genellikle baş ağrısından önce geliştiği için bir "uyarı işareti" olarak tanımlar.
Migren aura semptomları genellikle 5-20 dakikalık bir süre içinde ortaya çıkar ve 60 dakikaya kadar devam etme eğilimindedir.
Tedavi edilmezse migren baş ağrısı 4 saat ile 3 gün arasında sürebilir. Migren epizodlarının oluşumu, çok seyrek olarak ayda birkaç defaya kadar değişir.
Auralar üç ana formdan birini alabilir: görsel rahatsızlıklar, fiziksel duyumlar ve konuşma veya dil zorlukları. Bunları aşağıdaki bölümlerde daha ayrıntılı olarak ele alıyoruz.
Görsel auralar
Migren aurasıyla ilişkili bazı görsel değişiklik örnekleri şunları içerir:
- skotoma denilen kör noktalar
- renkli noktalar
- ışık çakmaları
- yıldızlar veya ışık parıltısı
- zikzak çizgiler
- tünel görüşü
Bunlar genellikle dışarıya çıkmadan önce kişinin görüş alanının merkezinde başlar. İnsanlar ayrıca migren atağı sırasında geçici görme kaybı veya körlük yaşayabilir.
Fiziksel duyu auraları
Bazı insanlar için auralar, karıncalanma, uyuşma ve baş dönmesi gibi fiziksel hisleri içerir. Bu hisler, diğer bölgelere yavaşça yayılmadan önce vücudun bir tarafında başlayabilir.
Fiziksel aura hisleri şunları içerebilir:
- kollarda ve bacaklarda karıncalanma
- uyuşma veya karıncalanma hissi
- baş dönmesi
- vertigo (dönen baş dönmesi)
- bir tarafta kas zayıflığı
Konuşma veya dil zorluğu auraları
Bir migren atağı sırasında, bazı insanlar başkalarıyla konuşmakta veya iletişim kurmakta zorlanabilir. Kullanacak doğru kelimeleri bulmakta zorlanabilirler veya konuşmalarını mırıldanabilir veya höpürdetebilirler.
Diğer belirtiler
Diğer duyumların yanı sıra migren aurası da şunlara neden olabilir:
- hafıza değişiklikleri
- korku duyguları
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- nadiren kısmi felç veya bayılma
Auralı migren türleri
Auralı migren oldukça yaygındır ve migreni olan herkes aura yaşayabilir. Bununla birlikte, bazı migren alt tiplerinin özellikle auraları içermesi muhtemeldir.
Uzmanlar daha önce auralı migreni klasik migren, fokal migren, afazik migren ve komplike migren olarak adlandırmışlardır.
Auralara neden olan diğer, nadir görülen migren türleri şunlardır:
Hemiplejik migren
Bu, vücudun bir tarafında geçici halsizlik veya felç içeren nadir bir migren türüdür. Diğer semptomlar arasında karıncalanma ve uyuşma bulunur.
Zayıflık genellikle 24 saat içinde geçer, ancak birkaç gün sürebilir.
Ulusal Nadir Hastalıklar Örgütü'ne göre, araştırmacılar hemiplejik migrenin gerçek prevalansını bilmiyorlar. Bununla birlikte, bazı araştırmalar, 10.000 kişiden 1'ini etkilediğini göstermektedir.
Beyin sapı auralı migren
Eskiden baziler tip migren olarak bilinen beyin sapı auralı migren nadirdir. Aslında, Danimarka'dan 2006 yılında yapılan bir araştırma, aura ile migren yaşayan kişilerin yaklaşık% 10'unda meydana geldiğini göstermektedir.
En yaygın semptomlar şu şekildedir:
- baş dönmesi
- konuşma bozukluğu
- kulak çınlaması, kulak çınlaması
- çift görme, diplopi
Araştırmacılar, beyin sapı auralı migrenin bazen auralı migren yaşayan herkesin başına gelebileceği sonucuna varmışlardır.
Retina migren
Retina migren, migren aurasının bir başka nadir alt tipidir. Sadece tek gözde görmeyi etkiler. Bu gözde geçici körlüğe veya yanıp sönen ışıkların görünmesine neden olabilir.
Migren geçiren yaklaşık 200 kişiden 1'i retinal migren yaşayacaktır. Bunu geliştiren çoğu insan 40 yaşın altındadır. Kişisel bir migren öyküsü ve ailede retina migren öyküsü, retinal migren yaşama riskini artırır.
Nedenler ve risk faktörleri
Tıp uzmanları migrenin kesin nedenini tam olarak anlamıyorlar.
Auralı migren, görsel sinyalleri işleyen bölüm olan beynin görsel korteksi boyunca bir elektriksel aktivite dalgası hareket ettiğinde ortaya çıkabilir.
Auralı migren tetikleyicileri şunları içerir:
- alkol tüketimi, özellikle şarap
- kafein tüketimi
- parlak ışıklara veya güçlü güneşe maruz kalma
- yaşlanmış peynirler, işlenmiş gıdalar ve monosodyum glutamat gibi gıda ve gıda katkı maddeleri
- kadınlarda hormonal dalgalanmalar (örneğin hamilelik, adet kanaması veya doğum kontrol hapları nedeniyle)
- yoğun fiziksel aktivite veya aşırı efor
- uyku eksikliği veya çok fazla uyku
- yüksek tansiyon için oral kontraseptif veya vazodilatör kullanımı gibi ilaçlar
- stres
- duman, parfüm veya benzin gibi güçlü kokular
- hava değişiklikleri veya barometrik basınç değişiklikleri
Auralı migren dahil olmak üzere migren gelişme riskini artıran faktörler şunları içerir:
- Cinsiyet: Kadınların migren yaşama olasılığı erkeklerden iki ila üç kat daha fazladır. Her 5 kadından 1'ini etkiler.
- Yaş: Bu durum en çok 18-44 yaşları arasında görülür.
- Aile öyküsü: Migrenli kişilerin yaklaşık% 90'ının aile öyküsü vardır.
Tedaviler ve çareler
Auralı migren için tedavi seçenekleri diğer migren tiplerine benzer.
Tedavi, bir kişinin semptomlarının sıklığına ve şiddetine bağlıdır. Bazı seçenekler şunları içerir:
İlaçlar
Aşağıdaki reçetesiz (OTC) ve reçeteli ilaçlar migreni aura ile tedavi etmeye yardımcı olabilir:
- aspirin veya ibuprofen gibi anti-enflamatuar ağrı kesiciler (Advil, Motrin IB)
- Excedrin Migren gibi migren yardım ilaçları
- bulantı ve kusmayı azaltmak için antinausea ilaçlar
- kodein ilaçları veya diğer opioidler
- dihidroergotaminler, burun spreyi veya enjeksiyon şeklinde
- Sumatriptan (Imitrex, Tosymra) veya rizatriptan (Maxalt) gibi triptanlar, beynin ağrı sinyallerini bloke etmek için
Sık veya şiddetli migren baş ağrısı yaşayan kişiler, koruyucu ilaçlardan fayda görebilir. Bunlar şunları içerir:
- trisiklik bir antidepresan olan amitriptilin veya diğer antidepresanlar
- nöbet önleyici ilaçlar
- beta blokerleri veya kalsiyum kanal blokerleri gibi tansiyon ilaçları
- Botoks enjeksiyonları
Tıbbi cihazlar
Bazı tıbbi cihazlar, beyni belirli şekillerde uyararak migren ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:
Tek darbeli transkraniyal manyetik stimülasyon
Bu cihazlar manyetik enerji darbeleri kullanır. İnsanlar sonuçları görmek için birkaç dakika kafasına koymalıdır.
Bazı araştırmalar, bu cihazların migren bölümlerinin şiddetini veya sıklığını veya her ikisini birden azaltabileceğini göstermektedir. Ancak herkes için uygun değildir ve sadece reçeteyle alınabilir.
Cefaly
2014 yılında, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), migren önleme için Cefaly cihazını onayladı. Bireyler saç bandını günde 20 dakika takabilir.
Erken araştırmalar, bazı insanlar için migren tedavisinde umut vaat ettiğini gösteriyor.
Yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları
Ev ilaçları bazı migren semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilirken, yaşam tarzı değişiklikleri başlamayı önleyebilir.
Ev ilaçları kullanarak bir migreni tedavi etmek için:
- Belirtiler ilk ortaya çıktığında biraz kestirin.
- Sessiz, serin ve karanlık bir odada uzanın.
- Alnına veya boynun arkasına soğuk bir kompres veya buz paketi yerleştirin.
Migren bölümlerini önlemeye yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:
- Yoga, derin nefes egzersizleri ve aşamalı kas gevşetme egzersizleri dahil olmak üzere stres azaltma tekniklerini uygulamak
- her gün aynı yatma ve uyanma zamanı ile tutarlı bir uyku rutinine bağlı kalmak
- İşlenmiş gıdalar ve gıda katkı maddeleri bakımından düşük olan dengeli bir diyet yemek
- Bol su içmek ve kafein ve alkolü sınırlamak veya bunlardan kaçınmak
- Mümkünse migren tetikleyicilerinden kaçınmak veya olayları tetiklemeden önce önleyici ilaçlar kullanmak (menstruasyon veya hava durumu değişiklikleri gibi)
Şiddetli veya tekrarlayan migren atakları için, evde bakım stratejilerinin yanı sıra tıbbi tedavileri kullanmak genellikle en etkilidir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Auralı migren semptomları yaşayan kişiler bir an önce doktorlarını görmelidir.
Semptomlar aşağıdaki durumlarda da bir doktora görünmelidir:
- hemen başlamak
- bir saatten uzun sürer
- sadece tek gözde meydana gelir
- zamanla tamamen çözülme
Bu durumlarda, doktor inme veya retina yırtığı gibi daha ciddi durumları dışlamak için testler yapmalıdır.
Özet
Auralı migren rahatsız edici ve zayıflatıcı olabilir, ancak yaşamı tehdit edici değildir.
Evde bakım stratejileri denemek ve OTC ilaçları almak, çoğu insanın baş ağrısı veya bölüm geçene kadar semptomlarını yönetmesine yardımcı olabilir.
Tekrarlayan veya şiddetli migren baş ağrıları yaşayanlar, semptomlarını yönetmek ve gelecekteki atakları önlemek için reçeteli ilaçlara veya tıbbi cihazlara ihtiyaç duyabilir.
